嘴上起水泡好難受！常見原因有這些，對症處理才能好得快

嘴上起水泡是生活中常見的不適症狀，不僅影響進食，還可能帶來疼痛。這些水泡的出現往往與多種因素相關，瞭解其成因有助於及時處理和預防。

一、感染因素導致的水泡

1.單純皰疹病毒感染

這是嘴上起水泡最常見的原因之一。感染後病毒潛伏在神經節內，當免疫力下降時（如感冒、疲勞、壓力大），病毒會活躍繁殖，導致嘴脣及周圍出現簇集的小水泡，伴有瘙癢、灼熱感，1-2周可自行癒合，但易復發。

2.細菌感染

嘴脣部位皮膚破損後，若不注意衛生，易被金黃色葡萄球菌等細菌入侵，引發感染，出現水泡，常伴有紅腫、疼痛、膿液滲出，需及時抗菌治療。

3.真菌感染

長期使用抗生素或免疫力低下者，可能感染念珠菌等真菌，導致嘴脣出現白色假膜，去除假膜後可見紅腫面及小水泡，常伴有瘙癢和灼熱感。

二、物理與化學損傷引發的水泡

1.燙傷

進食過燙的食物或飲品時，嘴脣黏膜會被高溫損傷，導致局部組織液滲出，形成水泡，通常伴有明顯的灼痛感，水泡破裂後易形成潰瘍。

2.咬傷

喫飯或說話時不小心咬傷嘴脣，會使局部黏膜受損，引發炎症反應，出現血泡或水泡，一般疼痛感較明顯，1-2周可自行恢復。

3.化學刺激

接觸某些刺激性強的化妝品（如劣質口紅）、牙膏，或食用過酸、過辣的食物，可能刺激嘴脣黏膜，導致水泡出現，常伴有瘙癢、紅腫。

三、過敏反應引起的水泡

1.食物過敏

部分人對海鮮、芒果、草莓等食物過敏，食用後可能引發嘴脣及周圍皮膚的過敏反應，出現水泡、瘙癢、紅腫等症狀，嚴重時還會伴有呼吸困難等全身反應。

2.接觸性過敏

使用新的脣膏、脣釉，或接觸某些植物、金屬飾品等，可能導致嘴脣發生接觸性皮炎，出現水泡，多在接觸過敏原後短時間內發作。

3.藥物過敏

服用某些藥物（如抗生素、解熱鎮痛藥）後，少數人會出現藥疹，嘴脣部位可能出現水泡，同時可能伴有全身其他部位的皮疹。

四、全身疾病及其他因素

1.免疫力低下

患有糖尿病、艾滋病等疾病，或長期熬夜、營養不良，會導致免疫力下降，使身體易受病毒、細菌侵襲，增加嘴上起水泡的幾率。

2.維生素缺乏

缺乏維生素B族（尤其是維生素B2）、維生素C等，會影響嘴脣黏膜的健康，導致黏膜脆弱，容易出現水泡、口角炎等問題。

3.精神因素

長期處於緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響身體的內分泌和免疫功能，誘發嘴上起水泡，尤其是單純皰疹病毒感染引起的水泡，更易在精神壓力下復發。

五、應對嘴上起水泡的建議

1.對症處理

若是病毒感染，可在醫生指導下使用抗病毒藥物；細菌感染則需使用抗菌藥膏；過敏引起的需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物。

2.日常護理

保持嘴脣清潔，避免用手擠壓水泡，以防感染擴散；水泡破裂後，可塗抹潤脣膏或藥膏保護創面，避免乾燥開裂。

3.調整生活習慣

保證充足睡眠，避免熬夜；飲食清淡，多喫富含維生素的蔬菜水果；減少辛辣、刺激性食物攝入；保持心情舒暢，緩解壓力。

嘴上起水泡多與感染、損傷、過敏等因素相關，多數情況下經過合理處理可較快恢復。但若水泡反覆出現、持續不愈或伴有發熱等全身症狀，應及時就醫，明確病因並進行鍼對性治療。