洗臉必須用洗面奶纔算乾淨？很多人清潔第一步就錯了
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最近是不是也常有這樣的時刻：工作剛進入狀態，就被消息打斷；拿起手機想查點東西，回過神卻刷了很久……
丁香醫生爲大家準備了「舒爾特方格」練習，陪你暫時放下干擾，按順序尋找數字，把注意力輕輕帶回當下
邀你參與「舒爾特訓練」打卡活動，完成任意難度訓練後，保存結果截圖，再點擊下方鏈接進入抽獎原文，將截圖上傳至原文底部評論區，即可參與抽獎。
我們將在 9 月 22 日抽取 1 位朋友，送出丁香醫生自研舒緩面霜 1 份，包郵到家。願這份小禮物，陪你把關注健康變成日常。
*活動說明：
僅在 9 月 16 日發表的原文評論區上傳訓練結果截圖，才計入本次活動；其他渠道的留言不納入統計。
平臺會覈對小程序後臺記錄，只有真實、有效的打卡才能獲得抽獎機會。
如果擔心忘記訓練，可點擊訓練結果頁的【提醒我明天繼續訓練】，按提示開啓提醒。
獲獎信息將於 9 月 22 日在 9 月 16 日發佈的文章評論區公佈，丁香醫生官方工作人員會聯繫獲獎用戶，獎品預計 9 月 25 日左右寄出。請認準官方身份，勿向其他渠道提供地址等個人信息。
活動最終解釋權歸丁香醫生所有。
策劃製作
策劃：pipa | 監製：溫生
圖片來源：丁香醫生設計團隊
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