11月20日，中國疾病預防控制中心病毒病預防控制所發佈的《2025年第46周第883期中國流感監測週報》顯示，本週南北方省份流感活動上升。

發燒、疲倦、流鼻涕、肌肉痠痛……如果出現這些症狀，很多人會認爲是得了流感。其實，有種可能致命的疾病也會有類似表現——心肌炎。

感冒和心肌炎有什麼關係？爲什麼病毒會攻擊心臟？《生命時報》綜合專家觀點，爲你一一解答。

感冒後勞累可能誘發心肌炎

首都醫科大學附屬北京友誼醫院心臟中心主任醫師趙慧強介紹，急性心肌炎是一種突發的心肌炎症性損傷，多發於寒冷的冬春季節，因爲此時病毒活躍、傳染性強，同時室內外溫差大，人體抵抗力較弱。

急性心肌炎中最常見的是病毒性心肌炎，常見感染源包括腺病毒、流感病毒、柯薩奇病毒、人類皰疹病毒4型等，高危人羣爲20~40歲男性。多數患者發病前會出現發熱、咽痛、腹瀉等表現，常有胸悶、心前區隱痛、心悸、乏力、噁心嘔吐、頭暈等症狀。

北京大學人民醫院心血管內科主任醫師張海澄表示，暴發性心肌炎是病毒性心肌炎中最重的一種，其特點就是起病隱匿，病情進展迅速，患者很快會出現心衰、嚴重心律失常、心源性休克等，如果救治不及時，死亡風險達80%以上。

數據顯示，約4%的病毒感染可能會侵犯心臟，我國每年約發生5萬例暴發性心肌炎。它不只多見於兒童和青壯年，老年人和各個年齡段人羣均可能發生。發病的關鍵在於心臟受到侵犯後沒有充分“休息”，難以調動免疫系統抵抗病毒並完成修復，若此時繼續勞累或劇烈運動，誘發暴發性心肌炎的風險就會大大增加。

心肌炎會“僞裝”成感冒

生活中，很多人覺得心肌炎是感冒“拖出來”的，首都醫科大學附屬北京佑安醫院心血管內科副主任醫師孫清海表示，這其實不對。

• 一方面，感冒症狀和心肌炎症狀都是病毒感染導致，也就是說，不是感冒拖成了心肌炎，而是病毒感染導致發熱、咳嗽等感冒症狀，同時這些病毒也侵犯心臟，引發心肌炎。

• 另一方面，心肌炎也可由細菌、真菌或其他微生物感染引發。

孫清海表示，早發現、早診斷至關重要。早期暴發性心肌炎通常有兩個“苗頭”。

★在前驅症狀期

暴發性心肌炎早期症狀與普通感冒相似，包括髮熱、乏力、鼻塞、流涕等，症狀可持續3~5天，多被患者忽視，卻是診斷心肌炎的重要線索。在這個階段，患者應儘快休息、避免劇烈運動，並進行抗病毒治療。

★在心肌受損、心臟功能下降階段

此時的典型症狀包括：胸痛、心動過速或過緩、心悸、呼吸困難等。在這個階段，患者通常要住院觀察以監測心臟功能，並可使用免疫球蛋白（IVIG）療法等，嚴重者可能還需要機械支持或其他高級醫療干預。

怎麼防住心肌炎侵襲

張海澄提醒，對於暴發性心肌炎來說，預防比治療更重要。特別是在病毒性呼吸道疾病頻發的冬季，應積極採取各類預防措施，避免被病毒攻擊。

避免感染

科學預防是應對冬季呼吸道疾病的關鍵，陸軍軍醫大學西南醫院呼吸內科副主任醫師熊福介紹，在人羣密集場所，應科學佩戴口罩；及時接種流感疫苗，能增強針對性防護效果。

日常生活中保持良好個人衛生，若家中有呼吸道病毒感染者，要多開窗通風，接觸患者分泌物後及時清潔手部。

提高抵抗力

近期爲呼吸道傳染病高發期，平時要保持良好作息，適當進行體力活動，均衡飲食，充足睡眠，注意保暖，避免過度勞累，這些都能爲抵抗力“加分”。

及時治療

感冒期間，要注意休息，避免重體力勞動和不必要的熬夜；若出現胸悶、胸痛、心悸、頭暈等症狀，建議就醫排查急性心肌炎等疾病，及早發現、及早治療，避免病情惡化。▲