和打獵型伴侶在一起，是大補！-健康-漫步新聞-陪你看看

最近，一種新式伴侶的說法火爆全網，「打獵型伴侶」。

就像一個優秀的獵人，TA 每次外出，總會帶點小驚喜回來給你，比如好喫的、好看的、好玩兒的。

圖片來源：寧波晚報

門一開，手裏沉甸甸的，肚子胖鼓鼓的，往那一站，宛如一隻豐收的高雅企鵝。

圖片來源：高雅人士

這些「好東西」，在旁人看來可能也很平常。一個小蛋糕、一份打包的夜宵外賣、一顆水果……（是的你沒看錯，一顆～）

圖片來源：評論區

打獵型伴侶的宗旨就是絕不空手回家，甭管上班、出差或外出旅行，都惦記着把外面的好東西「叼」回去、分享給你。

今天公司團建喫到的土家菜真香啊，下次帶我老公來喫～同事分了幾顆黑草莓，好甜，拿回去給我寶寶喫～

看到這兒，某些人心裏，是不是已經浮現出一個人的名字了？別猶豫，立刻、原地轉發給 TA——

遇到生理性喜歡的人很補

但擁有打獵型伴侶，更是十全大補！

和打獵型伴侶在一起

安全感更足，幸福感更高，焦慮更少

很多人會有一種感覺：一到冬天，人就會莫名感到失落。不想卷，只想早點下班，和愛的人窩在一起擺爛。

這離不開冬天，人體內的「快樂神經遞質」血清素會達到最低值。^[1]

此時，如果看到一個打獵型伴侶，百忙之中、在外部世界（打獵場）依然牽掛着你，爲你帶回物資，不僅會填飽胃，心裏也會被填得滿滿當當。

好比小貓小狗愛你，就會叼食物給你

圖片來源：

被打獵型伴侶滋養真有點說法，具體表現在：

● 驚喜更多，安全感更足，焦慮更少

打獵型伴侶的核心不在於「帶回了什麼」，而在於這種行爲，會被你的大腦識別爲「穩定支持與資源共享」的安全信號。^[2-4]

社會歸屬感更高↑催產素分泌↑^[5]

觸發大腦獎賞迴路↑多巴胺分泌↑^[6]

「壓力激素」皮質醇水平↓^[7]

就像一個行走的「壓力緩衝器」。

這種正向互動，會讓你找回被世界愛護的感覺，身體也從白天對外的「戰鬥或逃避」模式，切換到「放鬆與修復」模式。^[8-10]

被愛真的會讓人瘋狂長出血肉

圖片來源：irasutoya、《鬼怪》

和打獵型伴侶過一輩子，長此以往——

● 幸福感更高，壽命都可能更長！

就如哈佛那項耗時 85 年的最長研究發現，幸福快樂的終極祕訣只有一條——良好的關係。^[11]

牢固的社會支持，不僅是情感上的甜蜜，也是長期健康和幸福的關鍵。

而個好的打獵型伴侶，餘生持續主動地傳遞支持信號，這種高質量的關係，會給你的日常生活，頻繁帶來「愛的體驗」。簡直是上了一份長期健康險，護身又護心。

此時此刻

一個尊貴的單身人士↓↓↓

圖片來源：網友評論

當然，也不排除還有一種可能是……胖的魔力轉圈圈。

就像一個飼料廠。研究發現，感情越穩定的伴侶，也可能越「催胖」。

可謂是，你一半，我一半，先胖帶後胖。^[12-14]

圖片來源：參考文獻

想想也很好理解

（天天打喫的回來，換你你不胖補嗎！）

圖片來源：表情包

喜歡打獵型伴侶

是人刻在 DNA 裏的選擇

總有人質疑，對打獵型伴侶的吹捧，是某種拜金。真沒法兒這樣貼標籤～

事實上，人類選擇打獵型伴侶，都不是現代纔有的發明，更像刻在基因的選擇。

圖片來源：《進化心理學》

想象一下很久以前的原始社會里，咱祖先要靠狩獵採集，努力用火保暖，像飛鷹一樣出門巡迴打獵以養活一家人，採集堅果、漿果和藥草，躲避危險的動物和人類敵人。

不是所有的獵人都能確保提供這些：爲了家庭付出時間、精力和努力，獲得資源、且樂於與你共享資源。

一旦我們挑選了一個「壞獵人」，TA 不能提供承諾資源、懶惰、缺乏狩獵技巧、還自私吝嗇（甚至可能出軌）。無疑，我們的生存機會將變得微乎其微，繁殖也充滿風險。

所以，我們的祖先往往會明智地，傾向於挑選前者那類「好獵人」，確保強有力的生存和繁殖。^[15]

圖片來源：瘋狂原始人

這種根植原始社會的求愛方式，延續至今。

不信～打開你的聊天記錄

搜索「給你帶」，就會發現你最惦記的人是誰

看似新式伴侶，實則談的是「老式愛情」

「分享欲」最大的具像化表現，就是忍不住給對方投餵好喫的、不停投餵好喫的。

表面上看，喂的是食物，實則是下意識、無時無刻不惦記你的感覺。

用心理學上的自我延伸模型解釋，就是你們的親密關係已經非常深入，「我」和「你」的界限都變得模糊，變成了更大單元的「我們」。

連視角都發生了融合：一喫到好喫的，就會自動代入，對方喫到會不會也很喜歡？^[16]

