懷孕後，產檢就是孕媽和寶寶的“安全防線”，每一次檢查都藏着對母嬰健康的守護，現在越來越多孕媽重視產檢，但還是有不少人忽略了一個隱蔽的風險——妊娠期高血壓。

這種問題大多在懷孕中晚期出現，早期可能沒明顯感覺，一旦忽視，不僅會讓孕媽身體受累，還可能影響寶寶的正常發育，所以儘早發現、及時干預格外重要。

妊娠期高血壓，到底是什麼？

簡單說，就是懷孕後纔出現的血壓偏高，和平時沒懷孕時的高血壓不一樣，大多在寶寶出生後會慢慢恢復正常。

但別因爲能恢復就掉以輕心，它就像孕期的“隱形殺手”，早期信號不明顯，很容易被孕媽當成普通的孕期不適忽略。

孕期這些信號，別當成普通不適，可能是高血壓預警

孕媽們一定要記牢，出現以下任何一種信號，都別硬扛，及時告訴醫生，大概率是妊娠期高血壓在“提醒”你。

1、血壓持續偏高：這是產檢時必查的項目，平時產檢如果發現血壓超過140/90mmHg，而且連續兩次都偏高，就一定要重視，很多孕媽覺得“偶爾一次高沒事”，但持續偏高，就是身體在發出預警，別不當回事。

2、頭暈頭痛，還伴隨眼花：孕期偶爾累後頭暈屬正常，但若頻繁頭暈頭痛，後腦勺有發沉、脹痛感，還伴眼花、視物模糊，可別單純覺得是沒休息好，這很可能是血壓偏高致腦部供血受影響，務必及時告知產檢醫生。

3、水腫異常，休息後也不消：孕期水腫很常見，比如腳踝、小腿輕微發腫，晚上休息後第二天就能緩解，這是正常的。

孕期出現水腫較爲常見，不過若水腫範圍擴大，蔓延至大腿、腹部乃至臉部，且休息後水腫依舊嚴重，用手按壓還會留下明顯凹陷，這很可能與妊娠期高血壓有關，孕婦切不可忽視，務必及時前往醫院進行檢查。

4、胸悶氣短，夜裏睡不好：懷孕後期，子宮變大可能會壓迫胸腔，偶爾胸悶沒問題，但如果經常感覺胸悶、喘不上氣，尤其是晚上平躺時更明顯，甚至要墊高枕頭才能睡着，就得警惕。

血壓偏高或許已對心臟功能造成影響，切不可掉以輕心、拖延檢查。心臟的健康至關重要，及時排查隱患，方能守護身體的安穩。

忽視這些信號，對母嬰的傷害可不小

妊娠期高血壓若未及時干預，會造成雙向傷害。孕媽與寶寶都將暴露於不必要的風險之中。及時的干預措施，對於保障母嬰安全而言，是不可或缺的。

對孕媽而言，這或許會加重心臟與腎臟負擔。情況嚴重時，會出現抽搐、昏迷症狀，不僅影響產後恢復，更會埋下長期健康隱患，威脅孕媽整體健康。

胎兒血壓偏高危害大，會嚴重擾亂胎盤正常供血，讓胎兒難以充分獲取營養與氧氣。若這種狀況持續，胎兒發育會受阻，出現發育遲緩、體重不達標等情況。更糟糕的是，病情加重時還可能引發早產，嚴重威脅胎兒健康。

做好這幾點，儘早干預，守護母嬰安全

妊娠期高血壓並不可怕，只要早發現、早干預，就能最大程度降低風險，重點做好這3點就夠了。

1、按時產檢，不缺席、不偷懶：產檢時的血壓測量，是發現妊娠期高血壓最直接、最有效的方式，從懷孕中期開始，每次產檢都會測血壓，一定要按時去，不要因爲沒不舒服就跳過。

2、調整生活習慣，輔助控壓：平時飲食要清淡，少喫鹹的、油膩的食物，多喫新鮮的蔬菜和水果；保證充足的睡眠，別熬夜、別過度勞累；每天適當散步，避免久坐不動。

3、出現信號，及時就醫，不硬扛：不管是產檢時發現血壓高，還是自己出現頭暈、水腫異常等情況，都要第一時間告訴醫生，配合醫生做進一步檢查。

醫生會根據血壓情況，給出合適的干預方案，孕媽不用緊張，積極配合就好。

孕期的每一次不適，都可能是身體的“提醒”；每一次產檢，都是對母嬰健康的守護，妊娠期高血壓雖然隱蔽，但只要我們重視產檢、留意身體信號，儘早干預，就能順利避開風險，讓寶寶平安降臨，也讓自己安心度過孕期。