貧血喫豬肝有用麼？
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丁香醫生2025-11-20 12:05:17
今晚 7:00，魏瑋醫生將和大家聊聊「貧血和血常規」的話題，快預約～
11 月 20 日（週二）19:00
「血常規異常，怎麼看？」
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缺鐵性貧血可以適量喫。
世界衛生組織指出，貧血在全世界都很常見，主要病因就是缺鐵，是世界上最流行的營養缺乏症。而豬肝中鐵豐富，吸收率也高，對改善缺鐵性貧血是有好處的。
但如果從治療貧血的角度，一定要先查明病因，不要盲目喫豬肝。
而且，豬肝也不是喫得越多越好。豬肝中的維生素 A、重金屬比較多，多喫可能有害。一般來說，可以每月喫 2～3 次動物肝臟，每次 25～50 克；最好搭配富含維生素 C 的蔬菜、水果等一起喫，能促進鐵的吸收。
貧血是血常規的常見結果之一，除此之外，血常規的各種異常，代表着什麼問題？
今晚我們就來跟大家聊聊：
貧血怎麼補？
血常規異常怎麼看？
白細胞低是免疫力差嗎？
總有淤青是怎麼回事？
淋巴腫大和淋巴瘤怎麼區分？
......
今天晚上 7:00 點，在丁香醫生直播間，魏瑋醫生跟大家聊聊《血常規的話題》，我們不見不散！
11 月 20 日（週二）19:00
「血常規異常，怎麼看？」
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