洗手液中的防腐劑，真的如網傳那般可怕嗎？

受訪專家：北京大學人民醫院皮膚科主任醫師 李厚敏

環球時報健康客戶端記者 王思予

近日，一條視頻引發熱議。視頻稱，洗手液中存在大量防腐劑，經常使用會刺激皮膚，甚至引發溼疹，建議用香皂代替。那麼，洗手液中的防腐劑真有這麼大危害嗎？用香皂代替洗手液，就能預防溼疹嗎？“環球時報健康客戶端”記者就此採訪了北京大學人民醫院皮膚科主任醫師李厚敏。

“除了洗手液，香皂、沐浴露、洗髮水、洗衣液、洗潔精等清潔產品中，一般也都含有防腐劑。”李厚敏解釋，這是因爲，這些清潔產品通常含有水分等，容易滋生微生物，添加防腐劑可抑制微生物生長，延長產品保質期。

記者瞭解到，常見的防腐劑有卡松、尼泊金酯、苯甲酸、對氯二甲苯酚等。其中，卡松是洗滌日化品中最常用的防腐劑，苯甲酸相對溫和，對氯二甲苯酚常被用於洗護產品中。

李厚敏表示，有的患者用完洗手液等後溼疹加重了，可能是因爲洗手太頻繁，洗掉了皮膚脂質，導致保護屏障受損，從而引起溼疹等皮膚病，並不一定是防腐劑的問題。不過，確實存在小部分人對防腐劑過敏，這類人接觸防腐劑後，有可能加重溼疹。但洗護產品中的防腐劑濃度通常較低，正常情況下不會引起過敏。

“如果對防腐劑過敏嚴重，不僅洗手液不能用，一般香皂也不能用，因爲香皂中同樣可能含有防腐劑。”李厚敏說，要想區分是否防腐劑過敏，可以到醫院進行斑貼試驗，將可疑致敏物質敷貼於患者皮膚上，觀察是否誘發皮膚過敏反應，以此確定過敏原。

還有人認爲，香皂成分相對簡單，比起洗手液不容易引發皮膚敏感。李厚敏指出，這取決於香皂的配方和生產工藝，不能一概而論。需要注意的是，香皂在潮溼環境中容易滋生細菌，多人使用還可能造成交叉感染，存在一定弊端。

李厚敏建議，有溼疹問題或皮膚敏感的人日常應注意以下幾個方面，有助於保護皮膚健康：

科學清潔皮膚。儘量避免使用刺激性強的產品，不要過度清潔，以免破壞皮膚的天然保護層，尤其是乾性皮膚的人。

注意皮膚保溼。保溼是護膚的基礎，皮膚水分流失會加速衰老、引發瘙癢等不適。清潔皮膚後要及時塗抹潤膚產品，鎖住皮膚細胞水分，尤其是在乾燥的季節或長時間處於空調環境中時。

減少皮膚刺激。如果已知對某些物質過敏，如花粉、塵蟎、某些食物等，應儘量避免接觸。避免皮膚受到外傷、摩擦。做家務時最好佩戴手套，減少直接接觸洗滌劑等刺激性物質。

保持健康生活。多攝入富含脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，有助於維持皮膚健康。保證充足的睡眠，避免過度疲勞。適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力。

外出注意防曬。陽光中的紫外線可能會損傷皮膚，加重皮膚問題，外出時應做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。▲