說白了就是心裏有沒有裝着你，而不是隻顧着 TA 自己。

這種融入日常的惦記，即便帶回是最稀疏平常的小東西，一瓶加班領的餐補牛奶、一把路上搜集的落桂花，也比 100 句我愛你更切實具體。

愛分享、不吝嗇、不自私

打獵型伴侶是驚喜的化身

Ta 們本身往往就是底色很好的人

圖片來源：評論區

有時，這種愛的方式，還會發生「跨代傳遞」。^[17]

由此，你會發現，世上不僅存在打獵型伴侶，還活躍着一些新物種——

打獵型父母、打獵型幼崽

打獵型朋友、打獵型同事……

圖片來源：《爸爸當家》

這是一種優質品質基因的傳遞。所謂原件正確，複印件才正確。

我們總是用自己被愛的方式去愛別人，不是麼。

當然～有些幼崽除外——

有些幼崽打獵可能只是爲了賺跑腿費。

圖片來源：朋友圈授權

多爲彼此打獵吧

也別忘了誇誇你的獵人～

所有老夫老妻，或許都有過這樣的感受：

人年輕的時候，總會迷戀靚女硬漢，渴望驚天動地、電光火石、虐身又虐心的生理性喜歡。

後來才發現，生活不需要那麼多巨浪大愛，高頻微波的積極情感瞬間，比宏大誓言更能預測長期的幸福。這和心理學上的積極共振理論不謀而合。^[18-19]

下班後帶來食物、在你生病時遞上一杯熱水、飯後主動洗一隻碗……這些一點一滴的互動瞬間，讓我們在彼此身上，感受到被滋養的幸福共振。

細水長流，卻是心理健康最好的補藥、平凡生活最好的「防彈衣」。

所謂乍見之歡，不如久處不厭。

化作一句話就是，遇到打獵型伴侶，你就偷着樂吧！

尤其平時被投餵，還不知道提供情緒價值的「人機感」憨憨們——

be like

還瞅啥？——

轉發給你的那個 TA

好好誇誇 Ta ～

讓 Ta 知道自己有多棒吧！

本文審覈專家

參考文獻

[1] Lambert G W, Reid C, Kaye D M, et al. Effect of sunlight and season on serotonin turnover in the brain[J]. The Lancet, 2002, 360(9348): 1840-1842.Carlsson, A., Svennerholm, L. and Winblad, B. (1980), SEASONAL AND CIRCADIAN MONOAMINE VARIATIONS IN HUMAN BRAINS EXAMINED POST MORTEM. Acta Psychiatrica Scandinavica, 61: 75-85.

[2]Wieselquist, J., et al. (1999). Commitment, Pro-Relationship Behavior, and Trust in Close Relationships.

[3]Kaplan, H., & Gurven, M. (2005). The natural history of human food sharing and cooperation.

[4]Belk, R. W. (1996). The perfect gift.

[5]Kosfeld, M., Heinrichs, M., Zak, P. J., Fischbacher, U., & Fehr, E. (2005). Oxytocin increases trust in humans. Nature, 435(7042), 673-676.

[6]Schultz, W. (2016). Dopamine reward prediction-error signalling.

[7]Ditzen, B., Neumann, I. D., Bodenmann, G., von Dawans, B., Turner, R. A., Ehlert, U., & Heinrichs, M. (2007). Effects of different kinds of couple interaction on cortisol and heart rate responses to stress in women. Psychoneuroendocrinology, 32(5), 565-574.

[8]Kosfeld, M., Heinrichs, M., Zak, P. J., Fischbacher, U., & Fehr, E. (2005). Oxytocin increases trust in humans. Nature, 435(7042), 673–676.

[9]Uvnäs-Moberg, K., Handlin, L., & Petersson, M. (2015). Self-soothing behaviors with particular reference to oxytocin release induced by non-noxious sensory stimulation. Frontiers in Psychology, 5, 1529.

[10]Ditzen, B., Neumann, I. D., Bodenmann, G., von Dawans, B., Turner, R. A., Ehlert, U., & Heinrichs, M. (2007). Effects of different kinds of couple interaction on cortisol and heart rate responses to stress in women. Psychoneuroendocrinology, 32(5), 565–574.

[11] Wang, Y., Jiao, Y., Nie, J., O''Neil, A., Huang, W., Zhang, L., Han, J., Liu, H., Zhu, Y., Yu, C., & Woodward, M. (2020). Sex differences in the association between marital status and the risk of cardiovascular, cancer, and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of 7,881,040 individuals. Global health research and policy, 5, 4.

[12]Cobb, L. K., et al. (2016). Spousal Concordance of Obesity and Cardiovascular Risk Factors: Case-Control Study.

[13]Christakis, N. A., & Fowler, J. H. (2007). The spread of obesity in a large social network over 32 years.

[14] The, Natalie S., and Penny Gordon‐Larsen. "Entry into romantic partnership is associated with obesity." Obesity 17.7 (2009): 1441-1447.

[15]Buss, D. M. (1994). The evolution of desire: Strategies of human mating. Basic Books.

[16]Mattingly, B. A., & Lewandowski, Jr, G. W. (2013). The power of one: Benefits of individual self-expansion. The Journal of Positive Psychology, 8(1), 12-22.

[17]Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process.

[18]John Gottman. (1994). The Seven Principles for Making Marriage Work.

[19]Hatfield, E., & Rapson, R. L. (1993). Love, sex, and intimacy: Their psychology, biology, and history. HarperCollins College Publishers.

策劃製作

策劃：VV | 監製：Feidi 王轆

封面圖來源：網絡

最近微信改版了，有讀者說找不到我們的文章