一、腦出血，爲什麼如此兇險？

浙江省立同德醫院神經內科主任張震中表示，腦出血是腦卒中的一種，用大白話說就是腦部血管發生破裂導致血液直接流出了血管外。就好比一座精密的城市，供電供水的管道突然爆裂淹沒了城市中心，輕則會讓城市局部癱瘓，重則整個城市停擺。

《中國神經系統疾病報告2024》內的數據顯示，腦卒中已經成爲我國成年人致死、致殘的首要病因。每5個死亡的人羣裏至少有1位死於腦卒中，我國因腦卒中死亡的人數佔全球腦卒中死亡人數的1/3。

北京大學人民醫院心血管內科主任醫師孫寧玲指出，高血壓是誘發急性腦出血的主要誘因之一。隨着年齡的增加，顱內的血管發生動脈硬化的幾率會明顯上升，在這種情況下情緒波動、過度勞累等會讓顱內壓明顯上升，顯著增加血管破裂的風險。

急性腦出血一旦發生很容易留下嚴重的後果，甚至比發生腦梗死還兇險，發病時患者的顱內壓劇烈上升，這樣一來會加劇出血，讓患者神志不清。如若出血的部位發生在神經中樞，會讓患者的呼吸受到抑制，短時間內致死、致殘的風險極高。

北京大學第一醫院神經內科主任醫師孫永安表示，腦出血會在短時間內迅速惡化。如若出血量較大、發生在中樞神經等關鍵部位的話，即便是獲救患者也可能留下偏癱、失語、吞嚥障礙等後遺症。

現在越來越多的年輕人發生腦出血，相較於老年人，年輕人的腦出血往往更突然、更嚴重。因老年人的腦部普遍存在生理性萎縮，顱腔內有一定的代償空間，相同的出血量下，年輕人的症狀會更嚴重一些。

且年輕人大多缺乏對自身健康的警惕，覺得自己還年輕人身體好，不會患上慢性病。對於腦出血這類疾病更是沒有關注，一旦發病很容易錯過最佳的救治時間。

二、這5個信號出現一個都要警惕！

腦出血很棘手的一個特點是症狀不典型，不同人所出現的早發症狀也不同。正是因爲這個特點，導致很多人錯過了最佳救治的窗口期。還有些老人在出現症狀後不會及時告知子女，總想着忍一忍就過去了，也會延誤救治。

下述的幾個症狀，出現任意一個都需要及時就醫，很可能是腦出血的信號。

1、突發劇烈頭痛

突然發生劇烈的頭痛，尤其是本身沒有頭痛史的人更要警惕。在腦血管破裂後，血液流出會刺激腦膜引起劇烈的頭痛感出現。

2、麻木無力

血液流入腦組織後會對正常組織造成壓迫，導致功能受損，可能表現爲一側肢體麻木、無力，如突然走路不穩、拿不住東西，都可能是腦出血的徵兆。

3、言語不清

腦出血還可能影響語言中樞，讓患者無法表達清楚自己的想法，甚至會完全無法說話。

4、意識障礙或昏迷

出血量較大時，可能導致患者完全意識障礙、昏迷，一旦發生這個情況，要立即撥打急救電話爲患者爭取黃金搶救時間。

5、噁心嘔吐

腦出血所致的嘔吐一般呈噴射狀，和普通的範圍有明顯的區別，多與劇烈頭痛同時出現。

三、突發腦出血怎麼辦？記住這些急救法

腦出血發生後的6小時內是黃金救治時間，越早救治致殘率、致死率越低。

懷疑患者出現腦出血要及時撥打急救電話，調整患者的位置、保持其呼吸順暢，可將患者頭部稍抬高15~30度，微微後仰並讓其偏向右側/左側，有利於嘔吐物從口腔內流出。如若患者發生了大小便失禁，要就地處理，不可隨意移動。

不過，更重要的是把危險擋在門外。預防腦出血，這3件事是關鍵：

1、控制基礎病

高血壓患者要將血壓控制在<130/80mmHg，避免血壓驟升、驟降，本身有高血糖、高血脂的人羣，也要注意控制病情。

2、改善生活方式

生活上要注意戒菸限酒、飲食清淡，在身體允許的情況下適當進行運動，可以是一些溫和的運動。同時，要注意保持作息規律，每天有7~8小時的睡眠時間。高血壓患者還需要控制情緒，避免情緒激動導致血壓驟升。

3、定期體檢

中老年人要定期進行體檢，尤其要注意血壓、血脂、血糖以及頭顱CT/MRI的檢查，這些檢查可及時發現腦血管病變。

腦出血是個起病很急的疾病，且預後很差，對此一定要有足夠的重視，日常多關注身體表現，如有異常及時就醫。

參考資料：
[1]《敬一丹急性腦出血去世，黃金搶救期4—6小時，這些信號要警惕》.中國新聞週刊2026-09-13
[2]孫濤.老年人如何預防腦溢血[J].家庭健康（醫學科普），2011(10)：22-22
[3]王榮華.腦溢血的家庭急救[J].中國保健營養，2011(8)：85-85
[4]趙冬. 中國成人高血壓流行病學現狀 [J] . 中國心血管雜誌， 2020， 25(6)： 513-515. DOI：
10.3969/j.issn.1007-5410.2020.06.001.