用手摸摸你的耳朵一圈，是不是感覺油油的？

用網友們的話來形容：那種混着油脂的分泌物，有時能有滿滿一指甲蓋……

這些分泌物到底是什麼？又該如何處理？《生命時報》邀請專家爲你一一解答。

耳廓一圈油油的“泥”，是什麼？

耳部皮膚，尤其是耳甲腔和外耳道的皮膚富含皮脂腺。皮脂腺就像“灌溉系統”，其分泌的油脂既能鎖住水分，保持皮膚潤澤；又能形成保護膜（皮脂膜），阻擋灰塵和病菌入侵。

從耳廓上刮下來的油垢，其實和搓澡時搓下來的灰成分差不多，但油脂含量會更高一些。

有人可能會問：身上到處都會分泌油脂，爲何其它部位沒有這麼髒？

其實，經常打掃衛生的人都知道，溝溝壑壑的部位最容易積灰，耳廓也是類似的道理。它大部分以軟骨爲支架，外覆皮膚，皮下組織甚少，少了脂肪填充，更容易藏污納垢。

此外，大家都會經常洗臉洗頭，但耳廓這個地方容易遺漏，不常清潔。

陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川表示，除了皮脂腺，外耳道里還有一種叫“耵聹腺”的腺體，也會分泌一些淡黃色黏稠液體。

這些分泌物與脫落的皮膚、皮膚正常菌羣的細菌及偶爾脫落的毛髮混合形成耵聹，也就是我們常說的耳屎。

你可以把耳廓和外耳道這個部位，想象成臉上的“T區”。這裏的皮脂腺分佈更密集、更活躍，油污自然更容易堆成“泥”。

爲什麼你的耳朵比別人更油？

受基因控制，有些人耵聹腺分泌能力較強，耳屎通常很黏稠，呈淺棕色或深棕色，這就是油耳，也叫“溼性耵聹”。

先天因素和後天的生活習慣和身體狀態，都會影響出油程度。

遺傳因素

就像膚質會遺傳一樣，皮脂腺的活躍程度和耵聹類型（乾性還是油性）很大程度上也是由基因決定的。

激素水平

雄激素是刺激皮脂腺分泌的重要因素之一，當體內雄激素水平升高時（如青春期、女性月經週期前後、壓力大、熬夜時），皮脂分泌就會變得旺盛。

這就是爲什麼青少年和年輕男性，通常出油更嚴重的原因。

生活習慣

比如高糖、高脂肪、油炸和乳製品的攝入會刺激皮脂分泌，耳廓一圈也不例外。

長期熬夜、睡眠不足會導致內分泌失調，雄激素水平相對升高，也會加劇出油。

精神壓力會促使身體分泌更多的“壓力激素”，如皮質醇，同樣會加劇皮脂分泌。

耳朵愛出油，不建議做這件事

楊希川提醒，外耳道及耳廓容易出油的人，不建議頻繁掏耳朵，更不建議使用強力清潔產品或酒精擦拭，以免破壞皮膚天然的保護屏障。

過度清潔或掏耳朵，皮膚爲了自保會反射性地分泌更多油脂來彌補，導致“越洗越油”，甚至引發毛囊炎、外耳道溼疹或耵聹栓塞等問題。

但如果出油異常增多並伴有瘙癢、紅腫、脫屑或聽力下降，則應及時就醫。

“油耳”應該怎麼清潔？

耳廓上的油脂，可以用棉柔巾蘸水後輕輕擦拭，也可直接用水清洗，但需注意避免水進入耳道。

不可經常掏耳朵，耳朵天生有“自潔自排”功能，大部分耳屎會隨着耳道上皮由內向外的生理性移行，並隨着咀嚼、說話、咳嗽等活動自行排出。

楊希川表示，可以用棉籤把外耳道上過多的油性耵聹擦掉。但不建議大家把棉籤伸進耳道深處掏耳朵，這種做法容易將耳屎推向耳道更深處，隨着時間推移可能導致耳道堵塞（耵聹栓塞），從而出現聽力障礙、耳鳴耳痛等症狀。

如果已經發生耳道堵塞或實在不舒服，可以去醫院找耳鼻喉科醫生就診，讓醫生用專業方法給你清除（如耵聹溶解劑、沖洗等），乾淨又衛生。▲