牀上最髒的地方，很多人卻從來沒洗過
定期換牀單被罩、枕套，是我們保持衛生的好習慣，值得誇誇。
但你可能忽略了一種更髒的東西：枕芯。
圖片來源：站酷海洛
家裏的枕芯，總有一個是發黃的。
很多朋友其實知道枕芯很髒，也很想一股腦兒把枕芯也塞洗衣機，但按以往經驗，都是「陽光底下曬一曬」，似乎不能洗，也不用洗，結果越來越髒。
進一步諮詢紡織品專家才發現：枕芯相比枕套更需要清潔，而且有些是可以洗的。
比枕套更油更髒的
其實是枕芯
黃喇喇的枕芯，比你想象得更髒。
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不同多項研究表明，枕頭、牀墊的塵蟎平均濃度，在室內對比下遙遙領先。
圖片來源：文獻截圖
而能讓塵蟎安居樂業、繁衍後代的最佳住所，就是常年不洗的枕芯。
首先，塵蟎要感謝人類提供了皮脂皮屑、毛髮，這些是它們最愛喫的食物。
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研究顯示，人體每天會脫落 0.7～2 克皮屑，70～100 根頭髮，還有不計其數的皮脂、汗液。
尤其是枕在上面的臉部和頭部，相比其它部位的皮膚有更多皮脂腺，能分泌更多皮脂。
這些東西，不僅會留在枕套上，更會透過枕套滲進疏鬆多孔的枕芯裏。
圖片來源：丁香生活研究
試想一下，如果長期只換枕套，不清潔枕芯，那你頭上枕的，妥妥就是一個塵蟎窩。
誰懂啊，每天和無數塵蟎共枕，想想就膈應。尤其是對過敏性鼻炎患者來說，屬實大災難。
只要吸入一點點進入鼻子，就會打噴嚏、鼻塞、流眼淚，甚至可能身上起疹子。
所以想要擁有一個乾淨的枕頭，除了要換洗枕套，更要定期清潔枕芯！
枕芯要清潔
但 6 類材質有所不同
作爲和人類親膚接觸的夥伴，枕芯至少 3 個月要清潔一次。但材質不同，清洗和晾曬方法也有差異。
別急着把枕芯扔進洗衣機啊，只憑感覺操作，你可能會收穫一個：報廢版。
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諮詢紡織領域的數位專家後，我們整理了一份超全的「枕芯清潔指南」，一起看看枕芯該怎麼洗。
01 化纖枕芯
圖片來源：站酷海洛
洗滌方式：機洗、手洗均可
晾曬方式：通風處平鋪晾曬
化纖枕芯很常見，聚酯纖維、大豆纖維、珍珠棉（屬於聚酯變種）都屬於這類。
它們最大的優點是皮實，不易變形，直接用溫水和中性洗滌劑，手洗或者機洗都可。
這裏的中性洗滌劑，是指在 25℃ 標準使用濃度下，pH 爲 6~8 的洗滌劑。常見的洗潔精、洗衣液都屬於中性洗滌劑；洗衣粉屬於鹼性洗滌劑，可能會越洗越硬。
化纖枕芯內部通常是純棉或棉混紡面料，洗後平鋪晾乾，防止材料黴變和纖維成團。
02 硅膠枕芯
圖片來源：電商詳情頁
洗滌方式：手洗、機洗甩幹均可
晾曬方式：通風處晾曬
最近大火的硅膠枕芯，在清洗和晾曬方式上同樣讓人眼前一亮。
硅膠材質本身性能穩定，回彈性好，同時耐高溫和老化，所以手洗和機洗甩幹都可以。
用中性洗滌劑清洗之後，放在通風處曬乾即可。不過還是注意，避免長期暴曬。
部分硅膠枕芯可能會加聚氨酯進行發泡，讓枕芯更蓬鬆，長期暴曬會讓這類材料變黃。
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03 羽絨枕芯
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洗滌方式：不要機洗，最好手洗
晾曬方式：輕柔烘乾，通風晾曬
羽絨枕芯比較特殊，清洗力度把握不好容易損壞內部羽絨的特性。
具體手洗時，將枕芯放在溫水裏浸泡 20 分鐘，再倒入適量中性洗衣液或羽絨清洗劑手洗。注意儘量不要讓洗滌劑殘留，否則會影響羽絨的蓬鬆度。
洗完枕芯後，千萬別用力擰枕頭，將枕頭放在 2 條毛巾之間，不斷按壓吸收水分。
然後放在陽臺通風陰涼處晾曬，曬乾後「抖一抖、拍一拍」，把羽絨拍松，以免結塊。
如果家裏有烘乾機，可以開啓「羽絨服模式」或「輕柔烘乾模式」，低溫加熱或風乾。烘乾後，稍微曬一曬、抖一抖能讓枕芯更快恢復蓬鬆。
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04 乳膠枕芯
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洗滌方式：能洗，建議手洗
晾曬方式：通風晾曬，切忌暴曬
先說結論：乳膠枕芯能洗！
很多品牌給乳膠產品打「不能水洗」的標籤，主要是乳膠材質浸溼後會大量吸水，清洗時過度拉扯容易洗壞。保險起見，乾脆一刀切說不能洗。
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實際上，天然乳膠是烯烴高分子聚合物，怕高溫和紫外線加速老化，輕柔手洗沒問題。
清洗時，更推薦用冷水「手洗」而非機洗，道理和羽絨枕芯一樣，保護內裏材質。
儘量讓乳膠枕平放在有洗衣液的水盆中，重複擠放的動作清洗，最後用清水漂淨。
乳膠枕洗過之後是吸水狀態，重量倍增，注意拿的時候不要抓一個小角往上拉，容易撕扯，最好是用手託拿。
劃重點，不能暴曬！也不能烘乾！
05 記憶棉
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洗滌方式：不建議手洗，可吸塵
記憶枕芯是用慢回彈材料做成的枕頭，具有粘彈特性，可以很好地貼合、支撐頭頸肩。
爲了保持記憶枕芯的特殊結構和材質，一般建議不要水洗。如果覺得髒了，可以考慮用吸塵吸或布藝清潔機吸塵、除蟎。
06 植物填充
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洗滌方式：不建議手洗，填充物可晾曬或更換
爸媽最愛的植物填充枕芯，比如決明子、蕎麥皮、茶葉枕芯等，同樣不建議水洗。
因爲這些材料本身不抑菌，容易藏污納垢。洗過之後，材料稍不注意就會受潮發黴。
一般建議把填充物倒出來，篩掉碎屑，通風晾曬，甚至直接更換裏面的填充物。
擔心記不住的朋友，我們也準備了一張清單，可以保存圖片隨時看看~
圖片來源：丁香設計團隊
想讓家裏乾淨清新，真心不簡單。除了枕芯清潔，我們還研究過很多「清潔小妙招」，比如——
洗衣機只會用超快洗，真的虧大了
羽絨服不僅可以水洗，還能自己洗
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本文合作專家
王遙
東華大學紡織化學與染整工程碩士
姚蔚銘
紡織品化學工程師
本文審覈專家
策劃製作
策劃：之樹 | 監製：Feidi
封面圖來源：站酷海洛
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