男人鬍子長得快，說明了什麼？刮鬍子頻率影響壽命？看完漲知識了

“哎喲！你離我遠點！”

小薇一巴掌推開想湊過來親她的男友大鵬，捂着被扎紅的臉頰，眉毛擰成了疙瘩。她尋思這男人昨天才刮的鬍子，怎麼一夜之間又冒出了青黑色的一片，扎得她臉頰生疼。

大鵬反而有點得意，摸了摸自己的下巴：“這說明咱雄性激素旺盛，有男人味！”在他心裏，鬍子茂密幾乎和“那方面能力強”劃上了等號，是值得驕傲的生理特徵。

男人們臉上的這點事兒，說小是個人審美，說大其實還真關乎健康。今天，我們就從科學的角度，好好聊聊關於男人鬍子的那些真相。

你有沒有發現，有些男生大學時鬍子就密密麻麻，有些人工作好幾年了還稀稀拉拉？

這事首先得看基因遺傳，因爲體毛的旺盛程度具有高度的遺傳性。

如果爸爸是絡腮鬍，爺爺也是大鬍子，那麼作爲兒子的你，大概率也逃不過每天刮鬍子的命運。基因決定了你面部毛囊的密度和對激素的敏感度，這就像你無法改變身高的基因一樣。

其次，纔是雄性激素。

進入青春期後，無論男女，體內雄性激素（主要是睾酮）水平都會上升。對於男性來說，雄性激素會刺激面部毛囊，讓毳毛變成又粗又黑的終毛。

所以一般來說，激素水平高的男性，鬍子長得更快更密。但注意了——這只是一個普遍規律，不是絕對標準，畢竟每個人身體對激素的敏感度不同。

此外，生活方式也會按一下“生長加速鍵”。長期熬夜、精神壓力大，會導致內分泌紊亂，有時會刺激雄性激素分泌過旺。長期攝入高蛋白、高營養飲食，也會給身體提供充足的原料，讓毛髮瘋長。

因此，男人鬍子生長快慢是多方面因素影響的結果，單憑鬍子數量來判斷男人“行不行”，既不科學，也不準確。

網上有傳言說“刮鬍子頻率越高，壽命越短”，事實真是如此嗎？

針對這一問題，英國的研究團隊做過相關調查和研究。

他們對2000多名中年男子進行觀察，分析刮鬍子與一些疾病是否有關聯，追蹤調查時間長達20年，得出的結果是：沒有每天刮鬍子的人已有45%去世，而至少每日刮一次鬍子的人，則有31%去世（相對更少）。

然而，科學研究最怕的就是隻看結果不看過程。如果我們繼續深挖這2000名受試者的背景資料，就會發現事情沒那麼簡單。

那些不經常刮鬍子的人，大部分從事藍領工作，或者是社會階層較低的羣體。他們之中，吸菸者比例極高，很多人還酗酒，飲食結構不規律，甚至婚姻狀況也不穩定。

簡而言之，是這些不健康的生活習慣影響了壽命，而不是“不刮鬍子”本身。

所以別擔心，按照你自己的節奏刮鬍子就行。天天刮不嫌麻煩就天天刮，兩三天刮一次也完全沒問題。

如果你選擇留鬍子，請記住這幾點：

• 天天洗，認真洗。鬍子就像頭髮，會沾灰塵、油煙、細菌。洗臉時一定要把鬍子撩起來，把下面的皮膚也洗乾淨。最好用溫和的洗面奶。

• 定期修剪。買把修胡剪刀或者電動修剪器，保持形狀整齊。亂長的鬍子真的不好看。

• 可以試試護理油。就像頭髮用護髮素，鬍子也可以用專門的護理油，讓鬍子順滑有光澤，下面的皮膚也不容易乾燥發癢。

如果選擇經常刮鬍子，不妨參考美國皮膚病協會（AAD）《皮膚護理指南》中的步驟建議：

最後，九叔再來補充幾個有趣的冷知識，幫你更全面地認識這一撮毛髮。

• 爲什麼人類褪去了體毛，卻留下了鬍子？

按照達爾文的進化論，有害的性狀會被淘汰。鬍子沒啥大用，但也沒害處，屬於“中性性狀”。更重要的是，在遠古茹毛飲血的時代，人類沒有護具，那一臉濃密的鬍子，天然地保護了頸部和下顎，在與野獸搏鬥時能減少咬傷。這層天然護具，就被一代代保留了下來。

• 鬍子會越刮越粗？

這是一種視覺錯覺。當你刮鬍子時，是把毛髮從皮膚表面切斷，留下的是一個平整的橫截面。當它長出來時，你摸起來會覺得硬硬的、刺刺的，看着也黑粗。

但如果讓它繼續長，它頂端會變細變軟，就會恢復原狀。刮鬍子並不改變毛囊的結構，不會讓它真的變多變粗。

• 女生長鬍子，可能是病了？

如果女生嘴巴周圍出現了明顯的“小鬍子”或絨毛加重，這通常與內分泌失調有關，比如多囊卵巢綜合徵（PCOS）。這時候，去醫院查個內分泌比什麼都重要。

歸根結底，鬍子這東西，留不留是個人審美，乾淨整潔永遠是第一位的。

參考資料：

[1]孫健. 男人刮鬍子頻率影響壽命[J]. 農業知識：百姓新生活， 2015(10)：1.

[2]鬍子不會越刮越粗[J]. 保健與生活， 2018(21)：1.

[3]吳瑕. 男人留鬍子有助於增加魅力嗎？[J]. 科學與文化， 2012(9)：1.