月經量越來越少的原因：內分泌紊亂、宮腔損傷等都可能

月經量是女性生殖健康的重要指標之一，正常情況下，一次月經的總出血量爲20-60毫升。如果發現月經量逐漸減少，甚至每次月經僅持續1-2天，可能是身體發出的健康預警。瞭解月經量越來越少的原因，能幫助女性及時排查問題，採取針對性措施。

一、內分泌因素導致月經量減少

1.卵巢功能減退

隨着年齡增長（尤其是接近更年期），卵巢功能逐漸衰退，卵泡數量減少且質量下降，雌激素分泌不足，導致子宮內膜增生變薄，月經量隨之減少。此外，卵巢早衰（40歲前卵巢功能衰退）也會引發類似症狀，常伴隨潮熱、盜汗等更年期表現。

2.多囊卵巢綜合徵

這是一種常見的內分泌紊亂疾病，患者體內雄激素水平過高，影響排卵功能，導致子宮內膜無法正常週期性脫落，表現爲月經量少、週期不規律，甚至閉經。

3.高泌乳素血癥

垂體分泌的泌乳素過高，會抑制卵巢功能和雌激素分泌，導致月經量減少。常見原因包括垂體微腺瘤、長期服用某些藥物（如抗抑鬱藥）、甲狀腺功能異常等，部分患者可能伴隨乳房溢乳症狀。

4.甲狀腺功能異常

甲狀腺激素對月經調節至關重要。甲狀腺功能減退（甲減）或亢進（甲亢）都會影響內分泌平衡，導致月經量減少、週期紊亂。甲減患者還可能伴隨怕冷、乏力，甲亢患者則可能出現心慌、多汗。

二、子宮因素引發月經量減少

1.宮腔粘連

多次人工流產、刮宮手術或宮腔感染，可能導致子宮內膜基底層受損，引發宮腔粘連。粘連部分的子宮內膜無法正常增生脫落，會使月經量明顯減少，嚴重時甚至閉經，常伴隨痛經。

2.子宮內膜炎

慢性子宮內膜炎會破壞子宮內膜組織，影響其正常增殖，導致月經量減少。患者可能出現下腹部隱痛、白帶增多等症狀，經期不適感加重。

3.子宮發育不良

先天性子宮發育異常（如幼稚子宮），由於子宮體積小、子宮內膜面積不足，會導致月經量持續偏少，多在青春期初潮後就表現明顯。

三、生活方式與環境因素的影響

1.過度節食與營養不良

爲追求瘦身而長期過度節食，會導致身體能量攝入不足，影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，抑制雌激素合成，使子宮內膜增生不足，月經量減少。嚴重時可能引發閉經。

2.長期精神壓力與情緒波動

工作壓力大、焦慮、抑鬱等不良情緒會干擾內分泌調節，導致激素分泌紊亂，影響月經週期和經量。長期處於高壓狀態的女性，容易出現月經量逐漸減少的情況。

3.作息不規律與熬夜

長期熬夜、作息紊亂會破壞生物鐘，影響卵巢功能和激素分泌節律，導致月經量減少。夜間是激素合成的重要時段，熬夜會直接影響雌激素和孕激素的平衡。

4.過度運動

高強度、過量的運動（如專業運動員、長期劇烈健身）會導致身體能量消耗過大，抑制生殖軸功能，引發月經量減少甚至閉經，這種情況在醫學上稱爲“運動性閉經”。

5.環境變化與污染

突然改變生活環境（如出差、搬家）可能導致短期月經紊亂，包括經量減少。長期接觸環境內分泌干擾物（如某些化學物質、塑料添加劑），也可能影響激素平衡，間接導致經量異常。

四、醫源性因素導致的經量減少

1.藥物影響

長期服用某些藥物可能導致月經量減少，如緊急避孕藥、長效避孕藥（含高劑量孕激素）、抗抑鬱藥、抗精神病藥等。這些藥物會干擾激素水平，影響子宮內膜生長。

2.手術與治療影響

人工流產、刮宮術等宮腔操作可能損傷子宮內膜；卵巢手術可能影響卵巢血供和功能；放療、化療則可能直接損傷卵巢組織，導致月經量減少。

總之，月經量越來越少是多種因素共同作用的結果，既可能是生理現象，也可能是疾病信號。女性應重視這一變化，及時排查原因，必要時積極治療，以維護生殖健康。