假如你有一個女兒，千萬不要對她說這 5 句話
養好一個孩子不容易，和養男孩相比，養女孩的父母更要注意，有些語言的坑，絕不能踩！
很多父母或老人出於傳統觀念影響，會不自覺地對家裏的小姑娘說出一些「老話」。
這些話看似是善意提醒或玩笑，實際上卻可能在無形中，給女孩帶來心理上的限制，甚至影響她們的自我認同與長遠發展。
下面，我們就請心理學專家整理了幾個常見的場景，結合心理學和教育學的觀點，來談談：
哪些話最好不要對女孩說，以及家長可以怎麼做得更好。（不要對男孩說的話，文末也有哦！）
01 「你是個女孩，要學會文靜點，
怎麼一點女孩樣兒也沒有！」
活潑、愛動是孩子的天性，但是當你養育一個女孩的時候，這個特點，常常會被打壓。
有些時候，女孩子僅僅是在和小朋友玩得時候動作大、聲音響，情緒外放，就會被提醒「女孩子家家的，要溫柔一點」。
當家裏的女孩愛瘋玩、到處跑，穿短褲，爬山爬下，很可能會被評價說「一點兒也不像個女孩！」
圖片來源：站酷海洛
諸如此類的評價很容易會讓孩子覺得，只有按照固定的「淑女樣」模板去成長，纔算得上好女孩。
而長期遭到這樣評價的女孩子，內心會生出羞恥感。
她們就會將「瘋玩 / 大笑 / 愛跑愛跳 = 不文靜 = 不好看 = 羞恥」內化，學會隱藏和壓抑自己真實的性格，甚至扭捏起來，無法自然表達自己。
這樣的評價不僅讓孩子會產生羞恥感，否定自己天生的性格特點，還容易讓孩子產生自卑感。
圖片來源：站酷海洛
實際上，性別氣質是多樣的，女孩既可以溫柔安靜，也可以活潑奔放。
如果總被要求「像個淑女」，會硬生生打磨掉孩子本身的個性。長遠來看，甚至會影響女孩子的自信心和獨立人格。
✅ 家長應該怎麼做？
● 接納性格的多樣性
如果自己的女兒收到類似的評價，家長要堅定的告訴孩子：「女孩有很多樣子，只要不傷害別人，你可以選擇做你自己最喜歡的樣子」。
● 樹立榜樣
帶孩子認識不同行業、不同氣質的女性榜樣，讓她知道「女孩」的人生可以是豐富多彩的，不是單一的模板。
● 關注品格，而非僅僅侷限於外表。
對孩子重點關注 「你很有想法」「你很勇敢」，而不是「你穿得夠不夠淑女」。
02 「你怎麼這麼愛臭美！
一天到晚就知道打扮自己」
和上面提到的「假小子」相反，非常愛美的女孩，在成長過程中也容易遭受非議和責難。
家長怕自己的小姑娘完全不愛美，又怕她們太愛美，心思分散。
比如，有些女孩從小就特別喜歡穿裙子、戴閃亮的小卡子，塗指甲等等。
有些家長馬上又開始焦慮了：「這麼臭美，哪有心思幹正經事？！」
圖片來源：站酷海洛
但是，心理學上有一個非常重要的觀點——孩子的外在裝扮，其實是他們表達自我與探索身份的方式。
對於學齡前和小學階段的孩子來說，打扮自己，不是單純爲了「吸引目光」，而是一種很自然的自我意識萌芽。
她們通過挑選裙子、選擇髮卡、搭配顏色，來建立「這是我」「這是我喜歡的樣子」的自我認同。
如果家長一味打擊，很可能會讓孩子在內心產生矛盾：「喜歡漂亮 = 不務正業」「我很愛美 = 我是壞孩子」。
圖片來源：影視劇截圖
這種價值混亂，會逐漸損傷孩子的自尊感，甚至在青春期階段引發更嚴重的自我否定。
其實喜歡打扮的孩子，往往有着很好的審美能力，比如：對顏色的敏銳度遠超同齡孩子，一味的打擊她們，還會抑制孩子在某些方面的創造力。
允許孩子自由表達「愛美」，長期來看，其實是幫她練習自我選擇與自我認同。一個被允許「臭美」的小女孩，長大後更有可能成爲一個自信、懂得欣賞生活之美的人。
✅ 家長應該怎麼做？
● 尊重孩子對美的追求，別急着用「臭美」來否定
