29 歲的小陳是一家互聯網公司的運營，前段時間意外懷孕後，因爲還沒做好生育準備，就去醫院做了人流手術。術後醫生反覆叮囑她要多休息、注意觀察身體反應，可她手頭有個緊急項目要趕，術後第 3 天就回公司上班了。

一開始小陳只是覺得小腹偶爾隱隱作痛，還有少量出血，她想着 “小月子” 期間有點反應很正常，就沒當回事，甚至還跟着同事喫了頓辛辣的火鍋。可沒過幾天，她的腹痛越來越厲害，還發起了低燒，白帶也變得又黃又臭，這才慌了神，趕緊請假去醫院檢查。

結果醫生告訴她，因爲術後沒休息好還喫了刺激性食物，已經引發了宮腔感染，再晚來幾天，可能會影響以後的生育。小陳這才後悔，不該把身體的 “小信號” 不當回事。

爲啥人流後 “小不適”，可能藏着大問題？

很多人覺得人流只是個小手術，術後有點不舒服忍忍就過去了，可實際上，人流會給子宮帶來一次 “創傷”—— 手術時需要刮除子宮內膜，相當於在子宮裏留下了傷口，術後身體免疫力也會暫時下降。

這時候如果沒做好護理，很容易出現兩個麻煩：一是子宮裏可能留着沒清乾淨的組織（就像傷口裏沒挑出來的異物），二是細菌容易趁虛而入引發感染。這些問題剛開始可能只是輕微不適，但拖得越久，對身體的傷害越大，嚴重的還會影響以後懷孕。

而且，人流後的身體反應和普通的 “不舒服” 不一樣，子宮的恢復需要時間，那些看似不起眼的症狀，其實是身體在 “喊救命”，千萬不能硬扛。

人流後若有這 3 種不適，別當成 “正常反應”

術後休息時，要多留意自己的身體變化，要是出現下面這 3 種情況，別猶豫，趕緊去醫院檢查，這很可能是身體發出的預警信號。

術後 1-2 天內，小腹有輕微的墜脹感或隱痛，就像來月經時的感覺，這是正常的 —— 畢竟子宮在收縮恢復，傷口也在癒合。但如果腹痛持續超過 3 天，或者疼痛越來越厲害，甚至疼到直不起腰、冒冷汗，那就不正常了。

這很可能是兩種情況：要麼是子宮裏有殘留的組織，刺激子宮不斷收縮；要麼是宮腔感染引發了炎症，炎症刺激導致腹痛。這時候必須去醫院，讓醫生判斷具體原因。

術後出血也是正常的，但有兩個 “標準” 要記住：一是出血量會慢慢減少，就像月經快結束時那樣；二是出血時間一般不會超過 7 天，最多不超過 10 天。

若出現以下兩種情況，需提高警惕：其一，出血量未減反增，如一小時便能浸透一片衛生巾，或遠超平時月經量；其二，出血逾十日不止，甚至伴有大塊血塊排出。這可能是子宮裏有殘留組織沒清乾淨，導致子宮無法正常癒合，長期出血還會導致貧血，必須及時處理。

術後身體可能會有點輕微的體溫波動，但不會超過 37.5℃。如果突然發燒到 38℃以上，還伴有白帶異常 —— 比如白帶變多、顏色發黃或發綠，聞起來有臭味，那大概率是感染了。

這種感染可能是宮腔炎，也可能是盆腔炎，要是不及時治療，炎症可能會擴散，影響輸卵管、卵巢等器官，嚴重的還會留下慢性炎症，對以後懷孕造成影響。所以一旦出現 “發熱 + 白帶異常”，別想着靠喫藥退燒，一定要去醫院查清楚感染原因。

像小陳這樣，把術後不適當成 “小毛病” 硬扛的人不在少數。其實人流後的恢復和手術本身一樣重要，尤其是這 3 類人羣，術後更要警惕身體信號：

本身有婦科炎症的人：比如術前就有私處炎、宮頸炎的人，術後免疫力下降，炎症更容易擴散，引發宮腔感染；

術後沒好好休息的人：比如術後 3 天內就上班、熬夜，或者做重活、碰冷水的人，身體得不到恢復，子宮癒合會變慢，也容易出問題；

做過 2 次以上人流的人：多次人流會讓子宮內膜越來越薄，子宮的 “抵抗力” 變差，術後出現殘留、感染的風險也更高。

那術後怎麼才能避免這些問題？除了多休息、清淡飲食、別碰冷水，術後 1-2 周的複查一定要去—— 這是最關鍵的一步。複查一般做兩項檢查：一是 B 超，看看子宮裏有沒有殘留組織，子宮恢復得好不好；二是血常規，查一查有沒有炎症。

不少人秉持“身體無恙，無需複查”的觀念。然而，部分問題在早期隱匿不顯，並無顯著症狀。待身體有所察覺時，往往已錯失最佳應對時機，追悔莫及。比如子宮裏的小殘留，可能早期只是少量出血，拖到後來就會引發感染，甚至粘連。

其實人流後的恢復並不可怕，只要重視身體的信號，及時就醫、按時複查，大多數人都能順利恢復，不會影響以後的生活。怕就怕把 “小不適” 當成 “正常反應”，硬扛着不處理，最後把小問題拖成大麻煩。