這些端午民俗，你瞭解嗎？-旅遊-漫步新聞-陪你看看

端午只知道“糉子+龍舟”？

那就out了！

當端午節撞上“最炫民族風”

從文化展示到趣味遊戲

從非遺手作到特色美食

……

這個端午假期

小編邀您化身 “民俗體驗官”

一起解鎖各地特色過節方式

感受民俗文化的多元魅力

泉州蚶江海上潑水節的歷史可追溯至明代，是石獅蚶江與臺灣鹿港對渡文化的獨特結晶。每逢端午，百艘綵船競渡穿梭，人們以潑水互祝吉祥、祈求平安。

5月31日，石獅市將舉行第十九屆閩臺對渡文化節暨蚶江海上潑水節，將推出龍舟競渡、非遺快閃等10餘項特色活動。屆時，遊客可以在蚶江後垵澳海域體驗這場海上潑水狂歡。

敦煌文獻《敦煌錄》中這樣寫道：“端午日，城中士女，皆躋高峯，一齊蹙下，其沙聲吼如雷。”意思是說在端午節當天，敦煌城中的男男女女一起登上高高的沙丘，隨着一聲令下，衆人順沙滑下，那震天的鳴沙之聲仿若響雷。登高滑沙，是唐宋時期端午節敦煌百姓最重要的一個習俗，這項習俗也沿襲至今。

5月31日，遊客可以在敦煌鳴沙山月牙泉體驗“滑沙聽雷”民俗活動，登西山滑沙，感受鳴沙山“鳴不虛傳”的獨特魅力。此外，還能參與瀚海龍舟賽、舞龍表演、七仙女遊園等一系列端午文化活動。

端午節，除了包糉子、划龍舟等活動以外，四川成都還流傳着“搶鴨子”的習俗。在端午節爭搶到第一隻鴨子，寓意捧回佳節好彩頭。

5月31日至6月1日，成都市雙流區將舉行2025第三屆黃龍溪龍舟大賽暨龍船大會活動。作爲比賽最具人氣的保留項目，“百舸爭鴨”今年將以更原汁原味的形式驚喜迴歸。

古時端午，蘇州民間有鬥草的遊戲，范成大在《四時田園雜興》中，如此描述：“青枝滿地花狼藉，知是兒孫鬥草來”。端午鬥草，其實起源於人們在端午這一天採百草的習俗。鬥草頗有趣味，有文鬥和武鬥之分。文鬥是以花草之名互答，詞窮爲敗；武鬥則以草莖相交拉扯，斷者爲敗。

今年端午節，蘇州獅子林推出端午鬥百草特別活動，展示百餘個品種的山野草，運用AI技術手段，再現乾隆初夏下江南，巡幸獅子林，過端午，賞百草的古今對話。遊客也可以與同伴來一次鬥草遊戲，感受自然之美、文化之韻。此外，現場還有百草養護及科普導賞講座。

洗龍水是海南最有地方特色的端午節習俗。相傳正午十二點是龍神入水沐浴的吉時，此時下水，便能與龍同浴，祈願接下來的一年順遂無虞、一帆風順。

5月31日至6月2日，三亞市旅遊發展局推出“我在三亞過端午”主題活動，邀請遊客在端午節當天到大東海旅遊區、三亞灣、亞龍灣下海消暑“洗龍水”。

在安徽歙縣，長輩贈送晚輩端午錦是端午節的傳統習俗之一。徽州端午錦也稱香袋、香包、荷包，由五彩絲線、棉綢布、草藥香料等材料縫製而成，小巧玲瓏，異常精美，不僅能驅蚊防蟲，還蘊含了平安順遂的美好祝願。每當端午節臨近，歙縣許村的村民就會開始縫製端午錦，一針一線間，清香多彩的端午錦不僅傳承了古老的手工技藝，更傳遞了長輩對晚輩深切關愛。

今年端午節，歙縣不僅推出了嬉鍾馗、香囊縫製、魚燈製作等傳統習俗互動體驗，還有《棠樾傳奇》系列大型情景劇上演。

雲南普洱《思茅縣誌》記載：“端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。” 端午節前後正值熱季和雨季交替，溼熱交加，是風溼病、腸胃病和流行性傳染疾病多發的季節。普洱人民總結出了一套因地制宜防病治病的方法，那就是喝“百草根湯”。每當端午臨近，普洱大街小巷便擺滿了賣藥根的攤位，藥香滿街、人如潮湧，形成極有特色的端午藥市。人們把買回來的各種藥根，揀好洗淨，混合雞、豬蹄、排骨等熬製肉湯，用來益氣健脾、化溼和胃、防病祛邪、養生保健。這也逐漸成爲普洱市獨特的飲食文化印記。

今年端午節，普洱文旅圍繞“百草根”元素，還策劃了“百草根時裝週”活動，更有祈福、點雄黃、民族射五毒、竹編艾草等端午打卡活動等你體驗。

在嶺南地區，龍舟活動後的集體宴飲習俗古已有之。《廣東新語·卷十八·龍船》中記載：“歲五、六月鬥龍船……鬥得全勝還埠，則廣召親朋燕飲。”當地人常有“喫過龍船飯，成世冇閉翳（一輩子沒煩惱）”的說法。龍船飯的菜品設計也非常講究，每一道菜都有美好寓意。比如“鴻運燒肉”象徵健康富足；白切雞、豉油鵝等禽類菜品寓意着“一飛沖天”；魚蓉羹、清蒸全魚等象徵“年年有餘”；菜膽扒冬菇、清水菜心則代表“財源滾滾”……如今的龍船飯菜品越來越多樣，一道道吉祥的菜品寄託着人們對美好生活的嚮往。