一年中這個時間懷孕最好，竟然是有科學依據的

春天來了，天氣溫暖，萬物復甦。

很多打算要寶寶的朋友，開始計劃備孕，那什麼時候懷孕比較好？

一年裏還真有非常適合懷孕的時間，下面我們就來具體說說。

研究認爲：八月前後，不熱不冷

懷孕溫度適宜

醫學研究認爲，懷孕的最佳時間在八月前後，也就是七月下旬到九月上旬。

這可不是隨口胡說的，而是……秋高氣爽……氣候宜人……夫妻倆性生活的頻率和體驗，都要高於夏、冬兩個季節。

不熱不冷，「造人」溫度適宜。

你們可能要說，春天也是氣候宜人的啊！別急別急，原因當然不止這一個。

除了懷孕時間，科學上是否存在最佳生育年齡呢？畢竟年紀越大，胎兒發育異常和流產的風險也會相應增加。

秋初懷孕，更容易度過胎兒的

「敏感致畸」時期

胎兒在前三個月是「敏感致畸」時期，冬天、春天比較難捱。

冬天就算不一定多雪，也肯定是寒冷的（海南、兩廣的朋友們請自動忽略），春天又傳染性疾病多發，不適合度「危險時期」這個劫。

要想完美躲避，秋初懷孕還是很適合的。

很多朋友聽說過孕期有各種「排畸」檢查，來監測寶寶發育情況。

那具體要做哪些檢查？每項檢查最佳時間？長按識別二維碼，發送：懷孕，即可獲得超全長圖。

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日照充足

而且暑熱已經消散

秋季陽光明媚，可以讓孕婦體內產生較多的維生素 D，也有利於肚子裏寶寶的骨骼生長。而且……

秋初的晚間暑熱退去，可以睡得更好。

睡得香，自然心情好，準媽媽心情好了，對胎兒的生長髮育也是有百利而無一害。

秋初水果蔬菜品種多

當出現妊娠反應的時候，孕媽們胃口差、整天噁心嘔吐，搞不好還得發脾氣。

喫什麼、怎麼喫，往往愁壞了各位準爸爸。

但好就好在——秋初水果蔬菜品種多。

不僅可以充分滿足孕期的營養需求，也可以應對孕婦們的喫飯要求。

圖片來源：站酷海洛

春末夏初坐月子

媽媽寶寶都舒適

秋季懷孕，生完娃時剛好是來年春末夏初，同樣氣候宜人。

這時候，可以說是坐月子的「黃金時期」。

無論是寶寶洗澡換衣服，還是寶媽餵奶，溫度合適，都會比較方便。

圖片來源：站酷海洛

而且夏初的魚禽肉蛋奶和瓜果蔬菜供應也非常豐富。

剛生完寶寶的媽媽們喫得好、營養全面均衡，餵給寶寶的乳汁營養也會相對豐富些。

更讓人舒心的是：夏初穿衣輕薄。

大人小孩都不用拿大棉襖大棉褲捂着，方便寶媽們及早恢復身體，同時也不影響寶寶的肢體發育。

對於生娃後，坐月子需要注意什麼？做那些準備？

「超全月子護理指南」，包括飲食安排、身體恢復、寶寶護理等內容。

添加輔食、斷奶、上學……

都能趕上恰好的時機

寶寶半歲的前後又到了十月份，完美的避開了夏季這個多發腸道疾病的時期，這時候添加輔食剛剛好，大大降低了輔食添加的難度。

而到了週歲，又是一個愜意的春夏之交。

如果需要斷奶，也是一個適宜的時機，可以給一家人省去不少煩惱。

圖片來源：站酷海洛

除了這些，考慮到孩子上學也是順便的事兒。現在不都還是以 8 月 31 日爲界嘛。孩子夏初就生了，媽媽完全可以不用擔心因爲差幾天而錯過上學的好時機。

最後想說，其實不管什麼時候懷，什麼時候生，只要寶寶健康、媽媽平安，那就是真好運（孕）！一年四季都可以懷孕生育的。

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牟田

卓正醫療高危產科主治醫師

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監製：大力 | 封面圖來源：圖蟲創意