趙師傅是一個老菸民了，從年輕的時候就每天最少要抽一包煙，對家人們的勸解並不放在心上。

這個抽菸的習慣直到他退休都沒有改掉，不過最近他總是咳嗽，人也看着明顯消瘦了不少。起初他並沒有放在心上，直到後來被嚴重的胸痛症狀所困擾，到了醫院檢查才發現是肺癌所致。

醫生問診後認爲趙師傅的肺癌與長期吸菸有着很大的關係，對此趙師傅反駁道：“我們鄰居都九十多歲了，吸了一輩子煙也沒得肺癌呀！”

都說長期吸菸是肺癌的高危因素，也有人可能長期吸菸也沒有被肺癌盯上，但這只是小概率事件，不要心存僥倖。

一、爲啥有人每天一包煙，活到90也沒得肺癌？

廈門大學附屬中山醫院腫瘤內科主任醫師潘戰和表示：確實吸菸不一定會得肺癌，不吸菸的人也可能會被肺癌盯上。

但長期不吸菸的人未被肺癌盯上，反而更長壽，可能與天生基因好有關，這些特定的基因讓他們擁有天生的復原能力，這些出衆的復原能力，讓他們即便吸菸受到的傷害也很小。

但多數人並沒有這種天生的好基因，因此沒有資格任性。

另外，還要考慮倖存者偏差這一因素，吸菸的人活到九十歲這種案例本身就容易引起人們的關注，但這種案例本身是個別少數情況，不能以偏概全。

而且，癌症的發生是多種因素共同作用的結果，吸菸是肺癌的一種高危致癌因素，但除了吸菸之外，還有遺傳、廚房油煙、職業暴露等多種危險因素，但在同等條件下長期吸菸的人羣要比不吸菸的人羣患癌概率更高。

二、這四種香菸已被列入黑名單，又貴又傷身

不少菸民喊着“飯後一支菸，賽過活神仙”的口號，每日吞雲吐霧，殊不知長此以往帶來的危害很多。尤其是下面這四種香菸，儘量要少抽或不抽！

1、水菸袋

水菸袋在宣傳時稱其中的尼古丁和焦油成分較少，但水煙點着以後產生的煙霧，可能會增加肝炎、肺結核等疾病風險。

2、爆珠煙

爆珠煙種有液狀香料，長期吸食會增加代謝負擔，引發中樞神經損害，甚至導致腦部缺血缺氧，進而危害到生命健康。

3、雜牌煙

很多價格低廉的雜牌煙，製作過程中可能會由於純度不高、工藝不規範等，摻雜其他有害物質，增加健康隱患。

4、電子煙

有商家鼓吹電子煙更爲健康，而研究發現電子煙中也有甘油、尼古丁、丙二醇等多種有害物質，攝入人體對人體的危害並不會低於菸草。

而且，美國疾控中心曾對電子煙研究發現，電子煙在高溫加熱下還會產生乙醛、甲醛等有毒物質，時間長了會增加慢性呼吸道疾病或致癌風險。

三、長期吸菸的人，注意肺部的3個“求救”信號

長期吸菸可能會損害肺部健康，揚州大學附屬醫院呼吸內科主任醫師丁惠珍提醒：長期吸菸的人如果出現下面幾個症狀，要警惕是肺部發出的求救信號！

1、經常咳嗽

長期吸菸的人，香菸中的有害物質可能會破壞肺部纖毛，影響痰液的排出，從而刺激引起咳嗽。建議經常咳嗽的人要及時戒菸，做好飲食調理，並定期進行肺部檢查。

2、出現胸痛

長期吸菸可能會引發肺氣腫、慢阻肺和支氣管炎等肺部疾病，隨着時間的進展可能會引發胸痛症狀。長期吸菸的人如果出現胸痛症狀，要立即戒菸、及時就醫，並遵醫囑進行藥物治療和心理疏導。

3、呼吸困難

長期吸菸可能會引發肺部損傷，進而影響呼吸功能，導致呼吸困難。長期吸菸的人如果出現呼吸困難症狀，要及時就診排查，除此之外還要定期進行呼吸鍛鍊，注意營養補充，減少空氣污染。

吸菸的人總是處在吞雲吐霧的快樂中不能自拔，殊不知長期吸菸會損害肺部健康，甚至被肺癌盯上。長期吸菸的人，如果出現久治不愈的咳嗽、呼吸困難、出現胸痛等症狀，要及時就診排查。

參考資料：

[1] 《爲什麼有的人每天一包煙，活到 90 也沒得肺癌？》.科普中國.2024年11月17日

[2] 《提醒老菸民：3種香菸被列入黑名單，儘早戒掉！》.家庭醫生在線.2024年6月29日

[3] 《長期吸菸的人應該注意什麼？醫生：注意肺部的3個“求救”信號》.健康時報.2023年10月5日