青海有個地方，歷史人文美食美景都不缺！但卻鮮爲人知

一說起青海旅遊，很多人都會想到青海湖，茶卡鹽湖，今天給大家推薦一個很特別的地方：青海湟源。

我去過5次青海，湟源還是頭一次去。這個7月，我開啓了一場三天的湟源之旅，發現這是一歷史人文，美景美食都不缺的地方，而且遊客不多，不怕人擠人，更舒服的是氣候涼爽，很適合避暑。

爲啥說湟源特別呢？

湟源，史稱“丹噶爾”，是一個地理位置非常特殊的地方。歷史上，它是絲綢南路和唐著古道上的重要驛站，也是通往西藏的咽喉要塞，是從青海進藏的必經之地。

歷史上的湟源商賈雲集，茶馬互市，非常繁盛。所以它又有“海藏咽喉”、“茶馬商都”、“排燈之鄉”的美譽。

1. 來到湟源，丹噶爾古城是其中重要的一站。

丹葛爾古城，有600多年的歷史。整個古城非常原生態，城內還有很多原住民，漫步古城，能看到當地人原汁原味的生活狀態。整個古城景區不大，主街全長800多米，但裏面的看點非常多。

進入古城，首先會看到很多精美的排燈和燈籠，尤其夜晚亮燈的時候，非常漂亮，超適合拍照。排燈是國家級非遺，彙集了木工、雕刻、繪畫、剪紙、皮影等各種工藝，不僅實用，而且還是很好的收藏品。

古城內的景點衆多，有拱海門、火祖閣、文廟、博物館、湟源縣城關第一小學、皮繡展館等。火祖閣和拱海門都是古城的標誌性建築，歷史悠久。在這衆多景點中，讓我印象最深刻的是城隍廟、仁記洋行、文廟、博物館。

城隍廟，是中國最西邊的一座城隍廟，至今已有247年的歷史，保存非常完整。廟內建築都是清代的，雕刻壁畫非常精美。臺階卵石都是百年前原樣，山門殿正上方懸掛的是乾隆皇帝御筆“威靈赫濯”牌匾。

仁記洋行，是英國人辦的，見證了丹葛爾古城的繁盛。歷史上丹葛爾古城是一個熱鬧的大集市，當時西方人收購青藏地區的羊毛羊皮等，然後再發往天津港，運往世界各地，所以仁記洋行應運而生。

仁記洋行，是丹噶爾古城現存的一座洋行，它是舊中國外商在湟源經商的歷史見證。如今在洋行內，還能看到當年使用過的銀行匯票，賬本等，還有當年古城內洋人們經商場景的老照片。

文廟，是中國最西邊的孔子文廟，也是儒家文化傳播到西部邊陲地區的見證。大成殿正中央供奉着孔子的牌位。

博物館，館藏文物3842件，國家一級文物12件，以青銅時代銅鳩首犬吠牛杖首、青銅時代銅人面杖首爲代表，非常值得一看！

日月湟源，唐蕃古道

2. 日月山，是到湟源旅行必去的地方，對於偏愛自然景色的我來說，這裏更是我心心念唸的地方，因爲很多年前就知道日月山了。

從湟源去往日月山的途中，滿是油菜花，陽光下金燦燦一片，美極了！高原的油菜花總是開得晚一些，來慰藉那些遠道而來的遊客。

日月山海拔3520米，這裏既有風景，又有歷史人文。景區內有湟源古道博物館，日月亭，文成公主雕像，中國地理界石等。

歷史上，日月山是唐朝與吐蕃的分界，自古就是歷史上“羌中道”、“絲綢南路”、“唐蕃古道”的重要通道，見證了“茶鹽”、“茶馬互市”等很多歷史事件。最早修建的青藏公路從日月山埡口穿過，爲青海進入西藏的門戶。

日月山，也是我國重要的一條自然地理分界線，爲我國季風區與非季風區，外流區城與內流區城的分界線，是傳統觀念上黃土高原最西緣，青海省內農業區與牧業區分界線，東西兩側的自然景色截然不同。

山頂的日月亭，是景區主要看點之一。相傳文成公主去吐蕃與松贊干布和親時，途經日月山時，毅然拋下皇帝賜予的日月寶鏡，以斷思鄉之情，寶鏡斷裂爲兩片，化爲日月亭。景區內，塑有文成公主雕像。

古道博物館，以古道文化爲背景，內有古道文物展出，展品非常精美，反映內地與青海地區在政治、經濟、文化等方面的交流與影響。推薦大家來日月山先去參觀博物館，更能瞭解日月山。

