這些看似舒服的姿勢,其實正在悄悄傷害你的腰!| 健康習慣研究所

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日常生活中,一些愜意舒適的姿勢,實則是影響腰椎健康的“隱形殺手”。

哪些日常習慣,正在悄悄把腰“作壞”?快來對照自查,看看你中招了幾個。

這些壞習慣,

你中了幾條?

文案:王成鳳

審覈:國家健康科普專家庫成員、復旦大學附屬華山醫院運動醫學科主任醫師 華英匯

策劃:王寧

編輯:王成鳳

審覈:胡彬 王寧


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