止痛別隻知道布洛芬！這篇文章能讓你少受很多罪

現在的女生大多知道，痛經沒必要硬扛，喫顆布洛芬就好。

但假如你的止痛藥不慎喫晚了，接下來幾個小時很可能 be like：

圖片來源：網絡

你心裏開始嘀咕：「是不是劑量不夠？要不要再補一顆？補了會不會出事？」穩妥起見只好繼續硬扛。

有時候扛到最後，你甚至分不清到底是藥終於起效了，還是你自己把這波疼耗過去了。

這種情況實在是太太太常見了，堪稱是痛經女孩兒們的共同體驗。但這種痛苦很大程度上是可以避免的，因爲——

你喫的止痛藥，很可能是「緩釋」的！

緩釋，就意味着起效慢！

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布洛芬確實是止痛的有效藥物，但很多人可能沒有注意到，你買到的「布洛芬」，全稱可能是「布洛芬緩釋膠囊」。

「布洛芬緩釋膠囊」是把藥物包在特殊材料裏，讓它在腸道中慢慢釋出，使血藥濃度拉得更長、波動更小。它天生就不適合痛到爆才喫。

這不是你的錯，你只是沒被教過怎麼「選對」。

除了痛經，牙痛、頭痛、肌肉痛……不同的痛有不同的「脾氣」；胃不好、肝功能弱、老人、小孩、孕媽……每種身體，也都有各自更安全、效果更好的選擇。

其實，懂得怎麼應對疼痛，不是醫生才需要知道的專業知識。

它關乎人的生命體驗，痛得少一點，舒服的時間就會多一些。學會了，也能讓身邊的人少受很多不必要的苦。

今天這篇文章，就帶你瞭解止痛藥這個大家族。

止痛藥有很多種

各自有各自的長處

我們平常喫的布洛芬，它的背後其實有一個大家族，叫做

非甾體抗炎藥

NSAIDs

目前市面上共有 50 多類非甾體類消炎藥，大家比較耳熟能詳的有布洛芬、阿司匹林、萘普生、雙氯芬酸、洛索洛芬等。

非甾體抗炎藥這個名字聽着很專業，但意思其實很簡單：它們不僅能止痛，還能把「發炎」這把火壓下去。

不過，同樣是止痛藥，名字不一樣，效果、起效速度、適合的場景也完全不一樣——

有的像「衝刺型選手」，快；

有的像「耐力型選手」，穩；

還有的則是大力型選手：猛，但風險也高，需要醫生開處方纔能用。

其中，大家最熟悉的可能就是「布洛芬」，除了常見的緩釋布洛芬膠囊，還有「精氨酸布洛芬」「布洛芬咀嚼片」等起效更快的類型。

除此之外，在非甾體抗炎藥（NSAIDs）中還有一些常見的處方藥。

在一些特定情況下，很能派上用場。

不過，非甾體抗炎藥（NSAIDs）普遍對胃腸道有刺激性，刺激性大小因藥而異。在飯後服藥，可以在一定程度上減少胃腸道不適的概率。

但如果你腸胃敏感，那麼，在非甾體抗炎藥（NSAIDs）之外，你還有一個更適合的選項——對乙酰氨基酚。

總而言之，止痛藥有很多種。面對不同的疼痛程度、疼痛時長，都有最合適的選擇。

到底怎麼選，我們已經幫你整理好了：

止痛藥這麼多

其實關鍵看兩點

但如果你還是不知道怎麼選，沒關係，重點已經幫你劃好！

再舉個例子。

像開頭那種「已經開始明顯痛了」的痛經場景，就可以用「短跑衝刺選手」和「馬拉松選手」結合的止痛方式。

先選擇速效劑型（如精氨酸布洛芬、布洛芬咀嚼片、對乙酰氨基酚等），迅速把血藥濃度拉起來，讓疼痛先停下來。

隨後間隔至少 4 小時，再服用布洛芬緩釋劑型，幫助穩住血藥濃度，減少止痛效果忽上忽下的反覆。

如果希望「一藥撐更久」，也可以直接選用萘普生這種起效速度和維持時間都不錯的 NSAIDs，只要記得嚴格遵守服藥間隔、不要混服不同藥物即可。

服用止痛藥

需注意以下事項

最後再提醒一些注意事項：

1. 非甾體抗炎藥最好飯後喫

NSAIDs藥物通常都有腸胃刺激性，飯後喫可以儘量避免。

2. 不同藥別混着喫

如果喫某一種止痛藥後無效，需要參照說明書的服用時間間隔，再去服用其他止痛藥。

很多感冒藥、退燒藥裏含對乙酰氨基酚等成分，建議仔細看好藥物成分一欄，不要重複喫。

3. 別超過最大推薦劑量

如果還沒效果，再多喫也不會增加療效，反而增加副作用，應當考慮換藥。

4. 3 天未緩解建議就醫

止痛藥通常不能長期服用，不明疼痛或疼痛未緩解還是要看醫生

5. 特殊人羣要留意

痛不必硬扛，找對成分和劑型，大多數時候都能迎刃而解。

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參考文獻

[1] 郭政，王國年. 疼痛診療學第4版[M]. 北京：人民衛生出版社, 2016.

[2] 楊寶峯，陳建國. 藥理學第9版[M]. 北京：人民衛生出版社, 2018.

[3] Brunton, L. L., Hilal-Dandan, R., & Knollmann, B. C. (Eds.). (2018). Goodman & Gilman''s: The pharmacological basis of therapeutics (13th ed.). McGraw-Hill Education.

策劃製作

作者：Chaos | 策劃：狄安 | 監製：Feidi

插圖：hantu | 封面圖來源：站酷海洛

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