那些瑜伽褲當秋褲穿的人，真有點東西啊！

今年天氣很離譜

十月初北方就開始速凍降雪，很多朋友連大衣都還沒來得及穿，就直接快進到了羽絨服；

南方在經歷了高溫之後，如今也一天天冷下來了，寒風唰唰往衣服裏灌……

圖片來源：網絡

都說年少和成熟的分水嶺是主動穿秋褲，臃腫算什麼，厚重算什麼，保暖纔是接下來冬日生存法則的第一要義！

當然還有一批倔強的年輕人，在保暖和體面中選擇了折中：瑜伽褲當秋褲。

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瑜伽褲可能自己也沒想到，從前總被詬病「像秋褲外穿」被人拒之門外，廠商努力提升產品設計想擺脫這個稱號，現在卻因爲「適合當秋褲」又收穫一波流量。

社交平臺上，不少人曬出自己瑜伽褲套運動褲的照片，並熱情洋溢地對外安利：我宣佈瑜伽褲就是秋褲之王！

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起因是有些網友發現，部分秋褲面料其實和瑜伽褲差不多啊，無非是樣子不同罷了，那爲什麼要花兩份錢？

一條褲子穿四季不香嗎？還省去倒騰收拾的煩惱。

網友買到的秋衣秋褲，成分瑜伽褲成分差不多

圖片來源：產品詳情頁 + 自己拍的

健身、運動黨的網友更是羣起應和：瑜伽褲套外褲，下了班直接一脫就能切換運動模式，省去哆哆嗦嗦換衣服的麻煩（以及藉口），簡直不要太絲滑！

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甚至在瑜伽褲商品的評論區「問大家」這一欄，也頻頻出現「可以當保暖褲穿裏面嗎」「請問在南方穿暖和嗎」等問題，不少消費者直接把瑜伽褲和保暖秋褲劃等號。

各大品牌、商家也從中嗅出商機，紛紛推出了「加絨褲」「火山褲」「羊絨褲」等多種瑜伽褲型號，以保暖、抗凍爲核心賣點，直戳我這樣怕冷小女孩的心趴。

圖片來源：產品詳情頁

但反對聲音也同樣不小。不少網友發帖吐槽，怒斥「瑜伽褲特別透風，穿起好像腿嚼了綠箭似的」，用自己被凍出大鼻涕的血淚經驗，奉勸大家千萬別把瑜伽褲當秋褲。

這兩種聲音下，不少女生都深有共鳴。

瑜伽褲門徒們甚至直接在評論區展開翻車原因分析和成功經驗分享，其內容之專業、建議之可執行性比我年終總結還有含金量，完全可以出一本《什麼樣的瑜伽褲適合當秋褲》。

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但深受瑜伽褲冷害的一方並不買賬，言之鑿鑿地聲稱「也許是 IP 問題吧，你們那還不夠冷，打死也不會再把瑜伽褲當秋褲」。

眼看着討論越來越激烈，卻還沒個結論，不想挨凍、也不想多花錢、真有幾條瑜伽褲的小女孩帶着兩方的說法和紡織學專家聊了聊，結果發現……雙方說得都有理！

穿瑜伽褲過冬

主打一個體面、方便

你要問一個忠實愛好者瑜伽褲好在哪裏時，不外乎這幾條：

對肉肉恰到好處的包裹感；

穿了像沒穿、仿若無物般的絲滑感；

提臀顯瘦，穿上就有一種「今天老孃要運動」的使命感……

摸着良心說，單兵作戰下，瑜伽褲是打不過吸溼保暖鄙視鏈頂端的棉秋褲、羊毛秋褲的，它主要贏在穿着體驗和快捷性上。

印象中的秋褲，就是厚厚的毛線褲，穿上身臃腫又容易和外褲起褶子，每次都是不被凍死前絕不上身。

在社交平臺上，秋褲 + 加絨牛仔褲的組合被稱爲「冬日超絕性縮力形態」，有溫度但沒風度。

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而瑜伽褲，透氣、吸溼、貼合身形，彈力微壓還能包裹住部分肉肉。

沒有秋褲的鬆緊褲腰頭，多次穿着、清洗後也不會鬆鬆垮垮、膝蓋鼓包、臀部變形。

即便穿兩條褲子，依舊絲滑、輕盈，毫無卡頓感，簡直是在風度和溫度之間取得完美平衡的存在。

瑜伽褲品牌甚至推出了「瑜伽褲 + 襪套」這一 QQ秀穿搭，狠狠戳中老中人膝蓋、腳踝保暖剛需

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秋褲的作用是吸溼、保暖，這就主要看面料的「導熱率」和「回潮率」。

