正在悄悄攻擊孩子呼吸道，家裏的這種小黑點，是嚴重被低估的健康風險-健康-漫步新聞-陪你看看

隨着春暖花開，室內外溼度明顯增加，到處都開始變得潮乎乎的，接下來回南天來了，還會更潮！！！

潮溼除了讓我們體感很不舒服，還是黴菌生長的好時機，相信不少人最近在家裏，很多地方都會看到這種小黑點——

圖片來源：丁香媽媽用戶羣

更可怕的是，這些小黑點還會隱藏在我們不容易看到的地方——

圖片來源：視覺中國

這些小黑點，其實都是黴菌（黴點兒）。

小黴點兒不就是看起來髒了點兒嗎？生活中並不少見，只要孩子不摸不碰就行。

如果你也這樣以爲，那可就遠遠低估了這些小黴點兒對健康的潛在危害，特別是對孩子的影響。

長期生活在黴菌環境中

會增加孩子呼吸系統疾病的風險

黴菌的存在，遠不止「髒」這麼簡單，它屬於真菌的一種，長期生活在黴菌環境中，對孩子的健康可能造成嚴重的威脅，尤其是呼吸系統。

研究顯示：26%～50% 的家庭存在黴菌或溼度問題，一般來說，只要在家裏看到黴菌，或聞到黴味兒的時候，就可能已經有健康風險了。

一項納入 30 項研究的系統綜述和薈萃分析顯示，長期生活在潮溼或存在黴菌的家庭環境中，兒童出現呼吸道感染或相關症狀的概率，大約會增加 28%～76%。^[1]

此外，更有多項研究顯示：黴菌可能導致鼻炎、哮喘惡化，甚至引起肺部感染；而黴菌釋放的物質可能刺激眼部，引起流淚、鼻腔和咽喉的不適。

圖片來源：站酷海洛

更糟糕的情況下，黴菌還可能帶來心理上的影響，某些真菌會釋放揮發性有機化合物（MVOCs），這些化合物會產生令人不適的氣味，長時間處於這樣的環境中，可能引發疲勞、頭暈、噁心等症狀^[1]。

很多家長看到這裏，可能會覺得言過其實了，就算家裏有點黴菌，最多也只是在牆角、瓷磚縫等地方，孩子摸都摸不到，怎麼會影響健康呢？

這就是要說到黴菌最令人不安的地方了——

「黴菌孢子」會在空氣中大範圍飄散

有吸入風險，進而影響孩子的健康

黴菌並不像我們想象中那樣老實，它產生的黴菌孢子可以在空氣中飄散，悄無聲息地侵入我們的生活空間……

當可見黴菌的表面積超過房間總面積的 0.031% 時，空氣中某些真菌的濃度就會顯著上升，特別是一些更容易造成感染的嗜熱真菌^[2]。

更有研究證實：嬰幼兒（1 歲以下）如果長期暴露在真菌孢子環境中，會顯著增加下呼吸道感染的風險，例如支氣管炎、肺炎，以及哮喘樣症狀^[1]。

也就是說，即便家裏能看到的黴菌只有一點點，但它們的孢子，很可能早就已經充斥在空氣中，隨着每一次呼吸，偷偷影響孩子和家人的健康。

圖片來源：站酷海洛

一項研究針對浴室中黴菌的研究則發現：浴室中牆面的黴菌會釋放孢子，而咱們的日常活動（如開關門、使用淋浴），或外部空氣流通等，都會進一步加劇孢子的擴散。

這些孢子的直徑通常在 3～10 微米之間，其中較小的孢子可以長時間懸浮在空氣中，而較大的孢子則會逐漸沉降到牆面、地板或其他表面。

而且，黴菌孢子隨着空氣流動，能迅速擴散到整個浴室，甚至部分會隨着空氣流出排氣口，污染更大範圍的空間。更常見的時候，孢子會在空氣中滯留更長時間，隨湍流緩慢飄移，可以飄散至數米之外，最終沉積在牆面、天花板，甚至是我們日常使用的物品上，比如浴室裏的牙刷！^[2]

想象一下，每天孩子刷牙時，牙刷上可能已經佈滿了看不見的黴菌孢子，這種無形的污染令人不寒而慄。

總而言之，黴菌看起來孩子摸不到挨不着，其實一直偷偷隱藏在孩子的身邊，和孩子「親密接觸」。

黴菌的隱匿性很強

一旦在家看到，就要儘快去清潔

黴菌最常出現在潮溼且通風不良的地方，而這些地方往往又最容易被我們忽視，還經常會藏身於我們不容易看到的地方，比如：地毯下面、櫥櫃內側、儲物櫃內部等。

雖然每個人對於黴菌的敏感性不同，有黴菌 ≠ 會生病，我們也不可能活在無黴菌的環境裏，但對於有嬰幼兒的家庭來說，打掃黴菌，不僅可以降低黴菌對孩子的健康威脅，也是爲了讓自己和家人住得更舒服。

黴菌怎麼清潔：

不同位置的黴菌清潔技巧，比如浴室、窗簾等

嚴重程度不同的黴菌清潔方法

哪些地方最容易藏匿黴菌？

我們進行詳細總結

大家可以趁現在天氣暖和，趕快行動起來～

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參考文獻

[1]Groot J, Nielsen ET, Nielsen TF, et al. Exposure to residential mold and dampness and the associations with respiratory tract infections and symptoms thereof in children in high income countries: A systematic review and meta-analyses of epidemiological studies. Paediatr Respir Rev. 2023;48:47-64.

[2]Ito K. Integrated Numerical Simulation with Fungal Spore Deposition and Subsequent Fungal Growth on Bathroom Wall Surface. Indoor and Built Environment. 2012;22(6):881-896.

[3]Tseng CC, Huang N, Hsieh CJ, et al. Contribution of Visible Surface Mold to Airborne Fungal Concentration as Assessed by Digital Image Quantification. Pathogens. 2021;10(8):1032.

[4]Katsutoshi Ara, Maki Aihara, Miyuki Ojima, et al. Survey of fungal contamination in ordinary houses in Japan. Allergology Internationa. 2004; 53(4):369-377

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