“生孩子哪有不難受的，胸悶氣短忍忍就過了”

“產後有點喘很正常，休息下就好”

“偶爾頭暈沒事，大概率是生孩子耗力多了”

很多準媽媽或家屬，都會有這樣的想法。分娩本就是一場身心考驗，難免出現各種不適，但有些“小難受”可能暗藏致命風險——比如羊水栓塞。這種情況雖少見，卻進展極快，及時識別信號至關重要。那分娩時哪些不適是正常的，哪些異常必須警惕呢？

分娩時胸悶氣短，正常和異常怎麼分？

在分娩進程中，特別是宮口完全張開、胎兒即將娩出之際，產婦出現輕微的胸悶、氣短狀況，實屬常見現象。

這是因爲子宮收縮時會壓迫胸腔，加上分娩需要消耗大量體力，呼吸節奏容易亂，通常調整呼吸後1-2分鐘就能緩解，不會伴隨其他不舒服。

但如果胸悶氣短不是輕微短暫的，反而越來越嚴重，還跟着其他異常症狀，就不能當“正常反應”了。要知道，羊水栓塞的早期信號，常常就藏在這些容易被忽視的不適裏。

重點警惕！3種異常可能是羊水栓塞預警

羊水栓塞乃羊水侵入母體血液所誘發的兇險反應。應對此症，關鍵在於“早發現、早處理”，如此方能最大程度保障母體安全，降低嚴重後果的發生幾率。醫生提醒，分娩時或產後短時間內，出現以下3種異常，一定要立刻告知醫護人員：

1. 突發劇烈胸悶+呼吸困難：不是普通的“喘不上氣”，而是毫無預兆地感覺胸口像被重物壓住，吸氣特別費力，甚至出現口脣、指甲發紫。這種症狀來得又急又猛，和分娩本身的勞累感完全不同，哪怕只出現幾秒，也不能掉以輕心。

2. 意識模糊+血壓驟降：突然覺得頭暈眼花、站不穩，甚至出現短暫的意識不清、胡言亂語。同時可能伴隨渾身出冷汗、手腳冰涼，這其實是血壓快速下降的表現，說明身體可能正在發生嚴重反應，必須馬上排查。

3. 不明原因異常出血：產後出血是常見情況，但如果出血異常——比如出血量遠超正常範圍，且血液不容易凝固，像水一樣流個不停，哪怕胸悶、頭暈症狀不明顯，也可能是羊水栓塞的信號，因爲它會影響身體的凝血功能。

一旦發現上述任何一種異常，無論是準媽媽本人還是陪同家屬，都要第一時間按下呼叫鈴，清晰告訴醫生“胸悶氣短”“出血多”“頭暈站不穩”等具體症狀，不要因爲怕麻煩或覺得“可能沒事”而隱瞞。

醫護人員會立即啓動應急處理，比如吸氧、監測生命體徵、止血等。此時一定要完全配合醫生，不用過度焦慮，及時干預是降低風險的關鍵。

羊水栓塞雖難預測，但做好孕前和孕期管理，能減少部分誘發因素：

首先，規範產檢是基礎：孕期要按時做檢查，尤其是有妊娠期高血壓、糖尿病、羊水過多或過少、胎盤異常等情況的準媽媽，要遵醫囑控制病情，這些都是可能增加羊水栓塞風險的因素。

其次，分娩時別硬扛：如果感覺身體有任何不尋常的不適，哪怕是輕微的頭暈、胸悶，也及時跟醫護人員說。另外，避免過度用力、亂用力，跟着醫生和助產士的指導調整呼吸和發力，減少子宮破裂、胎盤早剝等誘發情況。

分娩是一場特殊的旅程，重視身體的每一個“信號”，不是小題大做，而是對自己和寶寶的負責。記住，任何時候都不要忽視突發的不適，及時溝通、及時處理，才能最大程度保障母嬰安全。