健康口腔，笑容每天綻放 | 策馬向健康
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口腔健康
笑容每天綻放
馬年小目標：每天刷牙兩次（早晚刷牙，每次≥2分鐘），睡前刷牙更重要。
新的一年
早晚用心守護
第一步：日常清潔
學會有效的刷牙方法，使用含氟牙膏，並配合使用牙線或牙間隙刷清潔牙縫。
第二步：定期檢查
一般成年人每年至少做一次口腔檢查與潔牙（洗牙），兒童青少年每半年進行至少一次口腔檢查，並可適時進行塗氟和窩溝封閉，以預防齲病。
第三步：早預防，早干預
從出生開始清潔口腔，儘早治療乳牙疾病，保護恆牙健康，牙齒缺失後，應及時修復。
來源：《大衆健康》雜誌
審覈：國家健康科普專家庫成員、北京大學口腔醫院預防科主任醫師 司燕
策劃：王寧 餘運西
製圖：王珺珂
編輯：王成鳳 陳秀超
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