金庸武俠十大內功，羅漢伏魔神功上榜 ，易筋經進不了前五
第十名：羅漢伏魔神功
這門內功是少林絕學，集佛家內功之大成，深奧精微，很難練成。
練“羅漢伏魔神功”需屏絕俗慮雜念，全神貫注，但又不可過分耽於練功，以免近乎於“貪”。
這就很難控制了，不好好練不行，過於好好練也不行。
只有聰明、純樸兩兼其美的人，纔能有望於此功小有成就。
一般人練羅漢伏魔神功，需要數十年才能小有成就，石破天三天就練成了。
也有人說，羅漢伏魔神功是掃地僧所創，充滿了佛家的慈悲。
第九名：易筋經
《易筋經》是少林絕技的天花板，若有緣練成，能讓人受益匪淺。
《笑傲江湖》裏，令狐沖內傷嚴重，幾乎到了九死一生的地步，體內八道真氣四處亂竄。
令狐沖練成《易筋經》後，不僅內傷消失，還把吸星妖法的不足之處彌補了。
但令狐沖對練武沒有多大興趣，以至於他練成了易筋經，內力也不算很強。
《天龍八部》裏，遊坦之陰差陽錯之下也得到了《易筋經》。
遊坦之練成《易筋經》後，依然打不過喬峯，還被喬峯踢斷了雙腿。
總體來說，《易筋經》的威力不強，療傷不錯。
第八名：葵花寶典
《葵花寶典》出現於莆田少林寺，後來華山派兩位弟子嶽、蔡去少林偷閱經書。
兩人的記憶力有限，並非楊過那般過目不忘，故而只記得《葵花寶典》的一部分。
他們倆回到華山後苦練《葵花寶典》，自宮沒自宮，咱們就不知道了。
紅葉禪師知道後，立刻派遣渡元（即後來的林遠圖）前往華山告誡二人葵花寶典不可多練。
不曾想渡元也有自己的心思，他悄悄將嶽、蔡給他講解的寶典內容記在心頭。
然後，渡元還俗，練成了葵花寶典裏的武功，開創“七十二路辟邪劍法”。
葵花寶典的精髓是內功，如果沒有葵花的內功，只練“七十二路辟邪劍法”，那連青城派二代弟子都打不過。
第七名：小無相功
乾坤大挪移跟小無相功，有相似之處。
乾坤大挪移並不是內功，它是一個很全面的運勁法門百科全書。
通過乾坤大挪移，你能夠很快掌握所有武功招式的運勁原理，窺破其祕奧。
不僅自己能夠迅速領悟天下招式，還能夠把別人的武功複製過來。
小無相功 ，則是帶有部分乾坤大挪移模仿效果的內功。
小無相功模仿招式，核心並不是招式模仿得多像，而是在於內功特別像。
你看不出來這內力和原版有差距，這種事就比較奇特了。
畢竟成昆的陰柔內力都能讓楊逍看穿，小無相功怎麼做到讓少林派行家都看不出來？
第六名：降龍十八掌配套內功
降龍十八掌是一門至剛至強的掌法，原理跟楊過的玄鐵重劍一樣，講究一力降十會。
楊過的玄鐵重劍，有配套的內功，就是在海浪裏苦練內力，再喫上蛇膽。
降龍十八掌，同樣也有配套的內功心法，原因很簡單，內力不強，根本練不成降龍十八掌。
《天龍八部》時期，喬峯除了降龍十八掌之外，還有一門武功，名爲“擒龍功”。
擒龍功不僅能夠隔空取物，還能隔空傷敵，這就是降龍十八掌的配套內功。
可惜，擒龍功沒有流傳下來，郭靖跟師父北丐，都沒練成。
第五名：先天功
先天功，全真祖師王重陽所創，只有他一人練成了。
先天功是一種運勁發力的內功，搬運內力以攻敵。
先天功和龍象般若功類似，效果不同。
龍象練成之後，每一招均有強悍的力道，不侷限於是什麼招數。
先天功練成之後，對每一招都有增強作用。
一燈的一陽指，本來不足以破歐陽鋒的絕技，而附加先天功就能破，這就是先天功的作用。
道家武學重陰柔，一陽指本來偏陽剛的功夫，和先天功融合後，威力大增。
第四名：九陰真經
《九陰真經》是黃裳整理道藏，自己總結歸納出的一套吐納之法。
《易經鍛骨篇》在九陰武學的作用，相當於《易筋經》或者華佗《五禽戲》之類的。
除了郭靖之外，金庸武俠沒有哪位高手把九陰真經的內功心法練到大成境界。
但是，哪怕只練一點點，增益也很大。
北丐武功被廢，他練了九陰內力可以恢復武功，周伯通學了九陰真經力壓五絕。
第三名：九陽神功
斗酒僧根據九陰真經心法的缺點，進行了改良、修正，達到陰陽調和、水火相濟。
九陽神功對於心境似乎有比較高的要求。
覺遠在無所謂、不知道到底是什麼的情況下練成了九陽。
張無忌則是在抱着試一試，能不能練成看天意的情況練成了。
練成九陽之後，耐力、防禦力幾乎滿格。
第二名：北冥神功
北冥神功，是吸星妖法的源頭。
根據《天龍八部》原著，虛竹其實是沒有練成北冥神功的。
只有段譽，練成了北冥神功，然後通過北冥神功一路吸吸吸，把自己吸成了“震古爍今”的高手。
得虧這是段譽練成了北冥神功，如果是鳩摩智跟慕容博練成了，那《天龍八部》裏的所有高手都得被吸成廢人。
第一名：太玄經
狗哥石破天的絕技，太玄經。練成後，石破天接近半神之體。
十五部金庸武俠作品，太玄經是僅有的一種能夠將全身數百處穴道串成一條內息的神功。
石破天練成後，他居然做到了“虛空執劍” ，手中雖然無劍，劍招卻源源而出。
