32 歲的小婷是一家互聯網公司的運營，平時工作節奏快，加班也是常事。前些時日，她總覺身體違和不適。起初，她並未將此放在心上，想當然地以爲是加班勞頓所致，便未多加留意。

她原本每月 1 號準時來的月經，這月都過了 10 號還沒動靜，而且白天上班時，以前能撐到下班的精力，現在下午兩三點就想趴在桌上睡覺，連最喜歡的奶茶喝了都覺得膩，偶爾聞到同事帶的韭菜盒子味，還忍不住想反胃。

小婷一開始以爲是胃出了問題，還去藥店買了胃藥喫，可症狀一點沒緩解。直到閨蜜提醒她：“你這情況，會不會是懷孕了？” 她才恍然大悟，趕緊去醫院檢查，結果還真懷上了。

其實生活裏不少姐妹和小婷一樣，一開始把懷孕的信號當成了普通小毛病，耽誤了確認時間。要是你身體出現這 5 種變化，可得多留個心眼。

身體出現這 5 種變化，可能是寶寶在 “報信”

懷孕後身體會悄悄發生改變，這些變化其實是寶寶在跟你 “打招呼”，別不當回事兒：

月經推遲超過 7 天：如果平時月經特別規律，每個月都是固定時間來，突然推遲 7 天以上，那就要留意了。當然，月經不規律的姐妹不能單看這個，但要是結合其他症狀，也得警惕。比如小婷就是月經推遲 + 噁心，這才被閨蜜點醒。

總覺得累，休息也緩不過來：以前逛半天街都精神滿滿，現在走幾步路就想歇着；上班時盯着電腦沒一會兒就眼皮打架，連咖啡都救不了 —— 這種 “莫名的累”，可能是懷孕的信號。因爲懷孕後身體要給寶寶提供營養，負擔變重，自然容易疲勞。

噁心反酸，聞不得某些味道：這就是常說的 “害喜”，不一定只在早上出現，有的姐妹白天聞到油煙、香水、甚至某些食物的味道，都會突然想吐；喫點東西還容易反酸，覺得胃裏燒得慌。要是你也有這種情況，別先急着當胃病治。

乳房脹痛，摸着有變化：洗澡時發現乳房有點疼，碰一下都覺得不舒服；仔細看還會發現乳暈顏色變深，上面可能還有小疙瘩 —— 這些都是懷孕後激素變化引起的。因爲身體在爲以後餵奶做準備，乳房會慢慢發生改變。

尿頻，上廁所次數變多：喝水量沒增加，可一小時要跑好幾趟廁所，尤其是晚上，總得起夜 —— 這不是腎出了問題，而是懷孕後子宮變大，壓迫到膀胱了。膀胱空間變小，自然就容易有尿意。

別把懷孕信號，誤當成 “小毛病”

很多姐妹一開始都會像小婷那樣，把懷孕的症狀認錯，甚至亂喫藥，這樣很危險：

比如把 “噁心反酸” 當成胃病，喫了胃藥 —— 懷孕早期是寶寶發育的關鍵期，亂喫藥可能有影響；把 “總覺得累” 當成加班後遺症，硬扛着不休息，身體喫不消不說，也不利於寶寶；還有把 “尿頻” 當成尿路感染，隨便用消炎藥，這些都是常見的誤區。

要是身體出現不舒服，先彆着急下判斷，尤其是有性生活的姐妹，不妨先想想會不會是懷孕了。

有些姐妹的情況比較特殊，一旦發現懷孕信號，別拖延，儘早去醫院：

備孕半年以上的姐妹：要是你和老公一直在備孕，好不容易出現這些信號，別等月經推遲太久，早點去查，也好早點調整生活習慣，給寶寶創造好環境。

月經一直不規律的姐妹：月經不準的話，很難靠 “推遲” 判斷，所以只要出現累、噁心、乳房脹痛這些症狀，就趕緊去查，別等出現其他問題才重視。

有過不良孕史的姐妹：比如之前有過流產、宮外孕的情況，這次要是懷疑懷孕，一定要儘早去醫院。早確認能早做保護，讓醫生給出專業建議，減少風險。

其實懷孕是一件很幸福的事，早發現、早確認，就能早點調整自己的生活：比如少喫辛辣刺激的食物，少熬夜，別做重活 —— 這些都是在保護自己和寶寶。要是你身體出現了上面說的變化，別猶豫，去醫院查一查，說不定就能收穫一份驚喜呢！