剛順產完的媽媽們，不少都有過這樣的經歷：以爲生完寶寶就解脫了，沒想到下身撕裂的傷口遲遲不愈，坐着疼、走路疼，甚至翻身都受影響。

很多人覺得 “順產哪有不疼的”，把這種不適當成正常恢復過程，默默咬牙忍受。可隨着時間推移，疼痛不僅沒減輕，還可能出現紅腫、分泌物異常，甚至影響正常生活，這才慌了神去醫院檢查。

其實，順產後輕微的脹痛、刺痛是傷口癒合的正常反應，一般 1-2 週會逐漸緩解。但如果疼痛持續加重，或者出現其他不適，就可能不是 “正常恢復” 那麼簡單了 ——身體可能在提醒你，存在這些容易被忽視的隱患。

先說說順產傷口的小常識：不管是自然撕裂還是醫生側切，傷口都需要經歷水腫、結痂、癒合的過程。產後身體會分泌組織液幫助修復，輕微不適很常見。但如果護理不當或恢復異常，就容易引發問題，以下 5 種隱患要重點警惕！

01 傷口感染

這是最常見的隱患之一。產後若傷口周邊呈現紅腫發熱之象，疼痛亦愈演愈烈，或伴有黃、綠色分泌物，甚至散發異味，那麼極有可能是傷口已遭感染。

順產時傷口暴露在外，產後惡露排出期間，細菌容易滋生。如果清潔不到位、用了不乾淨的衛生巾，或者過早親密，都可能讓細菌入侵傷口，引發感染。

02 縫線吸收不良

現在順產傷口大多用可吸收縫線，但每個人的體質不同，有些媽媽的身體對縫線 “不接納”。

如果產後 1 個月還感覺傷口有刺痛、針扎樣疼痛，摸起來有硬結，甚至能摸到線頭，可能是縫線沒被完全吸收。這種情況容易導致傷口癒合緩慢，還可能誘發炎症，需要及時讓醫生處理。

03 盆底肌損傷未恢復

順產時，盆底肌會被過度拉伸，就像被撐大的橡皮筋，需要時間收縮恢復。產後若未及時調理，盆底肌恐難良好恢復。分娩後盆底肌承受較大壓力，及時調養至關重要，否則恢復欠佳，或影響日後生活質量。

表現爲下身有下墜感、墜脹疼痛，咳嗽、大笑時可能漏尿，嚴重時還會影響排便。這種疼痛容易和傷口疼混淆，但其實是盆底肌功能異常的信號。

04 外陰血腫

有些媽媽產後會感覺傷口周圍腫脹明顯，疼痛是 “脹痛 + 劇痛”，甚至影響走路，可能是形成了外陰血腫。

順產時產道受壓、血管破裂，血液積聚在皮下就會形成血腫。輕微血腫會自行吸收，但如果血腫較大，會壓迫周圍組織，疼痛劇烈，還可能影響傷口癒合，需要醫生及時處理。

05 私處炎誘發不適

產後女性身體抵抗力呈下降態勢，此時惡露持續排出，會致使私處內環境發生改變。這種變化營造了適宜病菌滋生的條件，進而極易誘發私處炎。

如果除了傷口不適，還伴有外陰瘙癢、分泌物增多、顏色異常，可能是私處炎在 “搗亂”。炎症會刺激傷口，讓疼痛加重，還可能延緩癒合，需要針對性治療。

順產後疼痛多久算正常？

醫生提醒：順產傷口的疼痛感，通常在產後 1 周最明顯，2-3 周逐漸減輕，4-6 周基本恢復。如果超過 1 個月疼痛仍沒有緩解，甚至加重，一定要及時就醫檢查，別硬扛！

日常護理也很關鍵：產後用溫水清洗外陰，保持乾燥清潔；選擇透氣的衛生巾，勤更換；避免久坐久站，減少傷口壓迫；產後 42 天內禁止親密，降低感染風險。

順產，堪稱一場偉大的生命征程。母親歷經艱辛，將新生命帶到世間。產後恢復階段，更是需要悉心照料、精心呵護，讓母親的身心能儘快從疲憊中恢復。別把持續的疼痛當成 “必經之路”，及時發現隱患、科學處理，才能讓身體更快恢復健康呀！