貴州雖是避暑大省，去消夏避暑也要選對地方

要說今年最火的避暑省份，不是雲南，而是貴州，雲貴川三省，四川太熱，雲南太遠，而貴州不遠不近，夏天氣候又剛剛好，所以成爲2025年最受歡迎的避暑目的地，但貴州地形複雜，海拔差別大，所以不是貴州隨便找個地方就能消夏避暑，有的地方就很熱，那麼貴州夏天適合避暑和比較熱的地方都有哪些呢？

一、貴州最適合避暑的6個區域

1、黔西北高原，貴州最涼區域

涼都六盤水，被譽爲“中國涼都”，夏季均溫僅19-21℃，最熱最高均溫僅26℃，極端高溫不超過28℃，有中國真正的“19℃的夏天。這裏還是戶外運動天堂”，夏季可體驗烏蒙大草原騎馬、滑翔傘和 野玉海的森林小火車和滑草。

畢節市，平均海拔1500米以上，夏季氣候涼爽宜人，7-8月平均氣溫20-22℃，最熱時不超過28℃，夜間常降至16-18℃，擁有“天然大空調”的美譽，而且畢節遊客相對較少，性價比更高。

2、黔中地區，貴州次涼快區域

貴陽，有"中國避暑之都"稱號，最熱的三伏天，平均氣溫只有24.3℃，晝夜溫差大，夜間常降至20℃以下，睡覺無需空調，甚至要蓋薄被，而且貴陽旅遊資源豐富，既有自然風光，又有都市便利，是避暑度假的理想選擇。

安順，氣候涼爽，七八月份的均溫在21-24℃，比周邊城市低3-5℃，普定、紫雲、關嶺等高海拔地區，夜間溫度可降至18℃左右，睡覺甚至需要蓋薄被，這裏還有黃果樹瀑布、龍宮等景區，避暑遊玩兩不誤。

3、黔北遵義下轄的高海拔鄉鎮

桐梓縣，貴州涼都之一，海拔在1200—1500米，七八月溫度18—25℃，夜間需薄外套，主要避暑鄉鎮有婁山關（避暑+紅色旅遊）、黃蓮鄉（“天然空調小鎮”）、九壩鎮等，農家樂衆多，適合長住避暑。

習水縣，海拔在1000—1500米，夏季均溫在20—26℃，緊鄰重慶江津，大量重慶人夏季在此長住避暑，配套成熟，農家樂、民宿衆多，價格不貴，主要避暑鄉鎮有仙源鎮、大坡鎮、坭壩鄉和. 雙龍鄉。

4、黔南的部分景區

荔波小七孔，貴州的山水精華，夏季均溫僅23℃左右，水溫常年在18℃左右，最適合7-8月親水遊玩，但遊客較多。

茂蘭，融合了喀斯特地貌、原始森林和溪流瀑布景觀，也是貴州山水精華，負氧離子超高，可玩水溯溪徒步，適合家庭避暑。

平塘天眼，這裏海拔1000米以上，夜間溫度低至20℃，適合觀星和避暑。

龍里大草原，海拔1600米，草原開闊風大，夏季均溫20℃，可露營避暑。

5、黔東南的高海拔地區

雷公山，主峯海拔2178米，夏季均溫18℃，需穿長袖，苗寨夜晚涼快，空調不用開。

西江千戶苗寨，海拔1000米左右，周圍森林覆蓋率高，夏季平均氣溫在 20—28℃ 之間，早晚溫差較大，需備薄外套。

施秉雲臺山和杉木河，世界遺產地，森林覆蓋率高，杉木河漂流被譽爲“礦泉水上的漂流”，水溫冰涼。

6、黔西南的高海拔地區

萬峯林，海拔1200米，田園風光，夏季午後需穿薄外套。

馬嶺河峽谷，這裏有瀑布羣，降溫效果極佳。

晴隆二十四道拐，海拔1500米，盤山公路沿線涼爽宜人。

二、貴州不適合避暑和夏天旅行的地方

以下是貴州夏季相對較熱，避暑體驗較差，也不太適合旅行的地方，七八月份還是忽略吧！

1、遵義市區，貴州海拔最低的區域之一，只有700米上下，靠近四川盆地，夏季溼熱，最高溫可達35℃+，溼度大，體感悶熱。

2、赤水市區，海拔只有220米，也是貴州夏天最熱的地方，炎熱程度一點不比重慶差多少，因爲小編夏天就住在這裏的天鵝堡山上，偶爾下山所以印象深刻。這裏雖有赤水丹霞、竹海、瀑布景觀，但夏季白天較熱，更適合春秋季遊玩。

3、銅仁市區

銅仁也是貴州夏天最熱的地方之一，這裏雖地處武陵山區，但城區海拔只有250米），夏季受副熱帶高壓影響，高溫可達34℃+，溼度大，悶熱感明顯。這裏的梵淨山海拔達2572米，山上非常涼爽，但銅仁市區並不適合避暑，如果夏天要去梵淨山遊玩，不要住銅仁市區，可以住江口縣或山頂民宿。

4、黔西南低海拔地區

冊亨、望謨兩縣，尤其是南北盤江、紅水河沿岸河谷地區，這裏靠近廣西，海拔都在500米以下，夏季受西南暖溼氣流影響，高溫高溼，最高溫可達36℃以上，是貴州最熱的區域之一。

5、黔南低熱河谷

羅甸縣，這裏屬紅水河河谷地區，是貴州“小火爐”之一，夏季炎熱，最高溫可達38℃。

荔波縣城和平塘縣城，海拔只有400米上下，夏季較悶熱，所以七八月去這裏的小七孔、茂蘭等景點遊玩，不要去住縣城，住景區附近更涼爽。

6、黔東南

從江縣，地處都柳江河谷，海拔只有300多米，7—8月日均最高 34—37℃，是黔東南最熱地區。主要旅遊景點：加榜梯田、岜沙苗寨。

榕江縣，縣城海拔約 250米，高溫常達 33—36℃，主要旅遊景點：三寶侗寨、宰蕩侗寨。

黎平縣，南部河谷地區，海拔約 550米，夏季高溫 32—35℃。主要景點：肇興侗寨。

如果想去貴州避暑，優先六盤水、畢節、貴陽、安順這四個區域，其次是遵義的桐梓、習水，這些地方夏季均溫多在22-26℃，非常舒適；而遵義市區、赤水市區以及銅仁城區等地就不要去了，夏天太熱，既避不了暑，旅行也有點熱。

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