你有沒有發現，一到冬天，嘴巴就特別容易起水泡……它們往往成簇出現，有的還會一邊滲黃水、一邊結痂，大笑時會裂開，火辣辣的疼……

在醫生看來，這種小水泡並非簡單的“上火”，很可能是一種病毒感染。

《生命時報》邀請專家，告訴你嘴角的水泡到底是什麼，並支招怎麼處理。

嘴巴起泡，警惕口脣皰疹

深圳市第三人民醫院感染重症醫學科副主任醫師林元龍介紹，脣周長出的成簇小水泡，通常是單純皰疹病毒（HSV） 感染引起的，尤其是其中的HSV-1型。

單純皰疹病毒是一種常見的雙鏈DNA病毒，有兩種型號：

• HSV-1，主要通過口腔分泌物傳播，常引起口脣皰疹；

• HSV-2，主要通過性接觸傳播，引起生殖器皰疹。

高發時段：HSV-1引起的口脣皰疹，常在上呼吸道感染、高熱或機體抵抗力下降時發生，好發於口角、脣緣、鼻孔等皮膚黏膜交界處。

軀體表現：初起時局部往往先有灼熱、瘙癢及潮紅，繼而出現密集成羣或數羣針頭大小水皰，破裂後糜爛，滲液，逐漸乾燥結痂。

病程時長：口脣皰疹具有自限性和傳染性，整個病程約1~2周，易在原部位復發。

一旦感染，終身攜帶

單純皰疹一旦感染，便無法清除，其根本原因在於其獨特的“潛伏-再激活”機制。

• 初次感染後，病毒通過皮膚或黏膜微小破損進入人體，在局部神經節建立潛伏感染。
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• 隨後病毒潛伏處於“休眠”狀態，當機體免疫力下降時，病毒重新複製並沿神經纖維遷移至皮膚黏膜表面，引發皰疹復發。即使無症狀，潛伏的病毒也會間歇性“甦醒”，通過無症狀病毒脫落傳播給他人。

生活中，皰疹病毒具體是怎麼傳播的呢？

皮膚黏膜直接接觸

與感染者皰疹病竈、唾液、生殖道分泌物接觸，是主要的傳播途徑。

隱性傳播

超過80%的感染髮生在感染者無明顯症狀時，因病毒脫落而傳播。

共用物品

例如，共用餐具、毛巾、脣膏等接觸唾液的個人物品（針對口腔皰疹）也是傳播的主要途徑。

皰疹發作期間，別做6件事

廣州市紅十字會醫院急診醫學科副主任醫師劉劍烽提醒，單純皰疹雖無法根治，但可以有效控制。皰疹發作期間，要注意以下細節：

不要擠壓皰疹

皰疹初期水皰未破時，常有瘙癢感。這個時候千萬不要用沒洗過的手去撓，否則後續的感染會讓皰疹癒合變慢。

其實水皰形成後，大概一天左右就會破潰。後面的護理就需要把握一個重點：不要讓感染變得更重。

不宜盲目潤脣

當皰疹破潰或有滲出液時，不建議使用潤脣產品，其會讓患處變得溼潤，有利於皰疹生長，延長髮作時間，還可能加重感染風險。

不要共用毛巾

發作期間，切勿與他人共用水杯、毛巾等。潮溼環境有利於單純皰疹病毒複製，應將牙刷放置於乾燥環境中。

避免熬夜

避免感冒、熬夜、情緒緊張，這些因素會進一步影響免疫功能，導致皰疹癒合變慢。

不宜親吻

嘴脣長皰疹期間，請暫停親吻，尤其需避免親吻兒童，以防病毒傳播。

不宜門窗緊閉

與家人同住時，應儘量保持室內空氣流通。這對從未感染過皰疹的成人，以及免疫系統未發育完全的兒童尤爲重要，有助於降低交叉感染風險。

平時預防皰疹發作，主要在於免疫調控，不要太勞累，熬夜不應成爲常態，積極運動，保持好心情，多喫果蔬，這些都有利於免疫系統的平衡。

治療上，劉劍烽表示，可遵醫囑選用核苷類抗病毒藥，比如，外塗阿昔洛韋軟膏，口服伐昔洛韋片等。在出現前驅症狀（如局部灼熱、刺癢）或皮損24小時內用藥，效果佳。▲