想在哺乳期燙頭髮？先看成分影響與風險，再決定是否行動

哺乳期是女性特殊的生理階段，此時媽媽的飲食、行爲等都可能影響寶寶健康。燙頭髮作爲常見的美容方式，在哺乳期是否可行，需要結合燙髮劑成分、對母嬰的潛在影響等綜合判斷，以確保母嬰安全。

一、哺乳期燙頭髮的潛在風險

1.燙髮劑成分的影響

燙髮劑中通常含有氨、巰基乙酸鹽、甲醛等化學物質。這些物質可能通過頭皮進入媽媽體內，雖然進入血液的量較少，但仍可能通過乳汁分泌，被寶寶攝入。寶寶的肝腎功能尚未完善，對化學物質的代謝能力較弱，長期接觸可能影響其健康發育。此外，部分化學物質具有刺激性氣味，可能引起寶寶呼吸道不適，如咳嗽、打噴嚏等。

2.皮膚接觸的危害

哺乳期媽媽與寶寶接觸頻繁，燙頭髮後頭發上會殘留燙髮劑成分。寶寶可能會抓摸媽媽頭髮後再吸吮手指，導致化學物質進入寶寶口中；媽媽懷抱寶寶時，頭髮也可能接觸到寶寶的皮膚，對於皮膚嬌嫩的寶寶來說，可能引發過敏反應，如皮膚髮紅、瘙癢等。

3.媽媽自身的不適

部分媽媽在哺乳期皮膚較爲敏感，燙髮劑中的化學物質可能刺激頭皮，引起頭皮瘙癢、紅腫、疼痛等過敏症狀。嚴重時還可能導致頭皮發炎，影響媽媽的身體健康和情緒狀態，進而間接影響哺乳。

二、影響哺乳期燙髮風險的因素

1.燙髮劑的質量

使用正規廠家生產、質量合格的燙髮劑，其化學物質含量相對符合安全標準，對人體的刺激性較小，風險相對較低；而劣質燙髮劑可能含有超標化學物質，危害更大，即使非哺乳期使用也可能損害健康，哺乳期更應避免。

2.燙髮的頻率和範圍

偶爾一次燙髮比頻繁燙髮的風險低，因爲頻繁燙髮會使化學物質在體內不斷積累；僅燙髮梢比全頭燙髮的風險小，全頭燙髮時頭皮接觸化學物質的面積更大，吸收的量可能更多。

3.寶寶的年齡

新生兒和小嬰兒對化學物質的耐受性更差，哺乳期前3個月寶寶月齡較小，此時燙頭髮的風險相對較高；隨着寶寶月齡增長，身體機能逐漸完善，對有害物質的代謝能力增強，風險會有所降低，但仍需謹慎。

三、哺乳期燙髮的注意事項

1.選擇合適時機

若確實想燙頭髮，建議避開哺乳期前3個月，此時寶寶對外部刺激更爲敏感。可在寶寶4-6個月後，且身體狀況良好、無過敏史的情況下，再考慮燙髮。同時，避免在寶寶生病期間燙髮，以免增加寶寶的身體負擔。

2.做好防護措施

燙髮前先進行皮膚敏感測試，將少量燙髮劑塗抹在耳後或手腕內側，觀察24-48小時，若沒有出現紅腫、瘙癢等過敏反應，再進行燙髮。燙髮過程中，儘量減少化學物質與頭皮的接觸，可要求理髮師避免將燙髮劑直接塗抹在頭皮上。燙髮後及時徹底清洗頭髮，減少頭髮上殘留的化學物質，最好多清洗幾次。

3.加強接觸防護

燙髮後的幾天內，儘量減少與寶寶的親密接觸，如避免讓寶寶抓摸頭髮、親吻頭髮。抱寶寶時可戴上帽子，防止頭髮接觸到寶寶皮膚或被寶寶舔舐。接觸寶寶前務必洗手，避免手上殘留的化學物質沾染到寶寶。

四、哺乳期替代燙髮的美髮方式

1.簡單的髮型修飾

若想改變髮型，可選擇編髮、扎發等無需使用化學物質的方式。例如，將頭髮編成麻花辮、丸子頭，既能變換造型，又不會對母嬰健康造成影響，安全又方便。

2.修剪髮型

通過修剪頭髮改變髮型，如修剪劉海、調整發型層次等。修剪過程中不使用任何化學物質，完全不用擔心對寶寶產生危害，還能讓媽媽看起來更清爽利落。

3.暫時使用美髮工具

偶爾使用捲髮棒、直髮器等美髮工具打造臨時髮型，使用時注意控制溫度，避免燙傷頭皮。這種方式不會有化學物質殘留，且效果可隨清洗消失，適合哺乳期短期改變髮型的需求。

哺乳期燙頭髮並非絕對不可行，但存在一定潛在風險。媽媽們需充分了解相關危害，結合自身和寶寶的情況謹慎決定。若選擇燙髮，務必做好防護措施，降低風險；若對風險存在顧慮，不妨選擇安全的替代方式，待哺乳期結束後再進行燙髮，以確保母嬰健康安全。