手上長倒刺，是缺維生素嗎？
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今晚 7:00，魏瑋醫生將和大家一起聊聊「膳食補充劑」的話題，快預約～
6 月 5 日（週四）19:00
「盤點熱門的膳食補劑，有必要嗎？」
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其實，指甲上長倒刺，並不是缺乏維生素的體現，主要是因爲指甲周圍皮膚比較薄，容易乾燥，翹起來形成倒刺。
同樣的，口腔潰瘍也不是因爲缺乏維生素，口腔潰瘍的原因目前還不明確，可能和遺傳有關。
維生素 ABCDEK、鈣鐵鋅硒、葉酸、褪黑素等膳食補充劑，平時大家都常常提到，這些各種各樣的維生素礦物質，到底要不要額外補充呢？如果需要，我們又該怎麼補？今天就來詳細拆解一下這些膳食補充劑，讓大家更瞭解它們。
今天我們會聊到：
維生素 ABCDEK 要不要補？
葉酸、褪黑素、葉黃素等要補嗎？
鈣鐵鋅硒鎂，要不要補？
......
今天晚上 19:00 點，在丁香醫生直播間，魏瑋醫生跟大家聊聊《膳食補充劑的話題》，我們不見不散！
6 月 5 日（週四）19:00
「盤點熱門的膳食補劑，有必要嗎？」
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