博物館門口有個很大的祥瑞風馬，彩錦在風中獵獵作響，猶如上天的梵唄，寓意風馬聚祥瑞，祈福通天穹。

日月山風景很美，很多地方適合打卡拍照，女生的話建議穿白色裙子，超出片！

順便說，去日月山最好帶上外套，我們去的那天一會晴一會雨，一下雨就特別冷，我穿裙子去的，鼻涕都凍出來了！

景區門票：網上買50元。

3. 小高陵村，第一眼見到的時候，我真的被驚豔了，這地方太美了！

七月，漫山遍野的油菜花，綠油油的青稞，層層疊疊的梯田，宛若一幅油畫。這裏超適合拍照打卡，山頂還可以露營，住宿，喫飯。

海拔2700米的小高陵村，氣溫只有18到20度左右，很適合避暑。一上來就覺得神清氣爽，特別舒服。

這裏不僅適合拍照打卡，還有很多遊玩體驗設施，如彩虹滑道，卡丁車，滑索，VR體驗，親子游樂園等，很適合週末休閒遊，和家長帶小朋友來。

俗話說：綠水青山就是金山銀山，這點在小高陵村體現得淋漓盡致。

如今我們看到的小高陵村樹木蔥蘢，梯田染綠，環境優美。可很多人不知道的是，這是經過幾代人的艱苦奮鬥得來的。上世紀五六十年代，這裏是一個非常貧窮的地方，貧瘠又荒涼，村民喫穿都發愁。

在小高陵村的黨性教育基地，我們可以瞭解到先輩們艱苦奮鬥的過程，先輩們憑藉自己勤勞的雙手，治山治水，讓昔日貧瘠的土地煥發新貌。看完讓人備受震撼，這就是“敢爲人先，實幹善成”的小高陵精神！

山腳下的小高陵民俗館內，展出了當年人們使用過的農具，傢俱，生活場景等。

小高陵村，一個將鄉村旅遊與黨性教育相結合的地方，既有風景，又有歷史人文景觀，推薦來看看，真的很不錯！

旅遊攻略

景區門票：免費

觀光車：往返20元，團隊15元，也可自駕上山，沿途風景很美。

遊玩體驗項目：彩虹滑道20元，滑索定價80元，我卡丁車20元/3圈，VR按照項目收費，每個單體項目10元。

4. 宗家溝

海拔3100米的高空玻璃橋，你敢挑戰嗎？

這裏就是宗家溝。

景區海拔2800米，山青水秀，植被繁茂，空氣清新，氣候涼爽。四周怪石成羣，層巒疊嶂，非常的雄偉和嶮峻秀麗。

走在海拔3100米的高空玻璃橋上，讓人心驚膽顫，非常刺激。站在玻璃橋上觀景，視野非常好，遠處有大片的油菜花，在藍天白雲下格外豔麗。

小木屋，木棧道，雲上草原，玻璃棧道，這是海拔3100米的雲上草原，在這裏感受大自然的純淨，體驗魔毯與滑道的歡快與刺激，又或是看一場孔雀表演，讓人意猶未盡。

景區充分挖掘西王母崑崙文化旅遊資源，讓遊客來此既能感受到獨特的文化，又能欣賞大自然風光，還能探險娛樂。

旅遊攻略

交通：宗家溝距湟源縣城20公里，推薦自駕。

門票：通票成人原價80元 (包含魔毯➕玻璃橋➕玻璃棧道)，現在優惠價60元

單獨的玻璃橋➕玻璃棧道60元

單獨魔毯20元

遊玩時間：2小時左右

5. 湟源美食

在湟源的幾天，我們喫了不少當地特色美食，有著名的湟源裏脊，青海三燒，土火鍋。在丹噶爾古城，還品嚐了狗澆尿、酸奶、甜醅、釀皮、 胡辣羊頭、胡辣羊蹄等。

狗澆尿，名字非常獨特。很多人都好奇是啥？其實狗澆尿是一種餅，用麪粉和青稞粉爲主要食材製作的，有點像烙餅，薄薄的，現做的很酥脆，在很多小喫攤和飯店都能喫到。

酸奶和甜醅，是古城必喫小喫。我們去的是一位老奶奶的店鋪，酸奶和甜醅都是5元一碗，價格實惠，味道不錯，口感滑滑的，略帶甜味，覺得酸的還可以自己加白糖。

釀皮，這也是當地一種傳統特色美食，古城裏有家嚴釀皮很出名，大碗7元，小碗6元，分量很足，價格也適合。

釀皮口感有韌性，綿軟滑糯，加上面筋，放上油辣椒等調味料拌在一起，麻辣過癮，很好喫。

順便說，可別小看這一道釀皮。2016年，嚴釀皮製作技藝列入西寧市非物質文化遺產名錄。2023年列入青海省非物質文化遺產名錄。

湟源還有一大特色——陳醋。湟源陳醋又叫黑醋，距今已有200多年的歷史。在古城街頭，隨處可見醋店，路過門口都能聞到一陣醋香。

另外，古城內也有一些文藝小資的店鋪，裝修環境非常不錯，三五好友可以一起圍爐煮茶，暢談聊天，非常愜意！

關注住宿

在湟源的幾天，我們都是住的丹噶爾大酒店，房間很大，環境不錯，帶早餐，標間200多元。而且以上我分享的這幾個景點都不遠，白天出去玩，晚上回縣城住宿，非常方便。

總之，湟源是一個歷史人文，風景美食都不缺的地方，而且這季節避暑超舒服！

你心動了嗎 ？