這四種炎症跟癌症關係最密切

炎症很常見，是機體對各種損傷因子（如感染、外傷、化學物質、異物等）刺激所發生的一種以防禦反應爲主的病理過程。

從本質上來說，炎症是機體清除損傷因子、修復受損組織的一種保護機制。當機體受到損傷時，免疫細胞（如白細胞）會被激活並聚集到受損部位，釋放多種炎症介質，一方面消滅入侵的病原體或清除異物，另一方面促進局部組織的血液循環和細胞修復。

但如果炎症反應過度或持續時間過長，也可能對正常組織造成損傷，引發慢性炎症相關疾病（如類風溼關節炎、慢性支氣管炎等）。

有的炎症可能增加惡性腫瘤風險，需要重點關注的跟惡性腫瘤相關的四種炎症。

第一個是慢性萎縮性胃炎→胃癌

癌變機制：幽門螺桿菌感染（主因）持續破壞胃黏膜，導致胃黏膜反覆損傷修復→出現腸上皮化生→異型增生（癌前病變）。 有數據顯示，幽門螺桿菌感染者胃癌風險比非感染者高6倍。

干預措施：①根除幽門螺桿菌治療。②定期胃鏡監測（重度萎縮者每半年1次）。③良好的生活方式和飲食習慣，比如不吸菸喝酒，不熬夜，不暴飲暴食等等。

第二個是病毒性肝炎 → 肝癌

癌變機制：乙肝/丙肝病毒感染引發慢性肝炎→肝細胞反覆壞死再生→肝硬化→肝癌（“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲）。研究顯示，我國大多原發性肝癌與乙肝/丙肝相關。

干預措施：①乙肝患者：在肝病專科醫生指導下進行規範抗病毒治療（如恩替卡韋）。②定期檢查：每6個月查肝功、AFP、肝臟超聲。③養成良好的生活方式，避免過勞，不要熬夜，不要抽菸喝酒等會。

第三個是潰瘍性結腸炎 → 腸癌

癌變機制：腸道黏膜長期潰瘍→異常增生→腺瘤→癌變，病程越長風險越高（有數據顯示，患病30年癌變率約18.4%）。

干預措施：①每年1次腸鏡+活檢。②控制炎症活動，在消化內科醫生指導下酌情藥物治療。③良好的生活方式和飲食習慣。

第四個是高危HPV宮頸炎 → 宮頸癌

癌變機制：高危型HPV病毒（HPV16/18型）持續感染→宮頸上皮內瘤變（CIN）→宮頸癌。

干預措施：①接種HPV疫苗。②定期篩查：TCT+HPV聯合篩查（婦科醫生）。③做好婦科衛生，避免多個性伴侶。不吸菸，避免過勞，少熬夜等等。

從炎症到癌變通常需10年以上，及時干預可阻斷進程。如何做好防控？

其實上面已經分別討論了，歸結起來，還是那些看似老生常談的東西，關鍵是大家要行動起來，要切實做到並堅持，堅持才能見成效，否則就成了空話。

一、生活方式

均衡多樣化飲食。少喝飲料奶茶多喝白開水，多喫各色新鮮蔬果，控制紅肉攝入量，少喫加工肉、精製碳水、高糖食品、反式脂肪（油炸食品）等。

不吸菸不酗酒。養成運動習慣，建議每日30分鐘有氧運動（快走/游泳），有助於降低全身炎症風險。

規律作息，少熬夜。做好壓力管理，保持良好的心態。

二、定期篩查

適齡和高危人羣要主動定期篩查，比如胃癌篩查，胃鏡+幽門螺桿菌檢測。肝癌篩查，甲胎蛋白（AFP）+肝臟超聲。腸癌篩查，腸鏡+糞便潛血。宮頸癌篩查，TCT+HPV檢測…等等。

三、醫療干預

感染性炎症：病毒性肝炎可視情況規範抗病毒治療（避免自行停藥）。HPV感染視情況酌情清除病毒治療（如干擾素）。

非感染性炎症：潰瘍性結腸炎在消化內科醫生指導下酌情用藥，堅持維持用藥（防復發）。胃炎根治幽門螺桿菌後修復胃黏膜（消化內科醫生指導下酌情用藥）。

提醒：

不要擴大化，也不必要恐慌！並非所有炎症都會癌變（如普通咽炎、肺炎）。

做好複查監控變化情況，有不適隨診，如出現體重驟降、便血/黑便、持續性疼痛等任何不明原因或持續難緩解的症狀，及時到醫院就診進一步檢查。