瑜伽褲常用面料一般是錦綸 + 氨綸，或者聚酯纖維 + 氨綸，錦綸回潮率中等吸溼性較好，氨綸和聚酯纖維導熱性極低，保暖性也還行。

二者互補，配個厚點的外褲，至少南方冬天是可以抗住的。

常見纖維導熱率與公定回潮率

*回潮率代表吸溼性，越高穿着體驗越舒適；導熱率代表保暖性，越低保暖性越好。

* 數據來源：GB/T 10288-2016、《紡織材料學》、紡織材料公定回潮率（GB/T 9994-2018）

又保暖又體面又方便，「不可能三角」在一條小小瑜伽褲身上實現了。

從前嫌棄瑜伽褲像打底褲，現在當秋褲穿真香！

不是所有瑜伽褲都適合當秋褲

有的穿上 涼

（文末有適合的推薦）

那爲什麼有人瑜伽褲當秋褲穿，感覺冰冰涼，凍出大鼻涕，體驗感極差呢？

我們瀏覽了大量翻車帖子、結合這些年實際穿着體驗，再和紡織學專家聊了聊，總結問題出在這兩點：

01 穿了春夏款瑜伽褲；

瑜伽褲也分春夏、秋冬款，一般標註「速幹」「涼感」「高強度運動」等字樣，或者摸起來表面光溜溜的，這種瑜伽褲透氣、穿起來涼，更適合春夏運動場景，不適合當秋褲。

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02 外褲不防風太單薄，比如薄牛仔褲；

冬季穿衣保暖的一大要義是儲存靜止空氣，瑜伽褲作爲貼身層，加上需要運動透氣的屬性，基本就是個篩子，沒有存儲空氣的作用，保暖更多依靠外層褲子。

因此外層褲子最好選面料防風、內裏能鎖住空氣的，比如內裏抓絨的運動褲、燈芯絨褲，有填充棉、聚酯纖維、羽絨等的褲子等。

但說實話這真不怪消費者。

作爲一個擁有 50+ 瑜伽褲的資深大戶，幾年前我第一次買時，直接一臉懵，瑜伽褲的名字可以長達 20 個字：高彈、裸感、磨毛、減震、顯瘦、輕盈、塑身、提臀、速幹、防曬……（以至於最後基本都買了一遍

看，這麼些年打下的褲褲江山（有點亂）

圖片來源：自己拍的

實際體驗下來，有兩種瑜伽褲適合當作秋褲，一是內裏裸感磨毛的，二是含羊毛成分且不低於 30% 的。

裸感是指觸感絲滑，磨毛是指工藝。

通過磨毛機用碳素刷或者砂紙在面料表面磨起細密的短絨毛，能讓面料手感更軟，更保暖，特別是剛貼皮時沒那麼強的冷感，簡直是完美秋褲。

內裏磨毛的瑜伽褲，看着就很暖～

圖片來源：產品詳情頁

羊毛更不用多說，保暖、吸溼屆的絕對王者，配合親膚面料混紡，除了貴幾乎沒啥缺點。

含羊毛的瑜伽褲，彈性、包裹感相對弱，不喜歡緊繃的家人優選～

如果冬天同時有運動和保暖需求，又不想費二遍事的，可以看看這兩種褲子。當然，我們也和紡織專家翻遍全網、整理出了一份產品清單，有薄有厚冷熱通用，歡迎直接抄作業——

6 款可以當秋褲的瑜伽褲

正好雙十一來了，是時候爲這個冬天囤點貨

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最後，再分享一個身邊即世界的觀察：大部分家人喜歡瑜伽褲當秋褲，主要還是圖一個「穿都穿了，那就運動一下吧」的積極心理暗示，冬天走進健身房已經需要莫大的勇氣，可不能再讓繁瑣的換衣流程阻礙了我們想要運動想要健康的心～

今天的內容來自「丁香生活研究」。

他們會用專業知識，幫你避開生活中的套路和陷阱，把每一筆對於健康的支出，都用對地方。

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本文審覈專家

王遙

東華大學紡織化學與染整工程碩士

策劃製作

策劃：曾曾 | 監製：Feidi

圖片：自己拍的 | 封面圖來源：坂尼

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