“怎麼可能是病？生完孩子體虛不是很正常嗎？”

小雅（化名）產後僅一週，便出現渾身乏力、臉色蒼白的症狀，私處還持續少量出血。可她和家人並未重視，覺得這是坐月子的正常現象，認爲多補補身體就能恢復，卻不知這背後可能潛藏着健康危機，需及時就醫排查。

可就在兩天前，小雅突然發現出血變多，比平時月經量還大，還伴有血塊，頭暈得站都站不穩，甚至心慌出冷汗。家人頓時慌了神，趕忙將她送往醫院。經檢查方知，這並非體虛之象，而是產後出血的徵兆，若再延誤，恐有性命之憂。

小雅聽罷，既感後怕又覺慶幸。她未曾料到，原以爲不過是“正常體虛”，實則潛藏着如此巨大的危險，仿若於無形間與災禍擦肩而過。

產後出血不是“體虛小事”，這些數據一定要重視

諸多寶媽如小雅一般，將產後出血的徵兆誤認作尋常體虛。殊不知，產後出血乃分娩後極爲兇險的併發症，亦是我國產婦死亡的首要緣由。切不可掉以輕心。

相關數據顯示，國內外產後出血發生率在5% - 10%之間。按此比例推算，每10到20位寶媽中，就可能有1位面臨產後出血。這一狀況並非小概率事件，關乎寶媽生命健康，必須予以高度重視，做好預防與應對。

更值得警惕的是，很多寶媽因爲誤判，覺得“補補就好”，延誤了最佳處理時機，導致出血加重，嚴重時會引發休克，甚至危及生命，順產和剖腹產的寶媽都有可能出現這種情況。

別把產後出血誤當體虛，3種身體變化要警惕

產後體虛確實常見，但產後出血的信號，和普通體虛有明顯區別，只要出現以下3種變化，一定要及時警惕，別硬扛。

1. 私處出血量異常增多：生完寶寶後，私處會排出惡露，這是產後常見現象。正常情況下，惡露量會隨着時間推移慢慢減少，顏色也依次從鮮紅過渡到淡紅，最終變爲黃色，這是身體在逐步恢復的有力信號。如果出血量突然變多，比平時來月經最多的時候還多，而且持續不停，甚至有血塊，就不是體虛了，大概率是產後出血的信號。

2. 惡露顏色和氣味不對勁：正常的惡露雖然有一點點味道，但不會發臭，如果惡露突然又變回鮮紅色，而且聞起來有明顯的臭味，還伴有小腹墜脹，這很可能是產後出血伴隨感染的信號，和體虛沒有半點關係。

3. 頭暈乏力加重，還伴有心慌氣短：產後體虛確實會頭暈乏力，但好好休息、補充營養後，會慢慢緩解，可如果頭暈乏力越來越嚴重，甚至眼前發黑，這是產後出血導致貧血加重的表現，別再當成普通體虛忽視。

除了這3種信號，這些伴隨症狀也不能忽視

除上述三種核心信號外，產後出血或許還會伴隨其他症狀。這些症狀有助於寶媽們精準判別，自身狀況究竟是產後體虛，抑或是產後出血所致。

首先是持續性腹痛：正常的產後宮縮痛是一陣一陣的，而且會越來越輕，但如果腹痛一直持續，還越來越劇烈，按壓小腹時疼痛更明顯，就要警惕產後出血的可能，這多是子宮收縮不好導致的。

其次是體溫升高：如果產後出現發燒，體溫超過38.5℃，而且持續不退，同時伴有出血異常，很可能是產後出血引發了感染，必須及時就醫檢查治療。

另外，如果出現手腳冰涼、血壓下降，說明情況已經比較危急，是失血性休克的前期表現，一定要立即尋求醫生幫助，不能有絲毫拖延。

常見疑問：產後體虛和產後出血，到底怎麼區分？

很多寶媽都會混淆兩者，其實只要記住這3點，就能輕鬆區分，不用再盲目擔心或忽視。

第一，看恢復速度：體虛是慢慢好轉的，今天比昨天有精神，出血也慢慢減少；而產後出血是突然加重的，前一天還好好的，第二天就出血量驟增、頭暈心慌。

第二，看症狀特點：體虛時，惡露表現較爲“溫和”，不會有大量血塊，也不會發臭；產後出血則不同，常伴有這些異常狀況，二者在這點上的差異十分明顯，可作爲區分要點。

第三，看伴隨症狀：體虛不會有持續性劇烈腹痛、高燒不退、手腳冰涼的情況；而產後出血可能會出現這些症狀，出現任何一種，都要及時就醫。

產後寶媽本來就很辛苦，身體的恢復需要時間，但也不能忽視身體發出的“警告信號”。

別再把產後出血誤當成體虛，覺得“補補就好”，產後出血可防可治，關鍵是及時發現、及時處理，願每一位產後寶媽，都能細心關注自己的身體，順利恢復，安心陪伴寶寶長大。