文｜菁媽

一個醫院的媽媽羣裏面，剛生完孩子的媽媽就說自己在生完孩子之後控制不住的打抖，就問一下其他媽媽有沒有這樣的反應，萬萬沒有想到一石激起千層浪。

很多媽媽都說自己在生孩子之後確實覺得冷，特別是剖腹產的媽媽，我自己也是剖腹產的，在打完麻醉之後我就控制不住地抖，醫生跟我說放鬆不要抖，不然這個傷口不好縫合，我說我也控制不住自己了。

還有媽媽說自己抖了一個多小時，都把老公嚇得不行，自己的大兒子也嚇得不行，就是又打抖又覺得呼吸不上來，感覺自己都要死了。

爲什麼生孩子的時候會打抖？媽媽們就紛紛開始討論，是不是因爲廠房太冷了纔會這樣子啊？

另外的媽媽就說：唉，剛進產房的時候也沒有覺得很冷，就還好，而且這個冷就抖成這樣嗎？平時更冷我們也不會這麼抖啊。

後來羣裏面就有一個醫生剛好寫過類似的文章，就直接把這篇文章發到了羣裏面，大家才明白爲什麼產婦生孩子的時候會打抖？

爲什麼呢？

第1個：激素水平的下降

特別是在生完孩子之後，我們的胎盤分娩出來之後，雌激素孕激素的水平從孕期的高水平急劇的下降，這會導致體溫調節中樞對熱量的感知出現了波動。

也就是身體對冷的敏感度會大爲增加，所以就會覺得冷，這種冷可能也會導致發抖。

第2個：能量消耗太多

如果是順產的話，就相當於你跑了一次馬拉松，就是說每一次宮縮消耗的能量相當於爬了兩層樓，整個產程消耗的熱量是 800~1200千卡，相當於中等強度運動3~4個小時。

因爲身體的能量都要用於維持宮縮了，所以我們的散熱增加就會感覺到冷。

第3個：內臟的血液轉到了子宮

我一直跟我們家孩子說喫飯的時候不要玩手機，因爲玩手機的時候我們的血液會進入到大腦裏面，而我們胃腸的血液就會變少，會影響我們的胃腸消化。

而在生孩子的時候，我們的血液也會轉移到子宮，促進子宮收縮，導致我們體表的血液循環就減少，所以我們的手腳面部因爲供血不足就會覺得發冷，蒼白甚至會打抖。

第4個：疼痛導致血管的擴張

在剛開始疼痛的時候，我們血管會收縮，但是宮口全開的時候會導致外周血管擴張，特別是腹部和會陰部的血管擴張的時候，會導致血液量短暫增加，但是擴張的血管反而會導致熱量加速了散發，導致體溫下降。

第5個：麻醉的影響

我們會發現剖腹產的媽媽出現寒戰打抖的情況會更多，因爲局部麻醉藥會導致支配血管的神經衝動減弱，下肢的血管擴張導致下肢的血管流失的更多一些，更覺得冷。

第6個：剖腹產的腹腔暴露

剖腹產的時候我們的腹腔要暴露，而且要用一些低溫的沖洗液來沖洗，就更加容易導致我們覺得冷，引發打抖寒戰。

第7個：生產過程的時候水分的流失

在順產的時候宮縮，媽媽的呼吸會加快，會導致我們水分更快的流失，再加上出汗，所以會導致我們循環的血量減少，四肢變冷。

第8個：焦慮引發冷感

很多媽媽對生產是存在着焦慮情緒的，當焦慮的時候會導致腎上腺素升高，心率加快，產熱增加，但是這持續的產熱增加，反而會導致我們出現冷休克的情況，

第9個：產房的溫度相對比較低

爲了降低感染，產房的溫度控制在24~26度，手術室的話可能是22度～24度，而生孩子的時候，我們要露出關鍵部位，露出來的皮膚比較多，自然就會覺得冷。

所以生孩子的時候爲什麼會打抖，原來是由以上幾個原因導致的。

要怎麼避免呢？

第一個就是我們要避免焦慮；第二個就是如果順產的話要及時的補充能量；第三個就是可以跟醫生說冷，讓醫生幫你蓋一蓋被子。

媽媽生孩子真不容易，一定要感恩自己的媽媽。

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