流產後身體恢復像 “慢養” 小苗，得留意細節 —— 尤其是上廁所時的小信號，可能藏着宮頸健康的提示。莫要慌張，先探其究竟：當流產之後身體正常恢復時，究竟會呈現出何種表現呢？

一般來說，流產後 1-2 周內會有少量出血，顏色從淡紅慢慢變淺，最後成褐色消失；分泌物清爽，要麼透明、要麼淡白，沒有怪味。要是和這個 “正常節奏” 不一樣，尤其出現下面兩種情況，得多留個心眼，可能和宮頸炎有關。

這 2 種異常：上廁所時多觀察這兩點

出血 “斷不了” 或 “反覆來”：正常情況下，流產後出血會一天天減少，最多 2 周完全消失。要是上廁所時發現出血超 2 周沒停，或是乾淨幾天又突然出血（顏色偏暗紅，甚至帶小塊）、量沒減少 —— 這不是正常恢復，可能是宮頸炎症刺激出血。

分泌物變 “奇怪”：平時分泌物清爽，可要是上廁所擦的時候發現，分泌物突然變多，顏色成黃綠色、灰白色，甚至帶血絲，還聞着有臭味（像魚腥味或腐臭味）、摸起來黏糊糊的 —— 這也得留意，宮頸炎很可能讓分泌物變成這樣。

溫馨提醒：若出現這兩種情況，未必就是宮頸炎。然而，切不可掉以輕心，建議及時前往檢查，如此方能讓您心安。

爲什麼流產後，更容易遇上宮頸炎？

諸多人士心生疑惑：平日裏身體並無異常，狀態良好，可爲何流產之後卻有罹患宮頸炎之可能呢？其實和流產後宮頸的 “特殊狀態” 有關：

宮頸會暫時 “打開”：平時宮頸像關緊的大門，能擋細菌。但流產時要打開宮頸讓胚胎組織出來，這道 “門” 不會馬上關，恢復期間細菌容易順着 “門縫” 鑽進去感染宮頸。

身體抵抗力會變弱：流產對身體而言是一種損耗，會極大消耗機體能量。術後一段時日，身體抵抗力相較於平常會顯著下降，需格外關注調養與護理，以促進身體恢復。就算平時能抵抗的細菌，這時候也可能 “趁虛而入”，讓宮頸發炎。

衛生沒注意好也添風險：比如用了不乾淨的衛生巾、沒及時換內褲，或是太早用洗液沖洗私密處，都會破壞正常衛生環境，給細菌可乘之機，引發炎症。

察覺異常後，首要之事便是即刻前往醫院，交由醫生判斷是否爲宮頸炎以及確定處理方案。此外，做好以下這些小事，有助於身體康復，減輕不適：

清潔別 “過度”，溫水就夠了：每天用溫水洗外陰 1-2 次，別用肥皂、洗液。私密處有 “保護屏障”，過度清潔會破壞它，反而讓細菌容易進來；洗時從前面往後洗，避免肛門細菌帶到外陰。

穿得 “寬鬆點”，給宮頸 “透氣”：儘量穿純棉寬鬆褲子或裙子，內褲每天換，換下來的用開水燙一燙、曬乾。緊身褲易使私密處處於悶熱狀態，此般環境宛如爲細菌滋生構築了一方溫牀，提供絕佳條件。若長此以往，私密處健康恐受影響。在這樣的環境下，細菌繁殖加速，進而加重私密處的不適感。

彆着急 “累着”，多歇着更利於恢復：流產後別太早乾重活（比如提重物、長時間彎腰），也別熬夜。唯有讓身體充分休憩，抵抗力方能漸次回升。如此一來，宮頸炎症的痊癒進程也會顯著加快，促使身體早日恢復康健。

沒恢復好前，別親密：這一點很重要！沒等醫生說 “恢復好了”，別親密。親密會刺激沒恢復的宮頸，可能加重炎症，還會帶新細菌進去，讓問題更復雜。

別自己隨便喫藥：不少人發現異常想 “喫點消炎藥算了”，但這不對 —— 不知道是不是宮頸炎、是什麼細菌引起的，亂喫藥可能沒用還會有副作用，耽誤恢復。

最後想說：流產後恢復是 “細活”，留意那兩種異常不是讓你緊張，而是早發現早處理，避免小問題變麻煩。只要及時檢查、好好護理，身體會慢慢恢復，不用太焦慮～