口腔血泡別忽視！機械損傷、凝血問題都可能引發，解析來了

嘴巴里長血泡是一種較爲常見的口腔不適症狀，雖大多不是嚴重疾病，但會影響進食和生活。瞭解其成因，能幫助我們更好地應對和預防。

一、機械損傷引發的血泡

1.意外咬傷

喫飯時狼吞虎嚥、說話過於急促，或牙齒咬合不齊，都可能導致口腔黏膜被牙齒意外咬傷，使黏膜下毛細血管破裂出血，形成血泡，常見於頰黏膜、脣內側等部位，咬傷後短時間內就會出現。

2.食物刺激

食用過燙的食物，高溫會損傷口腔黏膜，導致黏膜下血管擴張、破裂，形成血泡；進食過硬的食物（如薯片、堅果）或帶尖銳棱角的食物（如硬糖、魚刺），也可能劃傷口腔黏膜，引發血泡。

3.異物摩擦

佩戴不合適的假牙、牙套，或牙齒邊緣過於尖銳，會反覆摩擦口腔黏膜，使局部黏膜受損出血，形成血泡，這種血泡可能會反覆出現，且位置相對固定。

二、感染因素導致的血泡

1.病毒感染

單純皰疹病毒、柯薩奇病毒等感染口腔後，會引起口腔黏膜炎症，導致黏膜下出血，形成血泡，常伴有發熱、口腔疼痛、潰瘍等症狀，具有一定的傳染性。

2.細菌感染

口腔內細菌大量繁殖，引發牙齦炎、牙周炎等疾病，炎症刺激可能導致牙齦或口腔黏膜出現血泡，同時可能伴有牙齦紅腫、出血、口臭等表現。

3.真菌感染

長期使用抗生素、免疫力低下者，口腔易受念珠菌等真菌感染，除了出現白色假膜外，部分患者會伴有黏膜充血、血泡等症狀，常伴有口腔灼痛感。

三、血液及免疫相關問題引起的血泡

1.凝血功能異常

患有血小板減少性紫癜、白血病、血友病等疾病，會導致凝血功能障礙，口腔黏膜輕微損傷就會出現血泡，且血泡不易癒合，可能同時伴有皮膚瘀斑、鼻出血等症狀。

2.自身免疫性疾病

如天皰瘡、類天皰瘡等自身免疫性疾病，會破壞口腔黏膜的正常結構，導致黏膜下出血形成血泡，血泡易破裂形成潰瘍，且病程較長，易反覆發作。

3.維生素缺乏

缺乏維生素C、維生素K等，會影響血管壁的彈性和凝血功能，使口腔黏膜脆弱，容易出現血泡，還可能伴有牙齦出血、皮膚乾燥等症狀。

四、其他因素導致的血泡

1.過敏反應

對某些食物（如海鮮、芒果）、藥物或口腔護理產品（如牙膏、漱口水）過敏，可能引發口腔黏膜的變態反應，導致局部血管通透性增加，出現血泡，常伴有口腔瘙癢、腫脹等症狀。

2.精神壓力與疲勞

長期精神緊張、壓力過大或過度疲勞，會使身體免疫力下降，口腔黏膜的抵抗力減弱，容易受到各種刺激而出現血泡，且恢復較慢。

3.不良生活習慣

長期吸菸、酗酒，菸草中的有害物質和酒精會刺激口腔黏膜，損傷黏膜組織，增加血泡出現的幾率，同時還會加重口腔疾病的風險。

男性吸菸特寫

五、應對嘴巴里長血泡的建議

1.觀察與護理

對於較小的血泡，若沒有明顯不適，可暫時觀察，避免刺激，讓其自行吸收；血泡破裂後，要保持口腔清潔，飯後用溫水漱口，避免感染，可塗抹口腔潰瘍凝膠促進癒合。

2.避免刺激

血泡出現後，避免食用辛辣、過燙、過硬的食物，減少對血泡的刺激；不要用手或尖銳物品挑破血泡，以防感染。

3.調整生活習慣

保持規律的作息，避免過度勞累；飲食清淡，多喫富含維生素的蔬菜水果；戒菸限酒，保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。

4.及時就醫

若血泡較大、疼痛明顯，或反覆出現、長期不愈，伴有發熱、皮膚瘀斑等其他症狀，應及時就醫，進行血常規、凝血功能等檢查，明確病因並進行鍼對性治療。

嘴巴里長血泡多與機械損傷、感染等因素相關，多數情況下通過合理護理可自行恢復。但如果血泡異常或伴有其他不適，需及時就醫，以免延誤病情。