孕期難免會有各種不舒服，比如腰痠、乏力、分泌物變化，很多孕媽都會覺得“正常”，忍一忍就過去，但有些不適真的不能大意，尤其是胎膜早破的預警信號。

胎膜早破說通俗點，就是包裹胎兒的“保護膜”提前破了，裏面的羊水會流出來，這可不是小事，可能導致胎兒缺氧、感染，孕媽也可能引發炎症，嚴重時還會影響母嬰安全。可很多孕媽因爲不瞭解，常常把預警信號當成普通孕期反應，錯過了最佳處理時機。

28歲的孕媽小張，懷孕34周，最近總覺得腰痠、內褲也比平時溼，她以爲是孕期分泌物增多，加上走路多了腰痠，一直沒放在心上。直到某天晚上，她突然感覺有液體不受控制地往下流，量還不少，才慌了神，趕緊讓家人送她去醫院。

醫生檢查後告訴小張，她這是胎膜早破，幸好送醫及時，羊水流失不多，胎兒沒有出現缺氧症狀，經過住院保胎、抗感染治療，順利撐到了37周足月分娩，要是小張早點重視那些異常信號，提前排查，就能少些驚險。

其實胎膜早破來臨前，身體都會發出一些預警，尤其是這3個信號，孕媽一定要記牢，別再當成普通不適忽視了。

不明原因的私處流水，不受控制

這是胎膜早破最典型、最直觀的信號，也是最容易被誤判的，很多孕媽會把它當成分泌物增多，或者漏尿，其實兩者很好區分。

正常的孕期分泌物是粘稠的，量不會太多，也能自己控制；而胎膜早破流出的是羊水，是清澈、透明的液體，像清水一樣，有時候會帶點淡淡的乳白色，關鍵是不受控制。

哪怕是少量流水，比如站起來、咳嗽、翻身時，有液體順着大腿往下流，也不能大意，這很可能是羊水少量滲漏，是胎膜早破的早期預警。

腰痠腹痛加重，伴隨不規律宮縮

孕期腰痠腹痛很常見，比如假性宮縮、子宮增大壓迫腰部，都會出現這些症狀，但如果腰痠腹痛突然加重，還伴隨不規律的宮縮，就要警惕了。

這種腹痛不像假性宮縮那樣輕微，可能是持續性的墜痛，或者一陣一陣的隱痛，宮縮間隔沒有規律，有時候十幾分鍾一次，有時候幾分鐘一次，哪怕休息後也不能緩解。

這是因爲胎膜早破後，羊水流失，子宮會受到刺激，引發宮縮，同時胎膜破裂可能伴隨輕微感染，也會加重腰痠腹痛，一定要及時排查。

私處分泌物異常，增多且有異味

孕期分泌物會比平時多一點，這是正常的，但如果分泌物突然急劇增多，顏色變得渾濁，還帶有異味，比如腥臭味、酸味，就一定要重視。

正常的孕期分泌物是白色或淡黃色，沒有明顯異味，質地粘稠；而胎膜早破後，羊水混合着宮頸分泌物流出，會讓分泌物變得稀薄、量多，若伴隨感染，還會出現異味，這也是胎膜早破的重要預警信號。

很多孕媽會覺得，“孕期分泌物多很正常”，但異常的增多和異味，從來都不是“正常現象”，別因爲粗心大意耽誤了最佳治療時間。

孕期的每一個異常信號，都是身體在提醒我們“要注意”，胎膜早破雖然危險，但只要及時發現、及時就醫，就能最大程度保護母嬰安全。

尤其是懷孕中晚期，孕媽一定要多關注自己的身體變化，一旦出現上面這3個信號，別猶豫、別拖延，立即去醫院就診排查，哪怕最後只是虛驚一場，也比心存僥倖、置之不理更安心。

孕期無小事，每一次警惕，都是對自己和寶寶最好的保護，願每一位孕媽都能順利度過孕期，迎來健康可愛的小寶寶。