剛得知懷孕的日子，對很多準媽媽來說既甜蜜又忐忑 —— 既期待小生命的到來，又總擔心身體會不會出狀況。其實孕初期（通常指懷孕前 3 個月）是胎兒器官發育的關鍵階段，身體偶爾出現輕微不適很常見，但如果遇到這 3 種異常情況，千萬別不當回事，及時去醫院檢查才能更安心。

哪 3 種異常要警惕？具體會有啥表現？

孕初期身體變化多，但 “常見不適” 和 “需要警惕的異常” 有明顯區別，這 3 種情況尤其要注意：

持續且加重的腹痛，不是偶爾 “抽一下”：很多準媽媽會有 “肚子偶爾抽痛” 的感覺，大多是子宮變大拉扯周圍組織引起的，休息會兒就會緩解。但如果腹痛變得頻繁，比如隔幾分鐘就疼一次，或者疼痛越來越重，像來月經時的絞痛甚至更厲害，還可能帶着腰背部痠痛，就必須趕緊去醫院。

異常出血，不是 “着牀出血”：有些準媽媽在懷孕早期會有少量 “着牀出血”，顏色偏粉或褐色，量特別少，可能就一兩滴，持續 1-2 天就結束，這一般不用太擔心。但如果出血顏色變鮮紅，量增多，比如需要用護墊，或者持續好幾天都有，甚至伴隨小血塊，就一定要及時去檢查。

突然頭暈眼花，不是 “沒喫早飯”：孕初期容易餓，偶爾沒及時喫飯會有點頭暈，喫點東西就能緩解，這是正常的。但如果沒餓着肚子，也沒有突然站起來，卻頻繁出現頭暈，甚至感覺眼前發黑、站不穩，休息後也沒好轉，就要警惕了。

遇到這些異常，去醫院前要做哪些準備？

很多準媽媽遇到身體異常時會慌，不知道到了醫院該說什麼，其實提前做好這 2 點準備，能讓檢查更順利：

記下 “異常細節”，別等醫生問纔想：到了醫院，醫生會問 “什麼時候開始的”“具體是什麼感覺”，提前記下來能避免遺漏。比如腹痛可以記 “今天早上 8 點開始，隔 10 分鐘疼一次，疼的時候肚子有點硬”；出血可以記 “昨天下午開始出血，顏色鮮紅，大概用了半張護墊”。

帶好 “基礎物品”，別慌慌張張忘東西：去醫院時不用帶太多東西，但這幾樣可以提前準備好：身份證、之前的檢查單（如果做過產檢）、一杯溫水（可能需要憋尿做檢查），再讓家人陪在身邊。如果需要做 B 超，提前問清楚要不要憋尿，避免白跑一趟。

有些準媽媽檢查後，醫生可能會說需要進一步觀察或調理，這時很容易焦慮，其實做好這 2 點，能幫助自己穩住心態：

別 “自己查百度”，聽醫生的專業建議：很多準媽媽拿到檢查結果後，會忍不住在網上搜 “孕初期出血怎麼辦”“腹痛是不是有風險”，但網上信息五花八門，有的還會誇大風險，越看越慌。其實醫生會根據具體情況給出建議，比如有的可能需要臥牀休息，有的需要喫點藥調理，照着醫生說的做就好，不用自己瞎琢磨。

和家人 “多溝通”，別一個人扛着：遇到問題時，別自己悶在心裏焦慮，跟老公或媽媽說說自己的擔心，家人的支持能緩解很多壓力。比如可以跟老公說 “今天檢查後有點擔心，你陪我多聊聊”，或者跟媽媽說 “醫生讓我臥牀休息，你能不能幫我做點清淡的飯”。

懷孕不是一個人的事，讓家人蔘與進來，一起面對，心態會輕鬆很多。

其實孕初期身體出現異常，不一定就是 “有風險”，很多時候及時檢查、及時調整，就能順利度過。準媽媽不用太緊張，多關注自己的身體，有問題早發現、早處理，就是對自己和寶寶最好的保護。