產後是女性身體從孕期狀態向正常狀態過渡的關鍵階段，此時生殖系統、免疫系統尚未完全修復，對外界病菌的抵抗力較弱，若護理不當，很容易引發感染。感染不僅會延緩產後恢復進程，嚴重時還可能誘發慢性婦科疾病，甚至影響後續健康。因此，產後需密切觀察身體變化，若出現以下 3 個異常，或提示感染風險，千萬別掉以輕心。

1、持續發熱且反覆不退

正常情況下，產後 1-2 天內，部分女性會因乳汁開始分泌出現輕微低熱（醫學上稱爲 “泌乳熱”），體溫通常在 37.5-38℃之間，且不會伴隨寒戰、頭痛等不適，一般 1-2 天后會自行消退，這屬於產後生理性現象，無需過度擔心。

產後若體溫持續高於 38.5℃，即便服用退燒藥仍反覆發熱，或發熱時伴有畏寒、周身痠痛、精神萎靡等症狀，需高度警惕感染的可能性，切不可掉以輕心。這種發熱多與產後常見感染相關，比如子宮內膜炎（產後子宮創面未癒合，病菌侵入引發）、乳腺炎（乳汁淤積後細菌滋生）等。當下切不可自行長期服用退燒藥以掩蓋症狀，否則易延誤感染治療。應及時就醫檢查，明確感染部位後對症用藥。此外，需注意多休憩、多飲水，助力身體抵禦病菌。

2、惡露異常（異味、量多、持續時間過長）

惡露乃產後子宮排出之壞死蛻膜組織與血液等的混合之物。正常惡露具淡淡血腥味，並無顯著臭味，且量漸減。產後前三日，惡露呈鮮豔紅色，此階段稱作血性惡露。之後慢慢轉爲淡紅色（漿液惡露），約 2 周後變爲白色或淡黃色（白色惡露），整體持續時間多在 4-6 周內結束。

若產後惡露出現明顯臭味，或量突然增多（超過平時月經量），或顏色一直保持鮮紅色且無減少趨勢，甚至持續時間超過 6 周仍未乾淨，則可能是感染的信號。這種異常多因子宮復舊不良，導致宮腔內殘留的蛻膜組織繼發細菌感染（如子宮內膜炎），若不及時處理，可能引發宮腔粘連，嚴重時還會導致敗血症。發現此類情況時，需儘快到醫院做 B 超檢查，查看子宮內是否有殘留組織，必要時進行抗感染治療，避免感染加重影響子宮恢復。

3、下腹部持續疼痛且伴有壓痛

產後初期，女性會因子宮收縮出現陣發性腹痛（即 “宮縮痛”），尤其在哺乳時，宮縮會更明顯，此般疼痛乃子宮漸復孕前大小之正常表徵。通常持續三至五天後便會緩緩緩解，疼痛程度亦會逐步減輕，且不會伴有其他不適狀況。

但若是出現下腹部持續脹痛、刺痛，或疼痛程度越來越重，按壓下腹部時會有明顯壓痛，甚至伴有腰痠、肛門墜脹感，就可能是盆腔感染的表現（如盆腔炎、附件炎）。這種疼痛與生理性宮縮痛的核心區別在於：宮縮痛是 “陣發性” 的，且會隨子宮恢復逐漸消失，而感染引發的疼痛多爲 “持續性”，還可能伴隨發熱、惡露異常等症狀。出現這類情況時，不要誤以爲是 “正常產後痛” 而強忍，需及時就醫排查，通過 B 超、血常規等檢查明確感染情況，儘早治療，防止感染擴散至盆腔其他器官。