夏天最怕“臉中風”——3 分鐘看懂面癱，早防早好！

早晨起來，臉不是我的了？
一到夏天，很多人習慣把空調開到 18℃、風扇對着臉直吹。然而，有些人第二天刷牙漏水、眼睛合不上、喫飯時米粒從嘴角溜出來，這就是典型的“面神經罷工”，醫學叫周圍性面癱，老百姓俗稱“歪嘴巴”。簡單說，就是管臉部肌肉的“電線”發炎、水腫，臉就“停電”了。

爲什麼夏天也高發呢？把 4 個“坑”記牢
1.猛吹涼風：剛出汗，毛孔大門還敞着，冷風直接給血管來了個“速凍”，面神經缺血缺氧就罷工。
2.熬夜+高壓：加班、刷手機、打遊戲，免疫力“電量”一低，病毒趁機溜進來搞破壞。
3.病毒搗亂：感冒、耳朵長皰疹（帶狀皰疹），病毒順着神經“爬”到臉上，電線短路。
4.其他“搗蛋鬼”：中耳炎、牙疼、車禍磕到臉、甚至腦部小中風，都會讓面神經“受傷”。

很多人會好奇我臉歪得厲害嗎？現在教你 1 分鐘自測
① 抬眉毛：兩邊額紋不對稱，一邊淺甚至消失。
② 閉眼：一隻眼像沒裝拉鍊，眼白還露着（貝爾徵）。
③ 呲牙笑：嘴角像滑梯，歪向一邊。
④ 鼓腮幫：漏氣、包不住水。
≥2 條中招，別再問“要不要去醫院”，答案是——立刻、馬上、打車去醫院！

那麼醫院會做啥檢查？一句話秒懂
醫生先“看臉”打分（House-Brackmann 分級）→ 肌電圖給神經“測電壓”→ CT/MRI 排除中風、腫瘤 → 血常規看看有沒有病毒在搗蛋

治面癱，記住“黃金 72 小時+康復 3 件套”
黃金72小時：

① 激素衝擊：甲潑尼龍口服或靜滴，把水腫按下去，完全恢復率能衝到 70% 以上。
② 抗病毒：伐昔洛韋 7 天療程，把病毒“掐滅”。
③ 營養神經：維生素 B1、B12、甲鈷胺，給電線“加絕緣層”。

康復 2 件套：
① 熱+動：40℃ 熱毛巾早晚各敷 10 分鐘，再嚼口香糖、做鬼臉，幫肌肉“來電”。
② 正規鍼灸+神經肌肉電刺激：醫院康復科 2 周起步，別信街邊“一針靈”。

預防面癱 4 件小事，天天都能做
✅ 空調 26℃朝上吹
✅ 熬夜之後補覺追
✅ 感冒皰疹早就醫
✅ 早晚拍臉別嫌累