我們可以說：「你很有眼光呢」「你搭配的顏色真好看」。
這樣既滿足孩子的表達欲，又不會給她貼上負面標籤。
● 引導孩子理解「場合感」
比如可以告訴她：「在家你可以穿公主裙，但去運動時需要運動服，這樣跑跳更舒服。」不去壓制，而是幫助她建立對不同場景的理解。
● 拓寬對「美」的定義
讓孩子知道，美不僅僅是裙子和髮卡，也可以是乾淨整潔的衣服、自信的笑容，或者認真畫畫時的專注神情。
● 父母以身作則
如果媽媽經常自然地打扮自己，爸爸給予讚美，就會在女兒面前表達出「打扮讓我心情更好」，那孩子會理解：愛美是自我照顧的一部分，而不是不務正業。
03 「女孩子嘛，XX 方面差點很正常」
生活中，很多人都會天然把孩子的能力進行劃分和歸類，貼上標籤。
比如：當女孩表現出分不清楚方向時，常常被安慰說「女孩子方向感差很正常」。
等孩子進入學科類的學習時，也常常因爲是女孩，而被默認數學 / 地理方位等能力差一點很正常。
這些話的潛臺詞都是：女孩天然不適合發展空間能力、邏輯思維、力量訓練。
真的是這樣的嗎？
實際上，這是非常古板的刻板印象，各類科學研究從未證明過是性別決定這些能力的差異。
這樣的標籤化評價，會讓女孩更容易提前放棄探索，限制了她們在理工科、體育等領域的發展。
長遠來看，女孩被這樣的「善意提醒」說得多了，自己也會默認爲自己 xx 方面不行，長期給自己負面的暗示，結果真的做得更不好。
圖片來源：站酷海洛
✅ 家長應該怎麼做？
● 鼓勵女孩多做嘗試
讓孩子知道，哪怕暫時不擅長，但只要你喜歡，就不要放棄，多練習，無論男孩女孩，能力都可以通過練習提升。
● 多給孩子正面反饋
如果暫時沒有獲得很好的結果，也可以試着告訴孩子「你剛纔的思路很好，已經在進步了」、「這次搭積木比上次更穩了」。
● 多創造機會
讓女孩可以更多的參與地圖遊戲、樂高搭建、戶外運動類活動，而不是隻安排那些所謂「適合女孩」的安靜活動。
04 「你是個女孩子，
這麼愛買東西可不好……」
出去玩，或者逛商場的時候，孩子都容易新鮮事物吸引，既喜歡這個，又想要那個。
但如果是個女孩，這時就會有些大人打趣說：「哎呀呀，你這麼愛買東西，以後可沒人養得起你哦」。
雖然只是一句玩笑，但暗中對女孩表達喜愛、正當的物慾需求進行了否認。
圖片來源：站酷海洛
孩子小的時候看到喜歡的東西，都會想要，是非常正常的，他們還不理解什麼物品才值得購買，也沒有選擇的標準。
在沒有理解這些的前提下，一味只去打壓孩子物慾，是不利於孩子身心成長的。
她們會誤以爲自己這樣表達喜歡，是可恥的，是丟人的，認爲「我太貪心了」，轉而去壓抑自己內心的慾望。
這樣的表達也在暗示：女孩明確表達需求，會讓自己不被喜歡，於是孩子會慢慢產生強烈的不配得感。
配得感低，壓制內心真實慾望，甚至不敢表露出來，不利於孩子身心健康發展，也不利於孩子養成正確的金錢觀。
久而久之，孩子學會壓抑自己的想法，只爲了迎合別人，甚至形成討好型人格；還可能進一步影響她們的自尊，以及未來的親密關係。
而被壓制的慾望，則會暗暗藏在內心。想想那些成年後，沉迷於買買買的人，很多時候就是來自內心的匱乏感。
圖片來源：《一個購物狂的自白》
✅ 家長應該怎麼做？
● 教孩子學會區分需求
我們可以用和孩子溝通，哪些東西是當下需要的，可以買的，那些其實沒有必要，而不是直接強硬的要求孩子。
● 尊重孩子的表達，和孩子做好規則約定
告訴孩子「爸爸媽媽理解你的想法，你想要 A 和 B」，然後在面對具體的選擇時，可以向孩子表明「我們一起看看，按照我們的約定，這次咱們可以買哪一個」。
