先來做個小調研：

你家娃第一天上幼兒園哭沒哭？

到了開學季，第一天入園場景各式各樣：

有的孩子哭天喊地，彷彿與家長是「生離死別」；

也有的孩子開開心心跟着老師進去，空留家長在原地，傷感抹眼淚；

還有的孩子，不哭鬧也不顯開心，坐在座位上一句話都不說……

其實，孩子第一次入園，哭不哭，真能看出一點家庭的「影子」來。

之前孩子上幼兒園時，一位資深老師曾跟我說過：第一天上幼兒園不哭的孩子，多半出自以下3種家庭。

第一種家庭：大人情緒穩定，說話溫和

家長的「穩」，是孩子最大的底氣。

前幾天還和一個朋友聊到原生家庭的話題，我倆都覺得：家長情緒穩定，孩子的情緒調節能力也很強。

有些家長，對待孩子時，經常因爲一點小事情，緒波動大，說話語速快、語氣重。

“你這樣怎麼去幼兒園呀？”

“別磨嘰了，再不快點就遲到了！”

“別哭了，你看誰像你一樣哭唧唧的，丟不丟人！”

這樣送孩子上幼兒園，還沒到幼兒園，他就心先慌了。

也有些家長，看似「情緒控制的很好」，會在孩子面前掩飾自己的焦慮，結果一眼被孩子看穿。

那麼，情緒穩定的家長，送孩子上幼兒園，會怎麼做呢？

不催、不吼，給孩子時間慢慢適應；

知道孩子會哭，允許並接受，但不慌，抱着孩子，等他哭夠了，拉着孩子的手送進教室。

孩子的情緒調節能力，最初都是「從父母身上借來的」

這樣做的家長，會給孩子一種「我沒事，你也不會有事」的底氣。

家長氣場穩定，孩子自然就不會那麼害怕。

而老師也最喜歡這種孩子：

哭，不會哭鬧太久；

不哭，也能看出孩子有情緒，而孩子自己知道怎麼處理。

第二種家庭：從小有過「分離練習」

有的孩子，從小就經歷過「分離練習」，比如：

爸爸媽媽每天要去上班，從小跟着老人過，不一定每天粘着媽媽；

上幼兒園前，提前上了親子園、早教班或半托班，對集體環境不是第一次見。

有過這樣經歷的孩子，都「分離」這事兒，就不那麼恐懼。

老師說過：有的孩子雖然第一天來會有點緊張，但他能「懂爸爸媽媽不是不要他了」，而是「來上學，放學就回去」，這點很關鍵。

心理學有個概念，叫「依戀關係」，是說孩子跟主要照顧者（一般是媽媽），之間的那種「安全感連接」。

·和媽媽沒經歷過短暫分離的孩子，會覺得離開媽媽天都要塌了，必然會大哭大鬧，說什麼都不要和媽媽分開。

·而經歷過和媽媽短暫離開的孩子，知道這只是短暫的分開，過會兒就能見到媽媽了，就能建立起信任感：媽媽會回來。

這時候，孩子可能心裏也有點擔憂和害怕，但他能挺住，不容易崩。

另外，心裏安全感足的孩子，可能剛入園也會因爲不適應哭幾天，但他自己能很快調整，哭一會兒就不哭了，很快融入集體中。

第三種家庭：迴避型家庭

還有種孩子，上幼兒園從沒哭過，這種情況要警惕——迴避型家庭。

是什麼意思呢？

也就是說，父母對孩子的情緒和需求，缺乏回應，甚至下意識的忽略或否定。

·孩子想讓家長抱，家長可能說：“都這麼大了，抱什麼抱！”

·孩子哭，家長說：“別哭了，就上個幼兒園有什麼好哭的？”

·孩子向家長表達自己難過時，家長輕描淡寫的回應：“不就點小事嘛，堅強點。”

這樣的孩子，看上去好像比其他孩子要乖，不哭不鬧，也不撒嬌，而且還很懂事很有禮貌。

但其實，是「疏遠」，跟誰都不熱情，跟誰都很難親近。

這種家庭的孩子，對感情，本身就偏冷漠。

他們不會輕易流露自己的感情，因爲他們知道，非但得不到父母的回應，還可能惹他們生氣。

時間長了，孩子會選擇壓抑感受+迴避依賴，用表面表現出來的「看起來懂事」保護自己。

這樣的孩子，第一次入園，會看起來像個小大人一樣成熟，平靜的跟着老師走進教室。

甚至還被老師誇：“這孩子真獨立！”

但其實，孩子並不是「相信父母會回來」，而是「我習慣了你不回應我」。

孩子表面平靜，內心卻孤獨！有時老師都難以接近。

他們不會主動表達需求，或是尋找安慰，哪怕自己不開心了，也是一副沒事兒的樣子。

孩子上幼兒園，如何提前做好「分離準備」？

在孩子入園前，暑假期間，家長就不妨先和孩子一起，提前做好這幾個準備：

① 提前做「入園預演」

比如定好幼兒園後，經常帶孩子去幼兒園周圍轉轉看看，讓孩子提前認識和感受幼兒園。

看到幼兒園裏面小朋友玩，可以跟孩子說：“幼兒園像遊樂場一樣好玩。”

看到幼兒園放學，可以和孩子說：“哥哥姐姐們放學了，媽媽來接他們了。你上這個幼兒園，媽媽也會每天來接你~”

孩子對這個地方沒那麼陌生了，等真正入園那天，也就沒那麼慌了。

② 分開時別拖拉

很多時候，反而是家長離不開孩子。

經常從網上看到新聞或視頻，第一天送孩子入園，孩子表現得很好，家長卻哭的稀里嘩啦。

若是被孩子看到家長哭，會讓孩子緊張害怕，甚至以爲“爸爸媽媽不會來接我了。”

被這麼一帶，孩子也哭鬧，甚至哭鬧的更厲害。

我們要做的事，控制好自己的情緒，分別時，開心一點、堅定一點，告訴孩子：“媽媽下午就來你接，到時候就見面了”。

而且說完就走，別表現出不捨、不堅定，以免加重孩子的焦慮。

圖片來自央視新聞

③ 允許孩子有情緒

剛開始入園，孩子哭很正常。

可以和孩子說：“我們知道你不想上幼兒園，但我們相信你可以做到。” 然後報報孩子，然後交給老師，堅定的離開。

寫在最後：

孩子從出生開始，就在不斷的和媽媽分離。

上幼兒園，是分離的一個重大轉折點。

我們需要做的，是在孩子最焦慮不安時，用行動告訴他：“孩子，勇敢的往前走吧！害怕也沒關係，我就在你身後，永遠在這裏！”