產後乳房脹痛反覆，可能不是小問題，警惕乳腺炎這5個信號

乳腺炎，指的是產後哺乳期乳房內的乳腺組織，因爲乳汁淤積、細菌入侵等出現的炎症反應，是產後寶媽非常容易遇到的問題。很多寶媽會把產後乳房脹痛當成正常漲奶，覺得忍一忍、揉一揉就過去了，但如果脹痛反覆出現，很可能不是普通漲奶，而是乳腺炎的預警。

乳腺炎大多出現在產後哺乳期寶媽身上，尤其是產後半年內的新手寶媽，和乳汁未及時排空、乳頭破損、餵奶姿勢不當、長期熬夜勞累、免疫力下降等因素相關。如果反覆脹痛沒有及時干預，炎症會持續加重，不僅影響正常餵奶，還會讓寶媽承受劇烈疼痛，嚴重時甚至出現乳房化膿、需要手術干預，因此一旦出現相關信號，一定要及時重視。

產後乳腺炎的發展有明確的信號，尤其是以下5個表現，哪怕只出現一個，也不能掉以輕心。

一、反覆出現的乳房脹痛，排空乳汁後也無法緩解

正常的產後漲奶，在寶寶喫完奶、排空多餘乳汁後，脹痛感會明顯減輕甚至消失，如果乳房脹痛反反覆覆出現，就算排完乳汁也沒有緩解，甚至疼痛感越來越強，就要高度警惕。這是因爲乳汁長期淤積在乳腺管裏，堵奶部位一直沒有疏通，已經開始引發炎症反應，這也是乳腺炎最早、最典型的預警信號。

二、乳房局部紅腫發燙，能摸到明顯的硬塊

健康的乳房皮膚顏色均勻，溫度和身體其他部位基本一致，如果發現乳房某一處皮膚突然變紅，摸起來比周圍皮膚明顯發燙，同時能摸到邊界清晰的硬塊，按壓時痛感特別強烈，就說明炎症已經在局部發展。很多寶媽會把這種情況當成不小心擠到了乳房，其實這是乳腺組織發炎的典型表現，千萬不能忽視。

三、莫名出現低燒，體溫反覆升高降不下來

很多寶媽出現低燒時，會以爲是着涼感冒了，卻忽略了乳房的異常。如果產後沒有感冒、受涼的情況，卻莫名出現37.5℃以上的低燒，休息後體溫還是反覆升高，同時伴有乳房脹痛，就要警惕是乳腺炎引發的全身反應。這是因爲乳腺裏的炎症已經擴散，身體免疫系統正在全力對抗病菌，纔會出現體溫升高的情況。

四、全身乏力痠痛，像感冒前兆卻無呼吸道症狀

如果突然出現渾身乏力、肌肉痠痛，整個人提不起勁，就算充分休息也緩不過來，同時沒有打噴嚏、流鼻涕等感冒的呼吸道症狀，就要結合乳房情況排查乳腺炎。這是因爲持續的炎症會消耗身體大量能量，哪怕還沒出現高燒，也會讓身體出現明顯的疲憊感，這也是很多寶媽容易忽略的信號。

五、乳頭破損流膿，或乳汁顏色出現異常

如果乳頭出現破損、裂口，一直癒合不了，甚至有流膿、滲液的情況，或是擠出來的乳汁顏色發黃、發綠，夾雜着血絲、膿液，就說明炎症已經發展到比較嚴重的階段。乳頭破損會讓外界細菌更容易進入乳腺，加重炎症，而乳汁顏色異常，就說明乳腺內已經出現了明顯感染，這時一定要立刻停止患側餵奶，儘快就醫處理。

產後乳腺炎是多種因素引發的乳腺組織炎症，反覆的乳房脹痛就是最早期的預警，一旦炎症持續發展，不僅會讓寶媽承受巨大的身體痛苦，還會影響正常母乳餵養，甚至引發更嚴重的全身感染問題。

所以在產後哺乳期，一旦出現以上這些異常表現，千萬不要當成普通漲奶硬扛，也不要自己隨意暴力揉按疏通，一定要及時重視，儘快尋求專業幫助，只有早發現、早處理，才能最大程度保護寶媽的身體健康，也能讓母乳餵養更順利。