不想得糖尿病，空腹血糖千萬別超這個數
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正常來說，空腹血糖最好維持在 6.1 mmol/L 以下。精準的空腹血糖，指的是隔夜、至少禁食 8 小時以上、醒後立即測定的血糖值。
如果空腹血糖值處於 6.1～7.0 mmol/L 則是糖尿病前期，不能掉以輕心，要做好飲食運動管理，進一步檢查餐後血糖、糖化血紅蛋白來全面評估。那麼，如果血糖偏高怎麼辦？點擊下方卡片即可查看。
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