● 日常生活中潛移默化引導孩子
可能上面的 2 點，孩子在當下會不接受，會發脾氣，失落等，這些都很正常。
這些情緒風暴會過去的，也會讓他們明白：不是想要什麼就能立刻得到。
我們在日常生活也要慢慢引導孩子，塑造孩子的購物觀，比如有時候家庭購買物品時候，我們選購原則，方法等等。
05 「你是個女孩子，太要強了不好」
女孩，可以不肯服輸，總想爭第一名麼？
當然可以！
很多女孩，在遊戲或比賽中輸了也會哭，也會傷心，這時常會被安慰「女孩子麼，咱們別那麼好強」。
而這種安慰，更像是一種「打壓」。
更日常的情況下，有些孩子在表達強烈自主性、拒絕自己不喜歡的安排時，也會被提醒「女孩子性格不要這樣強勢」。
這樣的話會讓孩子覺得：「要強」在女孩身上是不合適的。
可是，進取心、競爭意識並不是性別屬性，而是人格力量。被否定的女孩更容易會逐漸降低目標，不敢爭取應得的機會。
圖片來源：站酷海洛
✅ 家長應該怎麼做？
● 接納孩子的情緒，引導正確競爭觀念
告訴孩子「輸了沒關係，爸爸媽媽理解你的心情」，同時藉機教會孩子「輸贏都是遊戲 / 比賽過程的一部分，重要的是你努力過。」
● 肯定孩子的進取心
把「要強」看作「有動力」，鼓勵孩子把這種勁頭放在學習、運動和夢想上——「你願意盡最大努力嘗試，我真爲你驕傲！」
作爲女孩，不需要被限制成某一種樣子，她們更需要的是，是「被看見」，
被看見的自我：女孩不止一種樣子，做自己才最美。
被尊重的表達權利：會表達需求的孩子，更懂得愛與被愛。
被接納的情緒和個性：能力沒有性別，每個孩子都能練出來。
被鼓勵的探索與嘗試：要強不是錯，動力纔是成長的力量。
被公平對待的價值感：公平對待手足，姐姐和弟弟一樣重要。
語言的邊界，是世界的邊界。當我們改變一句話的說法，就是在幫孩子建立更健康、更自由的自我
那假如你有個男孩
哪些話我們不要對孩子說
養育中需要注意什麼呢
關注：丁香媽媽，發送：兒子
即可獲得
養女兒除了在表達上我們需要注意
女兒的日常健康護理也需要格外關注
比如私處護理怎麼做等等
發送：女孩，即可獲得
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「女孩」
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參考文獻
[1] Wittgenstein, L. (1922). Tractatus logico-philosophicus (C. K. Ogden, Trans.). London: Kegan Paul, Trench, Trubner & Co. (Original work published 1921).
[2] 維特根斯坦. (2001). 《邏輯哲學論》 (陳嘉映 譯). 北京: 商務印書館. (原著出版於1921年).
[3]唐娜·S.威特默.桑德拉·H.彼得森.瑪格麗特·B.帕克特.(2021).兒童心理學:0～8歲兒童的成長(原書第7版).機械工業出版社.ISBN:9787111669685
[4]簡單心理.(2023).簡單心理:向內看見.新星出版社.ISBN:9787513350792
本文合作專家
陳越
AMI 國際蒙臺梭利指導
加拿大英屬哥倫比亞大學兒童教育碩士
北美一線兒童教師
本文審覈專家
鄧欣媚
華東師範大學發展與教育心理學博士深圳大學心理學院副教授
策劃製作
策劃：阿童木 | 監製：大力
封面圖來源：站酷海洛
