醫生提醒：一年染髮儘量別超過這個次數

不管是爲了追逐潮流髮色，還是遮蓋白髮，「染髮」是很多人每隔幾個月就要進行的項目。

日前，“00後女生追星頻繁染髮患腎病”的話題引發熱議。染髮劑裏到底有什麼？頻繁染髮存在哪些健康風險？

《生命時報》邀請專家解讀，教你科學降低染髮損傷。

染髮時，身體在經歷什麼？

鄭州人民醫院腎內科主任沈蓓莉表示，大多數染髮劑中都含有一種名爲苯二胺（使頭髮持久着色）的化學物質。

苯二胺及其代謝產物需要通過腎臟排出體外，這無疑增加了腎臟的負擔。

南昌大學附屬第二醫院皮膚科副主任醫師張穎鵬在接受採訪時表示，染髮劑的染料分子會滲透到頭髮鱗片層，以此改變髮色。

在這期間，染髮劑含有的鉛、鐵、銅、汞等重金屬會通過頭髮、頭皮被人體吸收。

其中，鉛被吸收後需經腎臟排泄，會對腎臟造成損傷。

染髮劑還含有苯胺、苯酚及過氧化氫等成分，目前雖無染髮劑明確致癌的結論，但趨向性觀點認爲，長期頻繁接觸可能增加癌症風險。

張穎鵬提醒，染髮後需密切觀察是否出現過敏反應，輕則可導致頭皮發紅、瘙癢、脫屑，重則可引發頭皮和麪部水腫、長水皰，症狀多在幾小時到數日內出現，抓破後易引發細菌感染。

極少數情況下，染髮劑可能隨洗頭、洗澡水流至全身，導致全身受累。若症狀嚴重或持續超2天，需及時前往醫院皮膚科就診。

醫生：每年染髮最好不超過2次

目前尚無完全無害的染髮劑，降低染髮傷害需從使用頻率和產品選擇入手。

張穎鵬提醒，建議每年染髮最好不超過2次，禁用放置半年以上的過期產品。

少用永久性染髮劑，2020年，發表在《英國醫學雜誌》上一項大型前瞻性隊列研究發現，使用永久染髮劑與皮膚癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤發病風險增加有關。

注意不要同時用不同品牌的染髮劑，避免成分發生反應生成有毒物質、增加過敏幾率。

頭皮敏感者可在染髮前，在額前、耳後髮際及頭皮塗一層凡士林或面霜，減少染髮劑直接接觸。染髮後需多清洗幾次，以減少殘留。

此外，染髮間隔要儘可能拉大，以3個月以上爲宜。

孕期、哺乳期女性最好別染髮；頭面部有癤、癰、溢脂性皮炎或皮膚損傷，以及免疫力低下、處於疾病恢復期的人，最好不要染髮。

植物染髮不一定安全

近日，中國食品藥品檢定研究院發佈的《染髮化妝品研究技術指導原則（試行）（徵求意見稿）》，明確提出：

染髮產品不得使用“植物染髮”等容易引人誤解的詞語，並建議慎用“溫和”“安全”等宣傳用語，以進一步規範染髮化妝品市場的宣傳以及評價工作。

目前，市場上不少宣稱“植物染髮”的產品，實際上仍以化學染髮成分爲核心。

北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞指出，植物染髮劑通常指從天然植物中提取或以其爲原料製成的產品。

這類產品確實具備刺激性小、致敏風險較低等優勢，但也普遍存在顏色選擇有限、上色難度大、顏色較淺及持色時間短等問題。

從技術角度來講，要實現有效染髮，必須打開頭髮表面的毛鱗片以使色素附着，而純天然植物成分通常難以實現這一過程。

儘管不少產品在包裝和廣告中突出“真植物、真健康”“天然溫和無刺激”等賣點，其核心染髮成分仍依賴於對苯二胺、間苯二酚等化學物質，這些成分實則爲公認的強過敏原。

上海市皮膚病醫院皮膚內科主任醫師高芸璐提醒，對易過敏人羣而言，使用含此類成分的染髮劑容易引發頭皮紅腫、瘙癢，甚至皮疹。

消費者應通過正規渠道購買，覈對成分表與安全警示，理性看待“純植物”等宣傳。

染髮前不洗頭，以利用油脂保護頭皮。染髮最好由專業人員操作，減少直接接觸，頭皮有異常時暫緩染髮。▲

本期編輯：徐夢蓮