一個常見睡姿能減少打呼！真心建議你試試
來源：
更新：
丁香醫生2025-11-24 09:00:41
先說答案：側臥睡姿有助於緩解打鼾。
具體是什麼情況，來看看「丁香醫生 App」上的三甲醫生怎麼說。有健康問題，上丁香醫生 App 即搜即出答案，隨時解決你和家人的健康疑問。
專業解答
圖片來源：丁香醫生 App 搜索結果截圖
那麼，如果平時睡覺打呼，該怎麼緩解？點擊下方卡片，即可查看。
只要是健康相關的問題，你都可以隨時打開「丁香醫生 App」 ，一查就有靠譜答案。
你在丁香醫生 App 上看到的內容，均基於國內外權威指南、共識撰寫。經由三甲醫生及雙一流高校教授專業編審，經丁香醫生審稿專業委員會同行評議通過。包括
5000+ 疾病主題，百萬+ 具體健康問題；
近 7 萬份藥品說明書，包括用法用量、禁忌、特殊人羣等用藥信息；
近 200 萬可參考的真實病例。
最近丁香 AI 助手上線，也會幫你總結、分析，醫學專業解答也變得清晰簡單！爸媽也能輕鬆看懂。
趕緊試試吧，讓丁香醫生 App 爲你和家人的健康保駕護航~
上丁香醫生 App
查疾病、查症狀、查藥品、查病例
三甲醫生 24h 隨時問
策劃製作
策劃：Nix | 監製：枕玉
圖片來源：丁香醫生設計團隊
相關推薦
