咖啡在這個時間喝最好！喝對的人賺大了

咖啡

很多人每天都喝

但是你真的瞭解它嗎？

知道怎麼喝才能發揮它的最大優勢嗎？

☕️

我們準備了一套關於咖啡的題目

快來看看

你對咖啡的瞭解有多深吧！

（提示：標題裏問題的答案在第 2 題）

【規則介紹】

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查看正確答案和解析

話不多說

我們開始吧～

注意：

單選題、多選題都有哦！

怎麼樣？

答對幾道題？

從此以後

你對咖啡的瞭解

就遠遠超過身邊的其他人了！

最後

再來複習一下知識點吧：

➊ 牛馬的飼料、治病的藥物、占星師的占卜工具，都曾經是咖啡的用途。

➋ 上午是喝咖啡的最佳時間，可能比晚些時候喝咖啡的人獲得更多健康好處。喝咖啡可能有通便、心情變好、效率提高、利尿等作用。

➌ 喝不喝咖啡，要看自身情況。有胃酸反流，驚恐、焦慮情況，失眠、睡眠焦慮情況的人，心律失常人羣，缺鐵性貧血患者，腸應激綜合徵患者，孕婦等，應該少喝或不喝咖啡。

➎ 最好不要一起喝咖啡和酒。咖啡因和酒精之間可能存在微弱的相互抑制作用，同時喝還有可能帶來心臟負擔加重、胃部不適等問題。

➏ 不同沖泡方式的咖啡，咖啡因含量有區別。標準工藝情況下，從高到低大概是：

冷萃 ＞ 意式咖啡機 ＞ 愛樂壓 ＞ 手衝（V60）＞ 法壓壺 ＞摩卡壺

➐ 「生椰」風味的咖啡，看似清爽實則胖人。

➑ 健康成年人一天的咖啡因攝入建議控制在 400 毫克以內（差不多兩杯咖啡）。

➒ 可樂、烏龍茶、絲襪奶茶、抹茶蛋糕、提拉米蘇、巧克力都是咖啡因刺客。喝了兩杯咖啡再喫這些，會有睡不着的風險。

趕緊「分享」給你身邊愛喝咖啡的朋友們，一起來做題吧～

本文審覈專家

參考文獻

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策劃製作

策劃：橘子卡 | 監製：feidi

插畫：lisa | 封面圖來源：lisa

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