今天起，請允許自己“不那麼完美”
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不知從何時起，女性的身體被設定了太多“標準答案”：要瘦、要美、要情緒穩定、要永遠年輕……一旦偏離，焦慮便悄然而至。
你會在照鏡子時下意識吸一吸肚子，會在情緒低落時怪自己不堅強，也會在發現第一根白髮時陷入短暫的慌張。
其實，真正的愛自己，是從“和解”開始的。
今天是“三八”國際勞動婦女節，《生命時報》想和你一起，卸下那些不必揹負的包袱，擁抱最真實的自己。
和解，不是從此沒有焦慮。而是焦慮再來時，知道如何回應。
和解，也不是硬扛。如果身體真的不舒服，請及時去看醫生。
和解，是停止自我否定，但依然好好照顧自己。
願所有女性從今天起，不再做自己的敵人，做自己最溫柔的盟友。▲
本期編輯：吳夢瑤 美術設計：趙澤宇
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