10元vs50元的牙膏，到底有什麼區別？

人一般每天刷牙兩次，牙膏是每個家庭都無法離開的日用品。

防蛀、美白、抑菌……牙膏的功效五花八門，“身價”更是從幾塊錢到上百不等。

9月20日是全國愛牙日，《生命時報》邀請專家解讀不同價格牙膏之間的區別，教你科學選擇。

牙膏的本質是一種摩擦劑

據某諮詢公司線下調研，大型商超售賣的四五十種牙膏（100克左右）中，六成價格在10~20元，20元以上的佔比35%，而10元以下只有兩三種。

具體來看，10元以下的低價牙膏大多是國產老品牌中的基本款，功能側重清潔和防蛀，包裝設計非常簡單，實用性明顯高於美觀性。

30元以上的高價牙膏無一例外有着華麗精美的包裝，強調含專利成分，或採用草本提取物，能有效滿足美白、防敏感等需求。

同濟大學口腔醫學院附屬口腔醫院副主任醫師葛劍平在接受《生命時報》採訪時說，牙膏起作用的核心材料是摩擦劑：

其原理是通過機械摩擦、潤滑清潔牙齒表面及其周邊。不同牙膏在摩擦劑的使用上其實差別不大，只是芳香劑和其他添加劑等輔料會有不同。

高價牙膏，到底貴在哪兒？

牙膏爲什麼賣得越來越貴？其售價上漲更多來自原料成本和研發費用以外的部分。

附加功效

除了清新口氣等功效“上新”，一些網紅口味如白桃、百香果成爲流行趨勢。各牙膏企業紛紛重換包裝、增加功能、研發新口味，提高價格。

個別品牌還在口味方面進行創新，將牙膏口味細分成前調、中調和後調，或推出號稱“香水級調香”水準的口味，然後將售價再翻一倍。

渠道價格

產品售賣的渠道建設成本其實也不低，以普通成人牙膏爲例，出廠價只有2塊多的產品，進入市場的最低售價也在10元上下，由此可以大致估算經銷商的層層利潤。

營銷成本

廣告投放、名人代言等營銷成本是牙膏高價的最主要原因之一。近幾年，牙膏企業在各社交平臺的“種草”推廣隨處可見，花費不菲。

口腔醫生坦言：

10~20元的牙膏就夠用

在葛劍平看來，高價牙膏和低價牙膏在牙齒護理方面並無二異。

“牙膏基本起不到美白或抑菌作用，至於一些牙膏宣傳的治療作用更不可信，這也是國家明令禁止的。”

《牙膏監督管理辦法》明確提出，禁止廠家明示或暗示具有醫療作用、虛假或引人誤解的內容；在備案管理中，牙膏備案人必須對牙膏的質量安全和功效宣傳負責。

葛劍平說，只要是廠家合規、生產材料通過國家認證的牙膏，質量就可以信賴。

牙膏允許附加個性氣味，比如薄荷、甜橙等，但其主要來源於不同類型的顆粒潤滑劑，成本不高，一般而言，10~20元的牙膏就足夠用了。

認真刷牙纔是關鍵

口腔護理的關鍵其實不在牙膏，而是採取正確的刷牙方式，以及每日2~3次的刷牙習慣。

• 刷門牙外側：刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圈的方式活動。
  
  

• 刷門牙內側：同樣成45度角斜放上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。

• 刷牙齒咬合面：將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。

• 刷牙齒內側面：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。

刷牙時不僅要刷牙齒頰面（即牙面與頰側組織相鄰的地方），還不能忽略牙齒咬合面及舌面，並避免橫刷。

國人目前牙齒鄰面齲壞非常嚴重，因此要特別重視牙齒間隙的清潔，尤其推薦進食後立即刷牙，同時用牙線等進行牙縫清潔。

此外，應養成定期洗牙的習慣（每半年到一年一次），若出現牙齒不適，最好到口腔科診治。▲

本期編輯：徐夢蓮