5月28日，四川省甘孜州政協副主席，州文化廣播電視和旅遊局黨組書記、局長劉洪個人微博（甘孜劉洪）發佈的一條“甘孜折多山景區一位遊客發生高原反應，主持人朱迅幫助該遊客吸氧”的微博引發網友關注。

5月29日，甘孜州文化廣播電視和旅遊局相關工作人員告訴記者，5月28日，朱迅在折多山景區參加一個環保公益活動，當天下午3時許，朱迅一行人下山返回到折多山觀景臺的時候，正巧碰到一名女遊客身體不適。

朱迅見狀，第一時間衝上前詢問女遊客的狀況，並拿出氧氣瓶讓女遊客吸氧，女遊客兩三分鐘就緩和過來了。事後，女遊客還和朱迅擁抱、合影。

朱迅的舉動贏得了衆多網友點贊。

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高反時會出現哪些症狀？

高原反應，也被稱作“急性高原病”。常見的症狀有頭痛、頭暈、噁心、疲勞、呼吸急促、心跳加速等。

急性高原病本身並不會致命，它的危險之處在於可能會引起高原性肺水腫、高原性腦水腫，這兩種疾病更危險，嚴重的可能會危及生命。

症狀包括連續乾咳、出現帶有血絲的粉紅色泡沫樣痰液、長時間嚴重頭痛、意識混淆、失憶、出現幻覺、昏迷等。

如何避免出現高原反應？

• 緩慢“爬升”

高反發生率和海拔上升速度有很大關係。緩慢的海拔提升，有助於機體逐漸適應低氧環境，降低高反發生率。

• 低處過夜

由於人在睡眠時迷走神經興奮，臥位時迴心血量增加，因此，夜晚睡覺時的缺氧症狀可能會更明顯。

• 攝入碳水

到達高海拔地區後，要加大碳水化合物的攝入比例，以便快速提供熱量，提高機體適應能力，有助於避免發生高反。

（來源：新浪微博“甘孜劉洪”、齊魯晚報、紅網；編輯：徐曉）