臉上這種小顆粒不是閉口！千萬別用手摳

10 個人裏 9 個人都有的皮膚困擾，大概就是「下巴粗糙」了。

抿起雙脣，全是密集的小顆粒。摸起來刺刺的不光滑，化妝還容易浮粉。

辦公室裏拍了一圈，沒有一個下巴能「倖免於難」。

圖片來源：自己拍的

這要是臉上其他地方，大家估計都是小心伺候着，精心呵護着。但一到了下巴，就恨不能下「死手」——厚敷清潔面膜、粉刺針挑、精油揉搓、甚至拿牙線刮……

各顯神通，本質上就是給下巴上「十大酷刑」，暴力磨皮。

圖片來源：小紅書

對此研究所只想說：別拿下巴不當臉啊！不興這麼折騰的！

這些磨皮大法，不僅沒啥用處，還會破壞皮膚角質層、讓皮膚變得更加敏感脆弱，甚至容易引起皮膚炎症。

錯得離譜，簡直一步都不能照做！

❌ 清潔面膜，別用！

不管是臉蛋還是下巴，都沒多髒，平時正常的潔面步驟清潔力就完全足夠了。

反倒是過度清潔的危害立竿見影：洗掉對皮膚有保護作用的皮脂膜、損傷皮膚屏障，造成乾燥、脫皮、紅癢等一系列後續的問題。

❌ 不要擠，更別刮！

很多博主在一整個連環套磨皮操作後都會安慰大家「下巴紅紅的是正常的」。

圖片來源：小紅書

No！皮膚明顯發紅就是受傷了，就是不正常的。

受損的輕度表現爲皮膚紅腫、發炎，嚴重的話還可能會變黑，留下色素沉着斑，完全是得不償失。

總而言之，這些操作都是錯誤示範，大家千萬別拿自己的下巴去試水。

其實下巴上的小顆粒，並不是啥疑難雜症，根本不用下狠手。

想要處理好它們、讓下巴變得更光滑，首先要正確認識它們。

下巴上的小顆粒

不是閉口也不是黑頭

我們所熟悉的閉口和黑頭，其實本質上都是痘痘（痤瘡），是皮膚的非正常狀態。

下巴上雖然也會長痘痘，但我們通常說的「下巴小顆粒」，卻並不是痘痘下屬的任何形態。

圖片來源：作者提供

它們是一種皮膚的正常狀態，一般可以分爲兩種類型：皮脂腺肥大，或者脂質微絲。

皮脂腺肥大

指的是膨大凸起的毛囊皮脂腺，它看着是小顆粒，但是沒辦法擠出來東西，像是這樣。

我們的皮脂腺就像是皮膚下生產油脂的小工廠，一般情況下是看不見的。

但是下巴部位的皮脂腺比較發達，油脂分泌旺盛，讓毛囊被「撐」起來了，看起來會像一個一個細小的痘痘，其實只是凸起來的毛囊皮脂腺而已。

脂質微絲

在皮膚毛囊開口處，能看到一些針尖大小，發白、發黃的小凸起，用手指擠一擠，會出來一條一條頭髮絲一樣的油脂細絲或者小粒粒。

脂質微絲是皮膚正常代謝的產物，由皮脂、角質細胞碎屑、細菌等組成。通常出現在鼻翼、鼻子和下巴等位置。

有的人可能還會在開口處發現細細的毛髮，其實是因爲毛囊和皮脂腺在一起，是同一個開口。

這兩種類型也可能同時存在於一個下巴上——

圖片來源：自己拍的

其實，皮脂腺肥大是非常正常的生理現象，對人體也無害。而脂質微絲也是皮脂腺新陳代謝的正常產物，一般 30 天左右可以被代謝掉。

只要不把嘴抿起來，正常社交距離是注意不到它們的，不在意的話完全可以不用管。

只是架不住有些朋友自己心裏膈應，不喜歡這種刺刺的手感，或者上妝的時候下巴總浮粉，想要改善它。

看到這兒大家肯定要着急了：那到底有沒有辦法去除它呢？

我們準備了真正有效、好操作的：

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其中一種便宜又大碗，只需要花幾塊錢就能搞定這種皮膚小瑕疵。

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本文合作專家

王賀朋

皮膚科主治醫師

本文審覈專家

餘佳

皮膚科主治醫生

參考文獻

[1] Tasleem Arif,Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review[J]Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology Volume 8, 2015.

[2] Kircik, L.H. et al.Tretinoin Formulation: From Microsponges to Polymeric Emulsion[J]Journal of Drugs in Dermatolog,April 2019 Volume 18.

[3] 潘靖，塗平，王芊.全反式維 A酸霜治療痤瘡對皮脂分泌的影響[J]. 臨牀皮膚科雜誌，2013 年 42 卷第 7 期.

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